Vymýšlení si neexistujících spouštěčů nemocí

Anonymní
20.11.18 17:50

Vymýšlení si neexistujících spouštěčů nemocí

Ahoj všichni..chci se zeptat, zda má někdo podobné zkušenosti či ví o co by se mohlo jednat..cca 5 let z5 můj již bývalý přítel dostal svůj první epi záchvat a já byla z té situace v šoku..začla jsem si o té nemoci číst až mě z toho chytly obsesni myšlenky a od té doby se mi vtírají denně do hlavy, že by se mi to mohlo stát taky (i když vím, že to je kravina takhle přemýšlet a přivlastnovat si nemoci druhých)..ALE teď už mi začíná solidně hrabat..moje hlava si začíná vymýšlet spouštěče této nemoci, které ani neexistují a tuto nemoc nevyvolávají..např. je fakt že záchvat může vyvolat stroboskop na diskotéce a já už blbnu že to může vyvolat i lampička venku nebo cokoliv jiného i když se mi ani lidem okolo nikdy nestalo apod..bože jsem mladá, vždy jsem myslela, že jsem normální, nechci skončit jak blázen :(..má někdo zkušenosti? Ví o co by se mohlo jednat? co by mohlo pomoct.. :zed: :zed: :zed: :zed:

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
19984
20.11.18 17:53

Doktor

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
20.11.18 17:59

Traumatizujici zazitek mohl vyvolat panickou, uzkostnou poruchu. Bojovala jsem s necim podobnym… Doporucuju dobreho psychologa ci terapeuta. Zaklad je uvedomeni si, ze blbnes a nasledne se snazitovladnout pri kazde dalsi prilezitosti. Treba si nahlas sama sobe rict „Hele tohle je ale blbost, nad tim nebudu premyslet…“ Doporucuju s tim necozacit delat driv nez propadnes atakam uplne, pak uz se s tim bojuje hur, ale urcite to jde :-)

  • Citovat
  • Upravit
Ou
24138
20.11.18 18:39

Jste zaplavená úzkostí, kterou neumíte zvládat. Nejjednoduší, nejspolehlivější a nejefektivnjěší cesta, jak to změnit je vstoupit do psychoterapie.

Nebo alepsoň začněte touhle knihou - je srozumitelná a praktická. https://www.kosmas.cz/…ost-a-obavy/

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
662
20.11.18 18:45

Vypada to na panickou poruchu… mam neco podobneho. Tata zemrel na infarkt a ja pak zacala mit strach ze ho muzu mit taky kdykoliv a tim se to spustilo. Dnes jsem uz tak z 80% vylecena. Napis do soukrome zpravy jestli chces.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Krém

  • (4) + 140 recenzí

Dětská mast

  • (4) + 115 recenzí

K2 Complex

  • (4.8) + 80 recenzí

Poradna očního lékaře

Ikona - Vladimír Korda

MUDr. Vladimír Korda Ph.D.