Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Holky prosím, protože se mi nechce dojíždět a ještě skupinovým lekcím jsem taky nějak odvykla, chtěla bych začít cvičit pravidelně doma, tedy to Pilates. Na YouTube jsem viděla mnoho videí, ale chtěla bych něco českého, aby člověk hned tomu popisu rozuměl, kvalitního - ne žádná " serebritka" a aby ty lekce byly nějak navazující.
Nemá, prosím, některá z vás zkušenosti?
Zatím jsem našla jen Pilatesživě a FyzioPilates, obojí se předplácí…
Budu ráda za tipy a zkušenosti ![]()
@Haannka74 píše: Více
S pani jsem byla i na par pobytech a naprosto mi vyhovuje.
Ahoj, já sleduju Kateřinu Fričovou na youtube a má svoje herohero, dává tam hodně lekcí a je to super za 7€/měsíc. Občas má i live lekci a podcasty, recepty atd.
Já mám ráda třeba pilates, u kterého se nemluví a je jenom podbarveno hudbou..doporučuji Lidia Mera na YT ![]()