Hledáte komplexní lekce cvičení pro těhotné a maminky po porodu? Nebo byste ocenily srozumitelné informace o přípravě na porod a mateřství? Přesně to nabízí program gravido. Nyní máte jedinečnou příležitost – hledáme 20 žen, které si tento program v hodnotě 3 880 Kč vyzkouší zcela zdarma. Přihlásíte se do testování?
Co se bude testovat?
Celkem 20 testerek otestuje v Česku jedinečné online cvičení gravido, které nabízí komplexní lekce a podporu od prvního trimestru až po období po porodu.
Konkrétně tedy vyzkoušíte jeden ze 4 programů:
- 1. trimestr, který obsahuje 20 lekcí.
- 2. trimestr, který obsahuje 20 lekcí.
- 3. trimestr, který obsahuje 20 lekcí.
- Po porodu, který obsahuje 23 lekcí.
Přečtěte si rozhovor s Andy Voříškovou, která byla u vzniku (nejen) programu gravido »
Jak gravido funguje?
Celé gravido se skládá ze 4 programů, které si můžete pořídit zvlášť, nebo hromadně. Svým členkám nabízí lekce s fyzio cvičením a mobilitou, gravid jógu, kardio, silový trénink a meditaci. Dále také užitečné rady například ohledně výživy v těhotenství, financí, duševního i fyzického zdraví, mindfullness a další zajímavé informace týkající se třeba hypnoporodu a přípravy na porod, zdraví miminka, manipulace s miminkem a první pomoci.
Vše je uspořádáno v přehledných lekcích, které zvládnete absolvovat z pohodlí domova. Celý program gravido totiž probíhá flexibilně online. Nemusíte čekat na pevný termín kurzu, začít můžete kdykoliv dle potřeby, a to klidně hned. Stačí si vybrat program, zaregistrovat se, zaplatit (kartou nebo online převodem) a za pár minut můžete začít. Každý program má doporučený tréninkový plán, rozvrh si ale můžete nastavit podle sebe. Někdy totiž budete mít možná chuť na náročnější cvičení, jindy se ale radši zachumláte do postele a pustíte si uklidňující meditaci.
Zasloužíte si tu nejlepší péči. Více na gravido.cz »
Jak testovat?
V době od 3. 2. do 9. 2. 2025 odpovězte v komentářích na otázku: V jakém stadiu těhotenství či mateřství se nacházíte a jaký ze 4 programů gravida byste chtěla otestovat?
Námi zvolené testerky budou informovány soukromou zprávou, že byly do testování vybrány a bude s nimi domluven další postup. Pokud vás vybereme, přidejte, prosím, svoje recenze až po otestování celého programu, tedy cca po měsíci do článku s recenzemi.
Co máte udělat teď?
1. Jste náš tester? Pak stačí napsat odpověď na otázku do komentáře pod tímto článkem.
2. Nejste ještě náš tester (nevidíte možnost přidání komentáře)? Zaregistrujte se, a až vám přijde soukromá zpráva, že jste byli schváleni, tak postupujte podle bodu 1.
tak bych moc ráda vyzkoušela program Po porodu. 
