Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Celá 90 denní dieta a začínáme!!!
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
19.2.09 15:21
Celá 90 denní dieta a začínáme!!!
Ahoj holky, tak jsem právě sehnala celou 90 denní dietu s recepty (slovensky) takže se do toho nejpozději v pondělí pustím. Jestli se ke mě někdo přidá budu ráda a dobrovolně budu hlásit úbytky, nebo prohřešky za které si klidně nechám od vás vyhubovat. A důvod tohoto rozhodnutí je, že mám antikoncepci na poslední 3 měsíce a pak chceme začít s výrobou druhého dítka.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
19.2.09 15:52
Nedoporučuju, jojo efekt byl víc než velký 
Jinak ji mám česky, kdybys chtěla 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.2.09 20:34
ahojky.
O jakou dietu se jedná? Já žádnou moc držet nemůžu, páč kojím, ale nějaká omezení bych snesla. Ale potřebovala bych inspiraci 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.2.09 08:39
Ahoj, tak to jsi mě teda Zuzo nepotěšila, já se zatím nikde o jojo efektu u holek nedočetla a myslela jsem si, že když je to fakt takhle dlouhodobé, že je to lepší než nějaké extrémní rychlovky. Držela jsi to poctivě celé tři měsíce? A kolik si teda zhodila a kolik se vrátilo? Díky.
Markol jinak je to dieta která se drží 3 měsíce a dělí se po dnech co se může jíst, den bílkoviny, den uhlohydráty, den vitamínový a den škrobový ale když kojíš tak by to pro tebe asi nebylo vhodné. Má to zrychlovat metabolismus aby se rychleji spalovalo. Měj se.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.2.09 08:58
Ahoj, já bych se přidala! Být na to sama mi nevyhovuje a ve skupince jsem to ještě nezkoušela, ale třeba je to to pravé ořechové.
K jojo efektu - myslím, že pokud se pak bude dodržovat zdravější jídelníček a nevrátíme se k tomu, co je teď, tak to nebude tak strašné.
Jen mít pevnou vůli. 
Monika
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.2.09 17:39
Ahoj,
já bych do toho šla taky, ale vůbec ji neznám, nemůžeš mi jí poslat?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
12.5.20 20:11
....
Ahoj ve spolek,,, je tady někdo, kdo dietu držel? Pokud ano, s jakým výsledkem?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
