Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zima při cvičení
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
15.1.18 15:17
Zima při cvičení
Zdravím, chtěla bych se zeptat, na internetu jsem na toto nic nenašla, jestli nevite, jestli je normální, že mi při cvičení bývá zima? Určitě se nelákám, cvičím Tabatu a zpocená jsem až až a při pauzách mi bývá občas paradoxně zima. Díky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
15.1.18 15:33
Vem si při pauze mikinu 
dělají to tak profesionální sportovci, tak ti bude dobré i pro tebe.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.18 19:50
Tak při pauzách poskakuj. Nic jiného mě nenapadá. Nebo tu mikinu měj od začátku, bude ti sice vedro, ale pak ti při pauze nebude zima
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.18 14:13
Nepíšeš při jaké teplotě cvičíš a s jakou intenzitou. Na fotce vypadáš hubeně a hubené ženy jsou obecně zimomřivé, takže na tom není nic zvláštního. Zkus si obléct třeba tílko a na něj termotričko s dlouhým rukávem, které sundáš, až se zahřeješ.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.18 20:16
Dekuji za rady, ono jak to ted po sobe ctu, tak ta otazka zni asi divne, ale me proste prislo divny, ze pri takovym zaprahu, kdy ze me leje pot mnou projede zimnice jestli neni neco spatne. Jinak hubena moc nejsem, to opravdu jen tak vypada cvicim asi pri bezny pokojovy teplote..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.1.18 14:51
Dala bych si pozor na průvan, ideálně doporučuji cvičit v místnosti, kde je relativně teplo… případně používat sportovní přiléhavé oblečení, jestli cvičíš venku tak třeba merino vlnu
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
