Společné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Společné hubnutí
Ahojky!
Přes dva roky jsem nabrala 30 kg.. Mám 172 cm a 90 kg.. Přijdu si tlustá a nejsem šťastná. Pořídil jsem si eliptical na kterém plánuji cvičit, ale nedokážu se hecnout. Ani se stravou.. Celý den zdravého jídla zakončím kofolou.
Tak mě napadlo, že kdybychom se tu navzájem podporovaly a hecovaly, tak by
to nebylo na škodu co myslíte?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Reakce:
Myslím, že taková skupinka tu už je.
Já teda nevím, ale hubnout chce člověk kvůli sobě případně partnerovi
nebo dětem.
To si myslím, že je ten správný hec co má nakopnout!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Ahoj, já si koupila pernamentku do fitka (které mi bohužel zavřeli),
takže jsem si u manžela vyprosila běžící pas. Denně proste hodinu na
něm beham, rychlochuzi chodím, je to o tom se do toho dostat. A to říká
ten nejlinejsi člověk nyní mám ke svým 165cm 60kg a chci se
udržovat. Predtim jsem měla skoro 80kg! Změnila jsem stravu, jim nejdéle
kolem té šesté večerní, nepiju limonády a podobne zhovadilosti, když už
mám jooo jednou za čas chuť raději si dam Colu zero a moc mi chutnají ke
sportu ty carnitin nápoje. Džusy si ředim, jsem milovník sladkého, ale
i to si proste teď už nedám, zvlášť když vidím kolik mají kalorií a
jak dlouho musim na tom pásu dřít, než to spalím… je to jen o vůli se
sebou něco dělat, začít a nepřestat! Cítím se daleko lépe, i když
najít si tu hodinu na ten pas je šílený - beham na tom až večer když dam
děti spát. Držím palce, pokud budeš chtít, změnou stravy a pohybem to
zvládneš!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
@Beruskakrasnoocka
jestli se chceš podporovat na elipticalu, tak napiš, teď přes zimu s ním
zase začínám tak se aspoň můžeme motivovat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
- Nahlásit
Další podobná témata podle názvu
- Kanabialica podpora hubnutí
- Problematické partie na hubnutí, boky a zadek
- Nejde mi hubnutí
- Hubnutí po hormonální antikoncepci?
- Váha ve 14 letech a hubnutí
- Rychlé hubnutí 10-15 kg
- Zdravé hubnutí, kolik kilo je v pořádku?
- Vyprchala láska 2 měsíce po společném bydlení?