Panická porucha, jsem blázen?

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
ilusionist
Stálice 58 příspěvků 01.03.18 15:32
Panická porucha, jsem blázen?

Ahoj holky :-)
Bude to asi delší čtení, ale prosím o trpělivost, pokud vám titulek už něco sám o sobě říká… Je mi 19. V prosinci jsem skončila na neschopence s migrénami a únavami (měla jsem náročnou práci, kde na mě ze strany vedení byl vyvíjen velký tlak). Byla jsem víceméně v pohodě, ikdyž už psychické problémy mám dlouho, byla jsem v pohodě, brala jsem prášky. Pak to ale začlo. Jela jsem metrem a najednou z ničeho nic jsem začala dřevěnět, polilo mě horko a studený pot, špatně se mi dýchalo a bylo mi hrozně na omdlení. Začala jsem hrozně zmatkovat že omdlím, chtěla jsem se vrátit, ale mamka řekla, že to bude zase v pohodě a že nevypadám, že mi něco je (nebyla jsem bílá, ani extrémně červená, prostě normální barva:D). Tím se mi asi vytvořilo trauma nebo co. Od té doby jsem měla strach jezdit metrem - někde na netu jsem našla, že je to PP a tohle konkrétně panická ataka. A že vyhýbavé chování je také normální. Začla jsem chodit k psychiatrovi, změnila jsem medikaci, vysadila jsem HAK asi po třech letech… Šla jsem na terapii pevného objetí, protože jsem neměla lehké dětství a psycholožka usoudila, že to může být tím… Jenže, teď se mi to spustí už co odejdu z domu. Mám pocit jako že jsem ve snu, necítím pořádně tělo, fyzické příznaky stejné jako předtím, mám pocit, že nevím kde jsem… Vnímám okolí jinak, všechno mi připadá zkreslený. Mám strach, jak to bude dál, že si nenajdu práci protože kvůli těmhle stavům to nikde nedám… Prosím o radu hlavně lidi co to znají, protože sama si s tím moc rady nevím. Děkuji :hug:

Reakce:
 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 01.03.18 15:50

@ilusionist Myslím, že to můžou být syndromy depersonalizace a derealizace. Měla jsem to taky, ale krátkodobě, v podstatě to odeznělo samo… a taky už to bylo v době, kdy jsem byla z nejhoršího venku.

Ad hledání práce a podobně, no… s psychikou je všechno běh na dlouhou trať… :nevim: Pokud už ses dostala do tohohle stádia - panické ataky, depersonalizace, už je to asi pěkně rozjeté. Já se k tomu dobrala bez předchozí diagnózy a bez předchozích potíží, a hrabala jsem se z toho pár let. Ale to bylo asi hodně individuální.

Každopádně, jestli to řešíš - terapie, psychiatr - tak v tom pokračuj a neboj, ono to přejde, žít normálně se s tím dá… dokonce i žít se slušným pracovním vypětím :mavam: Ale je potřeba se z toho krok po krůčku dostat. :hug:

Prosím anonym, osobní informace, tohle o mě všichni neví a ráda bych, aby to tak zůstalo. :)

 
ilusionist
Stálice 58 příspěvků 01.03.18 15:51

Děkuji Anonymko za poznatek, o těhle syndromech jsem neslyšela… Jasan, chápu utajení :-) Je to dost nepříjemný. Zajímavý je, že doma to nemám… Přijde to vždycky, když jsem mimo domov… :-( což je teda v životě dost na prd…

 
Anonymní 
Registrovaný uživatel, který přispěl anonymně 01.03.18 21:37

Ahoj, tos popsala uplne klasickou panickou poruchu… :-) a neboj, da se to lecit…
Nejdulezitejsi je, se dostat ke kvalitnimu psychiatrovi a pravidelne uzivat leky, co ti napise… a fakt se to nesnaz nejak premoci sama.. akorat si to zhorsis.. vim, o cem mluvim..
je to beh na dlouhou trat.. Ja s PP bojuji asi rok a pul… Rok jsem brala antidepresiva, ted jsem pulroku bez a drzim se..
Co se tyce prace, musela jsem kvuli tomu odejit na nekolik mesicu na neschopenku a postupne se vracela.. mame moznost home office, takze jsem si na to prostredi zvykala postupne…
Casem take pochopis, jak se sebou zachazet.. napr. Pri stresovem obdobi hodne odpocivat, neprepinat se, dostatecne spat, jist apod.. ale zatim se potrebujes nejak stabilizovat, tak se hned rano objednej k lekari a brzy bude lip ;)

 Váš příspěvek
Reklama

Poslední články

Nádherná proměna: Kuchyně se díky odborníkům stala skutečným srdcem domova

Paní Jana si ve svém životě prožila mnoho těžkých chvil. Příběh dvakrát... číst dále >

Podzimní čtení: Tyhle knihy vás v klidu nenechají

Podzim je ideální na to uvařit si čaj (nebo nalít dvojku červeného), zavrtat... číst dále >

Články z Expres.cz

Že ho Me Too semele? Ale kdeže! Ronaldo střílí gól za gólem a zřejmě se bude ženit!

Už už to vypadalo, že se kariéra hvězdného fotbalisty Cristiana Ronalda... číst dále >

Daisy Lee chce větší prsa a rty. „Máma zůstává v nemocnici,“ vzkázala mimochodem

Je to už několik dní, co bývalou přední příbramskou političku Alenu... číst dále >

Články z Ona Dnes

RETRO: Jak se cvičilo za socialismu. Televizní hopsání i spartakiády

Sexy vykrojené trikoty, pletené návleky, čelenky a nadšené poskakování... číst dále >

Vánoční divočina podle Konarovské na přehlídce luxusního prádla

Jemné krajky, podvazky nebo průsvitné negližé na těle krásných modelek... číst dále >