Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Společné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
6.11.20 17:45
Společné hubnutí
Ahojky!
Přes dva roky jsem nabrala 30 kg.. Mám 172 cm a 90 kg.. Přijdu si tlustá a nejsem šťastná. Pořídil jsem si eliptical na kterém plánuji cvičit, ale nedokážu se hecnout. Ani se stravou.. Celý den zdravého jídla zakončím kofolou.
Tak mě napadlo, že kdybychom se tu navzájem podporovaly a hecovaly, tak by to nebylo na škodu co myslíte? 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
6.11.20 17:53
Myslím, že taková skupinka tu už je.
Já teda nevím, ale hubnout chce člověk kvůli sobě případně partnerovi nebo dětem.
To si myslím, že je ten správný hec co má nakopnout!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.20 19:17
Ahoj, já si koupila pernamentku do fitka (které mi bohužel zavřeli), takže jsem si u manžela vyprosila běžící pas. Denně proste hodinu na něm beham, rychlochuzi chodím, je to o tom se do toho dostat. A to říká ten nejlinejsi člověk 
nyní mám ke svým 165cm 60kg a chci se udržovat. Predtim jsem měla skoro 80kg! Změnila jsem stravu, jim nejdéle kolem té šesté večerní, nepiju limonády a podobne zhovadilosti, když už mám jooo jednou za čas chuť raději si dam Colu zero a moc mi chutnají ke sportu ty carnitin nápoje. Džusy si ředim, jsem milovník sladkého, ale i to si proste teď už nedám, zvlášť když vidím kolik mají kalorií a jak dlouho musim na tom pásu dřít, než to spalím… je to jen o vůli se sebou něco dělat, začít a nepřestat! Cítím se daleko lépe, i když najít si tu hodinu na ten pas je šílený - beham na tom až večer když dam děti spát. Držím palce, pokud budeš chtít, změnou stravy a pohybem to zvládneš!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.20 19:41
@Beruskakrasnoocka jestli se chceš podporovat na elipticalu, tak napiš, teď přes zimu s ním zase začínám tak se aspoň můžeme motivovat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
