Strach z toho, že neusnu
Dobrý den,
mám takový asi trochu zvláštní problém. Mám hrozný strach z toho, že
neusnu. Hrozně mě děsí představa, že bych za celou noc vůbec nespala.
Nikdy se mi to sice zatím nestalo, ale hrozně se bojím následků.
Obzvlášť jsem z toho ve stresu, když mám druhý den nějakou důležitou
akci. To jsem pak úplně na nervy. Má taky někdo z vás podobný
problém?
a to mas jako bonus kocovinu. A taky se
to dá
.
ale nema smysl se bat dopredu. Jeden den
nevyspala bys nejak prezila, si das treba zeleny caj, nebo cerny. To se da
vydrzet a dalsi noc budes spat jak mrtvola.
