Poradna očního lékaře
MUDr. Vladimír Korda Ph.D.
Ahoj holky, je možné když čekáte než zaberou ty A. D,ze jste jak na horské draze:-)jeden dobre, jeden den špatně..včera už jsem byla taková jako dřív..dnes je to zase jako jiné dny..asi to tak ma být..jinak jsem tedy nečekala na sobotu, ale navýšila jsem rovnou.
Děkuji všem za podporu a uznání, že to není lehké. Chodí tam lidé, kteří si zřejmě ještě neprošli úzkostí, a neví, co svým debilní chováním způsobují. Dnes byl zrovna již takový předvánoční provoz, co se týče počtu lidí. Já byla na zavřené přepážce, tak to šlo, ale zítra jsem na kiosku, to je ta otevřená přepážka bez skla. Dnes mi také nebylo úplně dobře, a to jsem včera byla na psychoterapii. Mám si představit kolem sebe sklo, aby na mě nemohli svými pohledy. To sklo si opravdu musím jen představit
Další vymoženost pošty. Na druhé straně, my máme hrozně dobrý kolektiv, jedna druhé pomáháme. Když jsem loni marodila 7 měsíců, chodily holky za mnou, pomáhat domů. Když mi bylo líp, chodila jsem jim pomáhat o vycházkách, abych přišla na jiné myšlenky. Vědí o mně vše a berou mi tak. Řekla bych, že mi nikdo nějak neprudí, mám na to už částečnou invalidku. Bojuji už 30 let. V dětství jsem také něco měla, ale nevím, zda to bylo ono.
Ale lidi to neví a také je to nezajímá. Spousta lidí neví, co se vlastně za tou přepážkou musí udělat, ale nemohu jim to vyčítat, protože bych to také nevěděla.
Já prostě nejsem splachovací, ale potřebovala bych trochu být. A to uvnitř sebe, ne jen navenek.
@Aaa123 píše:
Ahoj holky, je možné když čekáte než zaberou ty A. D,ze jste jak na horské draze:-)jeden dobre, jeden den špatně..včera už jsem byla taková jako dřív..dnes je to zase jako jiné dny..asi to tak ma být..jinak jsem tedy nečekala na sobotu, ale navýšila jsem rovnou.
Jasně že je to možný, já navyšuju a jsem jasná
bude se to postupně zlepšovat ![]()
@Muly
seš moc statečná, fakt. Každej kdo s tímhle dává práci je dle mě borec a plus jestě mít rodinu, to je úplnej klobouk dolů. Dobrej kolektiv je hrozně důležitej, jak je to na prd, tak je naprd celá práce.
Psychoterapeutka mi také ujišťovala, že se s tím dá vždy něco udělat. Navýšit nebo vyměnit léky. Ale to bych nerada. Teď to jde, akorát mám spíše takové záchvaty strachu. To točení hlavy a špatné vidění je dobré. Spíš to vypadá jako přechodná hypoglykémie. Tak se najím, no, a pak přibírám. Ale v tu chvíli to nemohu neřešit. Někdy to pomůže. Tak to třeba byl pokles cukru. Podle psycholožky nemám nechat k tomuto dojít, prý je to také spouštěč. Všem přeji, aby bylo líp. Myslím, že každá z nás zná cenu klidného života. Umíme si vážit, když je dobře. Je to určitý dar. Máme se mít rády, tak to udělejme, a poslouchejme, co nám říká tělo a duše.
Dnes se mi zatočila hlava, a nemohlo to skončit. Strach, beznaděj. Přijel manžel. Vzala jsem si Bachovky. Bolí mi záda, asi bloklý. Že by mi jóga spíš ubližovala?
@Muly jóga neublíží, ale je to záhul na záda ze začátku, než si tělo zvykne, musí se opatrně ![]()
@Muly píše:
Dnes se mi zatočila hlava, a nemohlo to skončit. Strach, beznaděj. Přijel manžel. Vzala jsem si Bachovky. Bolí mi záda, asi bloklý. Že by mi jóga spíš ubližovala?
souhlasím s @vodolejka já i skoro po roce pravidelnýho cvičení jsem schopná ve střeše dostat křeč. Nebo při rotacích chytnu křeč do svalů podél páteře. A do stehen taky
Podle koho cvičíš? Dooručuju videa od Still on the way na youtube, je skvělá ![]()
Jak se dneska všichni máte? Já mám dneska volný večer, je tam tak krásně a já jsem zrovna TAK STRAŠNĚ unavená, že budu ráda, když se doplazím domu ![]()
Dnes se mi zatočila hlava, a nemohlo to skončit. Strach, beznaděj. Přijel manžel. Vzala jsem si Bachovky. Bolí mi záda, asi bloklý. Že by mi jóga spíš ubližovala?
@Anonymní píše:
@PHS007 Jak dlouho beres ad?
Ted to bude uz skoro mesic, uzkosti uz se neobjevuji, nervozita obcas, v noci uz spim, ale ted ta unava ![]()
To je normální, je to hrozně vysilující. Stačí mi 1 den a jsem hroty. Natož měsíc. Vyspí se vklidu a užij si úlevu.
@PHS007 Ja brala pul roku triticco…na nespavost obcas jsem spala obcas ne
..ted mam sertralin treti tyden, budu zacinat ctvrty a ap na spani a unavena teda nejsem…chodim normalne do prace, mam dite male..pry uzkostna porucha…bala jsem se, ze uz nikdy nebudu spat.,ten strach tam porad trosku je, kdyz nemuzu usnout
,ale riksm si, ze to beru kratce, tak snad to jeste tabere vic…tobe se to zlepsuje?
Ja mela tu nespavost jen asi tyden a zrejme jako dusledek moc velke davky ad, brala jsem 100mg a kdyz jsem snizila na 75mg, zase spim jak miminko. Jinak ja taky chodim do prace, staram se o dite…tak se vlastne nedivim, ze jsem unavena ![]()
@Muly píše:
To je normální, je to hrozně vysilující. Stačí mi 1 den a jsem hroty. Natož měsíc. Vyspí se vklidu a užij si úlevu.
Ja jsem to nejak nepochopila, co ti staci 1 den?