Zdravé přibírání?

2
6.7.16 16:07

Zdravé přibírání ?

Ahojte chtěla bych se zeptat na dvě otázky s kterýma si nevim rady:/ je mi 13let, 173cm,45,5kg 1) Byla jsem u doktorky která mi řekla že musím už jíst 5krat denne a musím aspoň do října to vytáhnout na těch 49kg. Musim si zapisovat do bloku všechno co jsem snědla. Ja si to ještě zapisuju do kalorickychtabulek.cz vim že sem mála a že bych to ted neměla vůbec řešit, ale musím

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
1841
6.7.16 16:55

@valča123
Ahoj, ja mela ve 13 170 cm a 45 kg…
Dnes je mi skoro 55 a pri teto vysce mam 70 kg- takze pokud se citis dobre tak bych byla v klidu, ony ty kila prijdou a budes vzpominat na sve hubene roky.
Jo a jeste porad muzu zrat cokoladu a sladkosti…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
258
6.7.16 16:57

:lol: tak za prve: kde je otazka? A za druhe: kde je otazka? :lol:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
5894
6.7.16 17:02

@valča123 kocko, vubec nic nemen, pokud se citis dobre. Za rok prestanea rust a vaha ti treba i zustane a budes rada, doktorka se zrejme zblaznila

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková