Cvičení ve vodě v těhotenství

Fotoalbum tématu (0) Sledovat e-mailem Přidat k oblíbeným Zapnout podpisy Hledání v tématu
První příspěvek v tématu
 
P4ja
Závislačka 3638 příspěvků 18.04.18 09:20
Cvičení ve vodě v těhotenství

Ahoj holky, chtěla bych se zeptat, jestli máte zkušenost s nějakými vodními cviky v těhotenství, nebo nápad na nějaké video?? Na netu jsem moc nenšla. Voda mně dělá opravdu dobře. Koukala jsem tady kolem u nás, a i když je tady několik bazénů, tak žádné vodní cvičení pro těhulky nikde nemají. A suché nedávám časově.

Nevíte třeba o nějaké knížce, podrobnějím článku a tak?? Já googlila, ale vygooglila jen obecné povídání. :(


Reklama

Reakce:
 
Ornwen
Závislačka 3578 příspěvků 1 inzerát 18.04.18 10:43

@P4ja chodila jsem na tehu cvičení do bazenu. Ale co trenérka, to jine cviky. Jedna treba dost vycházela z aerobiku, respektive s aquaaerobiku. Jina byla hodne na rehabilitaci, takze i dechove cviceni a tak. Specifické cviky ve vodě si nejal nevybavuju.
Hodne se cvicilo se zizalama kvuli odporu vody.

 
P4ja
Závislačka 3638 příspěvků 18.04.18 11:29

@Ornwen Děkuju, no já na aquaerobic chodila kdysi a teď chodíme na veřejné plavání, ale s těma pomůckama to je dobrý nápad. Zkusím se zeptat, jestli by mně něco nepůjčili.


Reklama

 Váš příspěvek

Reklama

Poslední články

Jak si sbalit tašku do porodnice a nezbláznit se

Jmenuju se Laura a čekám druhé dítě. A možná to znáte taky – to si takhle... číst dále >

Manuál na cesty: Co zabalit do lékárničky a kam s dětmi nejezdit

Blíží se léto a s ním čas dovolených. Většina z nás přemýšlí nad cestou k... číst dále >

Články z Expres.cz

Vedle něj sedět doma nebude! Kopřivová opět odjela bez Jágra, prý na týdny

Modelka Veronika Kopřivová (27) opět utíká od svého přítele Jaromíra Jágra za... číst dále >

Koukalová lže? „Pozvánku na galavečer dostala!“ brání se biatlonový svaz

V pondělí proběhl v pražském Fóru Karlín galavečer Biatlonista roku, místo... číst dále >

Články z Ona Dnes

Slavné matky po čtyřicítce se varování odborníků nebojí

Ačkoli gynekologové ženy před mateřstvím ve starším věku spíše varují, matky... číst dále >

Pět pádných důvodů, proč by každá žena měla častěji masturbovat

Ať už žijete v partnerském vztahu, nebo jste zrovna sama, měla byste si podle... číst dále >


Reklama