Tak to je v prd**i…
Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Rychlé hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
5.2.15 20:49
Rychlé hubnutí
Ahoj, chtěla jsem se zeptat na váš názor. Před týdnem jsem vážila 58,7 kg dnes vážím 54,7 kg.Moc nespím (malýmu začali růst zuby) a přes den si dám je oběd pak už jen piju. Dostaví se v tomto případě jojo efekt?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
alli_li
5.2.15 21:00
Sestrenka zhubla ze 65 na 52 rychle stresem s jejim ex. Uz je to par let a porad ma 52 a pritom necvici a kdyz jsem s ni, tak ji normalne 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.2.15 21:05
@ChDoll píše:
A existuje ještě šance vyhnout se tomu?
Až budeš mít na sebe víc času, tak nezačít „žrát jako prokopnutá“. Nejspíš tě bude pořádně honit mlsná.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
mila.dka1
5.2.15 21:08
Jestli se chceš vyhnout jojo efektu, začni pomalinku dodržovat správnou skladbu jídla a pravidelně, v menších dávkách, aby ti to zůstalo a nepřibrala jsi (nebo přibrala kolik chceš, ale už to nezvýšila). Nesmíš se začít naopak cpát nebo zas takhle nejíst…
- Citovat
- Upravit
5.2.15 21:08
@ChDoll píše:
A existuje ještě šance vyhnout se tomu?
Být ve stresu a nevyspání permanentně… 
Mám to teď stejné…nová práce, nervy v kýblu…nevyspání (moc o tom přemýšlím… i v noci) 3 kila dole během týdne…z 57 kg na 54kg… 
a to mi teprve v pondělí nastoupí děti…25 kousků…než se všichni aklimatizujou, budu kostra na pochodu… 
Zase to naberu, nebojím se, jsem žravá…ale prsa to odnesou…vlasy…pleť…to je průs**… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.2.15 21:11
@SIMONA1234 jakoze se ti zhorsi plet @ vlasy, kdyz nezdrave hubnes? Taky jsem za posl.2 tydny dala dolu 4kg a vlasy hnus a plet samej pupinek. Ted me napadlo, jestli to je tim hubnutim
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.2.15 21:13
Najet na nějakou rozumnou životosprávu…taky jsem rychle v těhotenství a před žlučníkovou operací zhubla, pak se to začlo vracet, tak jsem si navykla jíst tak nějak abych se vešla do vypočtených kcal a dřu cvičení no…tak zatím se to snad zastavilo…doufám, že se to obrátí zase ke směru dolů.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
