Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj emimiňačky!:-) Rozhodla jsem se, že od zítřka budu jíst dělenou stravu. Před pár roky jsem díky ní zhubla 20 kg. Tento způsob stravování mi vyhovuje v tom, že se můžu najíst dosytosti, jen nesmím kombinovat určité skupiny jídel. Tak co? Přidá se někdo? ![]()
Kdyz mi jako tupcovi vysvetlis, co presne mam kdy jist, tak do toho jdu s tebou
.Bubec tomu totiz nerozumim ![]()
@kamikaa v kuchyni brambory, v obyvaku rizek
…ale ne holky, drzim palce, at vydrzite
na zradlo jsem slaboch, radsi se ucvicim, ale jidlo nedokazu omezit. Nijak ![]()
Taky jsem dělenou stravou kdysi hodně zhubla a váhu si dlouho držela.
Holky, jsem těhule, takže já dělím jen dle obrázku…ale to bylo jen pro pobavení…vám fandím a držím pěsti
![]()
@juicee ja na to koukala, ale stejne to nechapu
.Jsem fakt tupec, verejne priznavam.Kdyz mi tady kazdy den vecet napises, co budes druhy den jist, jdu fo toho.Nez se zajedu a pochopim ![]()
@kamikaa Neboj, je to fakt jednoduché. Já se jen bojím, že věkem to půjde u mě hůř
.