Prvních 14 dnů za mnou

Tak jsem zvědavá, jestli se mi podaří napsat deníček č.2 na mém novém chytrém telefonu.

K hubnutí: mám za sebou orvní level 30 days shred a jsem v půlce druhėho, tzn. přesně v půlce mého startovacího měsíce. Druhý level je prostě masakr a v šest ráno fakt padám na hubu. Ale jinak to nejde. Už se těším na trojku, ta pro mě byla minule přijatelnější.

Po 30 DS se se vrhnu na Body Revolution, také od Jillian, a budu mít na 3 měsíce vystaráno. Do volných dnů hodlám zapojit cvíčo na nohy a zadeček - Killer Buns and Thights. Taky se chci zapojit do plank výzvy na únor, jsem zvědavá, jak to se školou a prací zvládnu, ale tentokrát to prostě nevzdám.

Začala jsem se hodně zajímat o stravu a pomalu už si zakazuju chodit kolem zdravé výživy. Pokaždé tam nechám majlant, ale nově objevené potraviny a pokrmy stojí za to! Jdu hezky pomalu, vždy když jsem zkoušela změnit rychle, jsem to vydržela max měsíc! Tak postupně přidávám, ubírám, kombinuji a zjišťuji, že jsem fakt podvyživená!

Jinak jsem si sestavila wish list, tedy seznam věcí, které si koupím nebo zaplatím, až dosáhnu nějakého cíle. První budou nové 3 kg činky, za pokoření 70 kg. Už jen 2 kg a jsou moje (z původních 75).

Taky mám novou aplikaci - ženský kalendář, který právě ukazuje začátek plodného období s páteční ovulací. Tak se snažíme. Aspoň nějaký pohyb navíc k mému hubnutí.

A další novinka tohoto týdne - přítel začal cvičit také. Doma, u videa podle Shauna, nikdy bych tomu nevěřila! Jsem na něj pyšná. Ale ještě víc na to, že začal značně omezovat alkohol, což nám třeba také pomůže k tomu prďolínovi.

Pokud máte tip na vitamíny nebo potraviny, které by mohly vylepšit kvalitu jeho šampionů, prosím do komentářů.

Tak zase příště… ;)

Přečtěte si také

Přidat deníček

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Velikost písma:
Mamasaurus
1806
2.2.15 06:26

Druhý lvl jsem uplně nesnášela :D

  • načítám...
  • Zmínit
Majush
2709
2.2.15 07:58

Pro přítele doporučuji Selezink ;-) je to doplněk stravy a u nás zabral výborně :palec:

  • načítám...
  • Zmínit
aspagi
5847
2.2.15 09:33

Jo druhy lvl byl hroznej :mrgreen: pak jeste no more trouble zones fuj :mrgreen:

  • načítám...
  • Zmínit
Andělka55
2505
2.2.15 09:47

:D asi to bude znít vtipně :D ale polovině jsem teda vůbec nerozuměla :D s těmi názvy :D Ale jullien vim kdo je :D tak aspon neco :D

  • načítám...
  • Zmínit
mexxx
1224
2.2.15 20:49

Druhý level byl pro mě taky nejhorší.. nebavil mě  :)

  • načítám...
  • Zmínit
Mexxy999
1236
2.2.15 22:05

Mě pomohl Nosifol a koukala jsem, že existuje i pro muže… Tak si můžete zkusit udělat kůru oba. To můžeš i u dietky.. Já jsem začala držet v létě a když jsem si říkala, jak mi to jde, tak jsem otěhotněla… :D Tak i tobě držim moc palce!! :palec:

Příspěvek upraven 02.02.15 v 22:05

  • načítám...
  • Zmínit
Noisette
552
3.2.15 08:51

@Mexxy999 já měla po Nosifolu vždycky strašné průjmy. Lítala jsem pomalu i po doktorech, že jsem si to přivezla z Egypta a léčba už měsíc nezabírá, zkusila jsem vysadit Nosifol a bylo po problému. Zvažuji spíš Inosifolic nebo jak se to jmenuje..momentálně mám obyč listovku..

  • načítám...
  • Zmínit
Mexxy999
1236
3.2.15 11:13

@Noisette Aha, tak to jo, no mě pomohl.. Vidiš a to jsou to prý jen vitamíny.. :D :nevim:

  • načítám...
  • Zmínit
Vložit nový komentář

Všechny deníčky uživatele

Restart aneb hubnutí po 15668453534té

Tři týdny za mnou

Hubnu do kůže