Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
pomoc
- Fotoalbum (13)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
Anonymní
5.7.14 12:40
- Citovat
- Upravit
5.7.14 13:04
@Anonymní píše:
ne, nechci
Tak vidis tak proc misto tech blobosti s rychlym hubnutim to nezkusis pomalu a zdrave s vyvazenym jidelnickem tak aby to melo trvaly dusledek z okolich mych blizkejch kamaradek vim ze kazda co hubla styoem nejim sice zhubla rychle ale kdyz pak zacla jist normalne nabrala 2× vic a precesi nemyslis ze nejist se da cely zivot tak by me zajimalo jak to chces udelat tak aby si budto nepropadla anorexii a nebo se vratila znovu k jezeni bez jojo efektu 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
5.7.14 13:23
@aspagi Ale já nevim jak. Jak se mám najíst, když jsem si na tohle už zvykla a když jsem to zkusila, tak jsem prostě nic navíc sníst nemohla.
- Citovat
- Upravit
5.7.14 14:14
@Anonymní píše:
@aspagi Ale já nevim jak. Jak se mám najíst, když jsem si na tohle už zvykla a když jsem to zkusila, tak jsem prostě nic navíc sníst nemohla.
Rozumim ti to je prave ten prvni krok k anorexii hele kdyz ti to jinak nejde tak co zkuseit s pidi mini porcemi co treba nejsi schopna snist? Treba maso nebo syr? Cokoladu? Vem si ze misto treba dejme tomu chleba se syrem ze zacatku das ctvrtku krajice a jeden platek z cokolady treba jen jednu kosticku opravdu mini porce z masa treba 2 sousta to same treba ryze testoviny staci dve lzicky hezky pomalu nez se dostanes na normalni malou porci denne zaludek se ti pomalicku roztahne a nebude ti zle jako kdyby jsi spraskala celou cokoladu a chleba sesyrem hlavne si to jidlo nesmis vycitat z takych pidi midi porci se netlozstne musis to pojmout tak ze ted davam telu ziviny ktere potrebuje pro preziti
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.7.14 14:20
Treba moje vcerejsi jidlo bylo rrano miska cokolafoveho musli (tobe by stacila 1/3 sacharidy se maji snidat rano protoze telo za cely den spali) pak jsem mela k svace par tresni k obedu bezvajecne testoviny s paprikou a mletym masem taky tak miska plus cesnek a delany na ol. oleji k svace jsem mela okurku chleba a klobasu 
coz zrovna neni ideal stravovani ale byly jsme s holkama a detma na grilovacce tak budiz a k veceri jsem mela rajcatovou polevku plnou misku a po cviceni proteinovy (bilkovinovy ) napoj s prichuti cokolady jinak toto neni idealni stravovani viz ta klobaska ze ale je to pravidelne jidlo urcite nemam vyvazeny pomer bilkoviny sacharidy tuky vlaknina viz vcera ty zeleniny bylo desne malo ale ver ze se da uvarit spousta zdravCh a dietnich jidel po kterym te telo bude mit rado a ty sice neco ted priberes ale zase pak budes hubnoutcim driv se k tomu odhodlas tim mene naber zpet pote co zacnes jist
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
5.7.14 14:38
@aspagi Já jsem to zkoušela, ale prostě nic. Nemůžu to sníst, protože pak budu zase tlustá a to nechci.
- Citovat
- Upravit
5.7.14 15:04
@Anonymní píše:
@aspagi Já jsem to zkoušela, ale prostě nic. Nemůžu to sníst, protože pak budu zase tlustá a to nechci.
No ale co chces teda delat? Pokud nezacnes jist, tak to nebude moct dobre zkoncit prece? Pises, ze chces zhubnout par kilo a konec, ale jako jakej konec, kdyz uz ted ti nejde nic snist, tak jak konkretne vypada ta myslenka, ze az zhubnes na 50 kg, tak prestanes, co to znamena?
Proc myslis, ze priberes z male porce zdraveho jidla? Ty myslis, ze z kazdyho jidla priberes? Nikdo ti prece nerika, ze mas jist gulase a klobasy.
Myslis, ze kdyz si das treba zeleninovy salat s restovanym kurecim nebo ja nevim, treba salat s ryzi, tunakem, zeleninou, na veceri platek celozrnnyho chleba s zerve nebo sunkou..myslis, ze z takovyho jidla priberes? To tezko ze jo.
Jak jsi jedla pred tim, nez jsi zacla hubnout? Jake jsi mela stravovaci navyky? Co jsi jedla?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.7.14 15:12
@Anonymní píše:
@aspagi Já jsem to zkoušela, ale prostě nic. Nemůžu to sníst, protože pak budu zase tlustá a to nechci.
Tak mi povez jak tohle muzes dlouho vydrzet to nejist kolik let a jak dlouho tot muze vydrzet tve telo aco nemuzes presne konkretne snist kdyby jsi byla tak hodna a napsala veci co nemuze snist budu rada
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.7.14 15:12
@Anonymní píše:
@aspagi Já jsem to zkoušela, ale prostě nic. Nemůžu to sníst, protože pak budu zase tlustá a to nechci.
holky nesnažte se radit, tohle už je na pomoc odborníka. Můžete radit co chcete, ale pokud má v hlavě pořád to svoje budu zase tlustátak je každá snaha marná.
Holka pokud to nedokážeš sama a jakože asi ne, tak **MUSÍŠ!!! K doktorovi nebo UMŘEŠ. Takhle to JE.******
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.7.14 15:16
@jitkabokule píše:
holky nesnažte se radit, tohle už je na pomoc odborníka. Můžete radit co chcete, ale pokud má v hlavě pořád to svoje budu zase tlustátak je každá snaha marná.
Holka pokud to nedokážeš sama a jakože asi ne, tak **MUSÍŠ!!! K doktorovi nebo UMŘEŠ. Takhle to JE.******
je to přesně jak píšeš, 70 stran je to marný, je to marný, je to marný, teď už jde jen o to, jestli to přežije, anebo ne…sestra mé kamarádky to měla úplně stejně jako zakladatelka a život jí zachránili za setinu vteřiny dvanáct, měla štěstí, akorát ji to poznamenalo a to strašně moc.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.7.14 20:12
@Anonymní píše:
@aspagi Já jsem to zkoušela, ale prostě nic. Nemůžu to sníst, protože pak budu zase tlustá a to nechci.
A přemýšlelas nad lékařem?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
5.7.14 20:18
@Anonymní píše:
@DeTer ne
Co by pro tebe bylo rozhodující, abys nad tím přemýšlela…
Neymslíš, že to, e se nemůžeš najíst už není dost samo o sobě dostačující?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
5.7.14 20:34
@Anonymní píše:
@DeTer já vážně nevím
A co kdybys to jen zkusila. Došla k mudr a svěřila se s tím, že chceš být hubená, ale byť chceš, tak se nemůžeš najíst…
Co kdybys to jen zkusila
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Snažení a nezdary
- 22.05.26
- Anonymní
Sex ve vztahu
- 29.05.26
- Anonymní
Výchova
- 01.06.26
- Dadinkamaminka
Operace a přechod.
- 30.07.26
- Anonymní
ne, nechci