Začátek v posilovně

Anonymní
2.3.22 07:38

Začátek v posilovně

Rady tipy na první návštěvu v posilovně. Co říct na recepci co jako první cvik?

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
epsice
1894
2.3.22 07:48

Na recepci že chceš jeden vstup…
Nejlépe si domluv trenéra. Není se za co stydět. Já cvičím 5 let a teď taky s trenérem. A zjistila jsem že technika je úplně. Jiná, než jsem cvičila před tím.
Sebou: ručník, boty, pití. Sluchátka… Bez těch já necvicim 😄
Nejlíp třeba s nějakou kámoškou.
Hlavně se nestresuj, té jsi tam poprvé. Každej nějak začínal.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
gabrriel
4164
2.3.22 08:27

Na recepci řekni upřímně, že jsi poprvé v posilovně a ráda bys začala správně. Pokud si nechceš brát trenéra, tak se můžeš zeptat, jestli ti nemohou i trochu poradit, co se kde cvičí.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky

Ikona - Lucie Machová

Mgr. Lucie Machová

Milování a syn

  • 09.04.26
  • Anonymní

Dobrý den, mám takový problém, co se týká intimního života. Máme 4letého syna, je živý a zvědavý až velmi. S manželem jsme pravidelně před pár... Odpověď

Problémy v rodině

  • 18.03.26
  • Anonymní

Dobrý den, už nevím, na koho se obrátit, protože po narození syna mám problémy s manželovou rodinou. Tchyně s tchánem jsou v celku hodní lidé,... Odpověď

Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži

  • 11.12.25
  • Anonymní

Dobrý den, přečetla jsem si Vaši odpověď týkající se stejného tématu, něco mě oslovilo, ale pořád nemohu uchopit svoji situaci tak, abych se... Odpověď

Je to deprese? Co by pomohlo?

  • 12.12.25
  • Anonymní

Dobrý den. Ani nevím, kde začít. Zkusím to vzít polopaticky. Rok a čtvrt se snažíme s manželem o miminko. Před snažením jsem řešila potíže s... Odpověď

Poporodní deprese nebo něco jiného?

  • 19.08.25
  • Anonymní

Dobrý den, jsem skoro rok po porodu, ale vůbec si mateřství neužívám. Je to pro mě takové přežívání a přečkávání. Narodila se mi předčasně... Odpověď