Dobrý den,
mám takový asi trochu zvláštní problém. Mám hrozný strach z toho, že
neusnu. Hrozně mě děsí představa, že bych za celou noc vůbec nespala.
Nikdy se mi to sice zatím nestalo, ale hrozně se bojím následků.
Obzvlášť jsem z toho ve stresu, když mám druhý den nějakou důležitou
akci. To jsem pak úplně na nervy. Má taky někdo z vás podobný
problém?
Strach z toho, že neusnu
Tak zkus někdy celou noc nespat… uvidíš, že to žádné vážné následky mít nebude. Tedy pokud to nebudeš praktikovat několik nocí po sobě.
@peckova mě pomohla
otázka- A co se stane, když neusnu? Ok druhý den budu nevyspala jak po flamu
a tím spíš druhý den usnu. A taky to tak většinou funguje.
@lachtanice86 píše:
@peckova ne ale běžně se mi stává že spím za noc jen 20minut. Dyl to nejde
A jsi po takový noci hodně mimo?
Tys nikdy neflamovala přes noc a druhy den musela do práce? a to mas jako bonus kocovinu. A taky se
to dá
Vždyť se nic nestane, když neusneš jednu noc, kolik nocí jsem za život
probděla a nikdy to žádné následky nenechalo.
To už bylo horší, když jsem na chvíli usla a pak musela vstávat.
@Tichošlápek píše:
Tys nikdy neflamovala přes noc a druhy den musela do práce?a to mas jako bonus kocovinu. A taky se to dá
no neflámovala, protože mám právě už od mala z tohohle strach
@lachtanice86 píše:
@peckova ne ale běžně se mi stává že spím za noc jen 20minut. Dyl to nejde
Taky tak, jednou jsem nespala dvě noci po sobě. Jak jsem byla přetažená,
nešlo zabrat. 20 minut je horších, než nic.
Následky to na mě nemá, aspoň myslím
@Tichošlápek píše:
Tys nikdy neflamovala přes noc a druhy den musela do práce?a to mas jako bonus kocovinu. A taky se to dá
Tvl. Ja xkrat. Byla jsem mlada a blazniva. Dneska mi je blbe jen si na to
vzpomenu.
@peckova Ty asi
nesloužíš 24h směny, nebo noční, že ne?
Je dokázáno, že člověk vydrží nespat týden, ne teď vážně… no tak
neusneš a probdíš noc, no… holt ten stav budeš muset vyzkoušet a zažít.
Co já bych dala za tyhle starosti
.
Ja te chapu. Potrebuju dlouho spat. Kdyz malo spim, je to des. Bolest hlavy,
oci, buseni srdce, spatne pak snasim stres a jsem neuveritelne startovaci. Obcas
beru antistress tablety, na noc. Jsou prirodni. Spim po nich jak spalek a druhy
den jsem skvele zrelaxovana ale nema smysl se bat dopredu. Jeden den
nevyspala bys nejak prezila, si das treba zeleny caj, nebo cerny. To se da
vydrzet a dalsi noc budes spat jak mrtvola.
Provozovatelem tohoto serveru je MAFRA, a.s., se sídlem Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČO: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Společnost MAFRA, a.s., je členem koncernu AGROFERT.