Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
@Secado píše:
Jo, já vzpomínám na 10 deka vlašáku s rohlíkem. Vlašák pěkně zabalenej v papíru. Tuhle svobodu jsme měli cca od mých 10-11 let. Ještě, že na nás matka neměla čas a neprudila.. nebo měla dost rozumu
Hlavně neměla fb a epipi, kde by své problémy řešila ![]()
@Secado píše:
To snad záleží na typu dítěte, ne?
Jestli je kluk rozežranej nebo sportuje, tak to dá úplně v pohodě.. Když vezmu ten sendvič, tak se to od normální svačiny skoro neliší..
Ty sendviče jsou tam myslím dva, za ty prachy. Ale v klidu, jestli někomu tak jí devítileté dítě, že si mezi snídaní a obědem dá 2 sendviče, tak ok. ![]()
Za mě to teda není kaloricky úplně ok, posnídat, pak za 2 hodiny sníst 2 sendviče a za 2 hodiny plnohodnotný oběd s polévkou, dalším a nějakým salátem nebo dezertem. Tohle je podle mě jídlo tak pro horníka do dolů, ale vidím, že pro plno lidí norma.
@Secado píše:
Jo, já vzpomínám na 10 deka vlašáku s rohlíkem. Vlašák pěkně zabalenej v papíru. Tuhle svobodu jsme měli cca od mých 10-11 let. Ještě, že na nás matka neměla čas a neprudila.. nebo měla dost rozumu
Já na střední. Ve Zlíně je vyhlášený vlašák. Pod školou v přízemí byl bufet, kde tenhle dobrý vlašák byl k dostání.
Když jedu k našim. Tak se pravidelně stavím do obchodu, kde ho mají a vezu si ho domů. Nikde jinde mi nechutná.
@samantafox píše:
Klukům bych zatím peníze nedávala (1. třída), ale v 9 letech bych zvážila jednou týdně samovýběr. Dala bych 40 Kč, ne víc, aby se naučil hospodařit a zároveň si jednou týdně dopřál. Nicméně bych se teda ptala co si kupuje, co ostatní a snažila se jej vést a chválit za zdravější výběr. Klukům zatím se chystám svačinu vždy ráno. Pečivo beru z mrazáku. Vždy mají pečivo 1ks, hlavně celozrnné s něčím (šunka, sýr, lučina, pomazánka), 2 ks ovoce, 2 ks zeleniny (nakrájím a rozhodím do boxů), drobnou sladkost (třeba dve BeBe neb po 2 cokopiskoty), nějaké ořechy. Na pití vodu z domu. Ale chodí domů až po 3 hodině. Vždy všechno sní.
Dělám podobné svačiny dceři (taky první třída), obmenuji to s tvarohovými dezerty/jogurty. Mluvím doma a bilkvinach a potrebach těla, vedu děti ke sportu atd. A nějak si nedokáži připustit, že by za dva roky měla místo toho brambůrky nebo jen sladkosti.
Jako asi budu děsná matka, ale to fakt ve třetí třídě nepovolím.
30 Kč je podle mě ok na jogurt a koláč třeba, nebo dva kusy pečiva. Pití z domu.
@řeřicha já v tomto smyslu „děsná matka“ jsem a nehodlám to měnit, kór když vidím ty baculky ve třídě… Navic jsem to já, kdo s nimi pak chodí k zubaři… ![]()
Děláme svačiny doma, pro všechny. V pondělí mají holky možnost si svačinu samy koupit v pekárně. Dostávají padesátku. Většinou obložená houska, nebo koláč a k tomu malou matonku. Pití si koupí vždy v pondělí a lahev pak používají po zbytek týdne. Mladší pije pouze vodu, jakýkoliv sladký nápoj nepozře, doufám že ji to vydrží a vyhneme se hrozbě energeťáků. Starší si jídlo hlídá, tam vím, že kupovat blbosti nebude. Mladší už to samozřejmě zkoušela, chipsy, čokoládu, bonbony. A pak doma držkovala, že ji to spolužáci sežrali a ona měla hlad
.
Podle mě, pokud dostane dítě jednou za týden možnost koupit si svačinu dle svého výběru, tak se houby stane. I kdyby si koupil ten pytlík chipsů. Protože těžko je sní sám. Jakmile je ve škole vyndá, každý si chce vzít. A opravdu nepředpokládám, že by si dítě koupilo ke svačině celozrnný rohlík, šunku a jablko. To si může vzít doma. A pokud chodí nakupovat se spolužáky, je to i „společenská událost“, zapadá do kolektivu atd.
Víte, které slané mlsání dětem na svačinu chutná? Pražená dýňová semínka ve slupce. Mívají je v Lidlu. U nás si každý pěstuje dýně, ať si na zimu napraží své dýňáky. Máme tady i firmu, která to praží a prodává. Když je sezóna, tak si je naberou doma a nosí do školy (doplněk svačiny). Možná je to pouze tady v kraji. Že tady to znají děti od mala.
@řeřicha píše:
Dělám podobné svačiny dceři (taky první třída), obmenuji to s tvarohovými dezerty/jogurty. Mluvím doma a bilkvinach a potrebach těla, vedu děti ke sportu atd. A nějak si nedokáži připustit, že by za dva roky měla místo toho brambůrky nebo jen sladkosti.
Jako asi budu děsná matka, ale to fakt ve třetí třídě nepovolím.
30 Kč je podle mě ok na jogurt a koláč třeba, nebo dva kusy pečiva. Pití z domu.
A nebylo by pro zakladetelku nejlepší vzít kluka nakoupit a ukázat mu, jaký svačiny se dají za 30 Kč koupit? ![]()
Těch 30 Kč v pohodě v Lidlu stačí na brambůrky a limonádu. Ale co když se kluk snaží koupit si „správnou“ svačinu, vezme tmavou housku za 6 Kč, 10 deka šunky za 20 Kč v akci a už mu nezbývá ani na ovoce, ani na limonádu, ani na sladkost..?
Třeba jen neví, co koupit ![]()
Syn si už chystá svačiny doma, je mu 11 a sportuje a pečivo mu nestačí.
Potřebuje bílkoviny a žere za dva dospělé ![]()
Ale má u sebe vždy peníze, aby si něco koupil, kdyby chtěl. Nosí si okolo 200 stovek v aktovce.
Sám si z toho zaplatí i menší částky ve škole (divadlo, výstava) já se ho jednou za čas zeptám jestli má dost peněz a občas si sám vezme ze své pokladničky. Čas od času koupí nějakou dobrotu i pro mě ![]()
Teď si třeba po škole chodí na zmrzlinu.
Přijde mi, že jakoby tím, že není od první třídy omezovaný nakupuje rozumně. Nemá potřebu si koupit vše, protože ví, že si to může koupit kdykoliv.
Jinak tak 1* do týdne si kupuje svačinu v pekárně a donese čerstvé pečivo i nám.
Na svou svačinu potřebuje tak 50 korun.
Koupí si většinou dva slaninové rohlíky(20kč/kus) a tvarohový šáteček…je to drahá svačina ![]()
@bigl píše:
Tak ty platíš za dospělého na svačinu 27. Myslíš, že devítileté dítě sní pizza rohlík a ještě třeba hřeben? Že sní tak, jak dospělý člověk? Moje děti teda ne.
Prosím tě, to byl příklad kolik platím za svoji svačinu já. Nevim kolik toho sní dítě, páč děti nemám. Ale asi mu nestačí jeden loupák, kterej mimochodem dneska už taky stojí deset kaček.
Hlavně nejde srovnávat. Každé dítě jí jinak. Jen rodič zná klíč ke svačinám svého dítěte. Mojí prostřední by rohlík stačil, ale potřebuje i ovoce a zeleninu. To si raději vezme doma.
My jsme včera dostali kýbl třešní. Tohle jedno ze tří dětí si dneska bere plný sáček třešní na svačinu. Jednak bude průběžně sama pojídat a je jí jasné, že i kamarádi se do třešní pustí. Tak jich bere víc.
Za mě to do Lidlu bohatě stačí, ale asi to hošanovi nestačí na to, aby se vyrovnal rozmazleným kamarádům.
Náš národ je obecně národ nenažranců a zvlášť u kluků se to toleruje až nad únosnou míru.
Vyřešila bych to následujícím způsobem, dala bych mu 150 na měsíc, ale najednou s tím, že víc nedostane, ať se učí hospodařit a je hlady, když to utratí dřív.
A zároveň s tím zvýšením bych trvala na tom, že si vybere nějakou pohybovou aktivitu.
Takhle staré dítě bych nenechala bez toho, aby si budovalo nějaký fyzický fond, zvlášť když má tendenci přibírat.
@řeřicha @Nika079 taky budu děsná matka… dcera teď v záři nastupuje do první třídy… ona se těší že si bude brát svačiny z domu, nechutnají jí pomazánky ve škole… ale budeme to konzultovat prostě doma… jednou mussli tyčku, jindy rohlík, apod… ale ve třetí třídě aby si kupovala chipsy a colu.. tak to fakt neee… Letos na vánoce dostala prvně ochutnat colu…tak prý je to hnusné, páli na jazyku a není to vůbec dobré ![]()
Syn je v přípravné třídě, takže ještě se spolužáky nikde venku neběhá. Na svačiny nakupujeme spolu, kupujeme sýry, salámy, pečivo, jogurty, kefír, ovoce atd. a pak se jen vždy domluvíme spolu co chce další den. Ale dávám mu tam i pár věcí se kterými se může podělit se spolužáky ve třídě a občas je přidám k svačině. Jsou to věci jako tuc, M&M apod… Tak to mají ve třídě, občas někdo něco přinese a rozdělí se. Takže jeden den syn přijde, že mu dal spolužák kus čokolády, další den nese třeba on tuc do školy.
Hele, vy všechny děsný matky tady - je vidět, že máte malé děti, které zatím máte na řetězu a můžete je dobře kontrolovat.
Abyste se za pár let nedivily, až najdete za postelí nebo v aktovce hromady papírků od sladkostí a děti budou se spolužáky tajně chodit do McDo ![]()
Já sama nejím ani ty rohlíky, to spíš quinou, ořechy, jogurty… Dětem domů téměř nekupuju sladkosti ani jiné pochutiny, naopak mají už od malička základní jídla a k nim hromadu ovoce a zeleniny a k pití vodu.
Akorát jak rostou, vždycky si cestu najdou - nejdřív jsou to výlety, kde si samozřejmě něco malého dají - třeba zmrzku nebo párek, pak už ve školce jsou v jednom kuse nějaké oslavičky a speciální události, nemluvě o návštěvách u rodiny a kamarádů, to pokračuje ve škole, a jakmile začnou hospodařit s vlastními penězi, ty žravé je velmi ochotně utratí za colu a chipsy, jen co matka zmizí z dohledu…
Mam doma několik odrustajicich exemplářů a můžu konstatovat, že každý je úplně jiný - jak vztahem k jídlu, ke sportu a k penězům, tak i geneticky daným tělesným typem, a to jsem tlačila a tlačím na všechny stejně.
Já akorát doufám, že až tahle dětská až teenagerská rebelie pomine, vzpomenou si, co jsem jim vždycky vtloukala do hlavy, a sami se nakonec rozhodnou pro rozumný životní styl
![]()