DO PLAVEK
- Otevřená skupina
Naším cílem je být krásné a štíhlé a navzájem se v tom podporujeme!
Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.6.19 15:51
@Tiger-lily píše:
@StellgaAhoj, tady v diskuzi už doufám jsou všichni v plném tempu s hubnutím, pokud tedy nepřestali a nehodlají začít po nějaké pauze. I když nejsi vyloženě sportovní typ, nevadí, je potřeba se zaměřit na to jídlo. Zdravé jídlo může být taky hodně kalorické, můžeš ho jíst víc, než bys měla, takže v tom může být problém.
U mne to tempo ustalo.. 
,ale bude se snažit zase to nastartovat.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.6.19 16:05
@Stargust píše:
U mne to tempo ustalo..
Tak šup šup zase do toho. A pozor na léto, i obyč jedno nealko pivo obsahuje okolo 450 kJ!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.6.19 07:41
Ano kaloricke tabulky mam mam tam nastavene 7000kj a mam sacharidy, vlaknina z 50% zplnene a tuky, bilkoviny ze 65% 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.6.19 13:41
@Stellga píše:
Ano kaloricke tabulky mam mam tam nastavene 7000kj a mam sacharidy, vlaknina z 50% zplnene a tuky, bilkoviny ze 65%
Každý má samozřejmě trochu jiný metabolizmus, jiné preference apod. 7000 je poměrně hodně a předpokládám, že máš velkou fyzickou aktivitu? Také bílkoviny jsou uváděny v různých programech různě, takže teoreticky těch 65 % nemusí být úplně špatně, navíc většina redukčních diet je převážně sacharidových, takže toho bych se nebála.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Návštěvy uživatelů
- lucynka25 , 16.10.24 21:43
- MarieBojic , 24.5.23 15:30
- Keltinka , 3.10.22 09:46
- Věčná studentka , 8.11.21 22:17
- SwEeTTUnicorn , 2.11.21 00:17
- Stargust , 8.2.21 11:36
- Chauvinist , 20.11.20 07:59
- gozu , 23.9.20 05:55
- patybar , 22.9.20 15:30
- drewlet , 22.9.20 13:17
- KeckaJ , 22.9.20 12:13
- Markéta Rudná , 2.9.20 11:09
- KKKopretina , 30.7.20 20:52
- azalia , 30.7.20 17:15
- MKSP , 30.7.20 16:53
Moderátor skupiny
Členové skupiny
Nové diskuze
Zvětšené uzliny na krku
- 9.11.26 09:31
- Anonymní
- 160
Druhé dítě - ano, nebo ne?
- 9.11.26 09:05
- Lucis187
- 138
Pudrové obočí - názory 2026
- 9.11.26 00:31
- Anonymní
- 1
Táta hledá rodiče na vyzkoušení appky.
- 9.11.26 09:32
- Aritejs
- 21
Jak vnímáte AI?
- 9.11.26 09:03
- elen-ka
- 8
Mohla bych být těhotná? 31denní cyklus
- 9.11.26 09:33
- j.a.n.i1
- 3
Velká výhra na allwyn?
- 9.11.26 08:14
- vedma007
- 13
Po jak dlouhé době je normální mít sex?
- 9.11.26 09:27
- Alušáček
- 9
Harry Potter výstaviště Praha
- 9.11.26 00:35
- Amalthea
- 8
Jsem psychopat?
- 9.11.26 07:09
- arinecka
- 21
Nové příspěvky
Zdanit robotizaci a zapojit seniory místo...
- 9.11.26 09:38
- King4
- 213
IVF - ET/KET 2026
- 9.11.26 09:36
- JanickaJa
- 8065
Táta hledá rodiče na vyzkoušení appky.
- 9.11.26 09:36
- admin
- 22
Mohla bych být těhotná? 31denní cyklus
- 9.11.26 09:33
- j.a.n.i1
- 3
Třetí dítě - doma dvě s hendikepem
- 9.11.26 09:32
- K. Rocánková
- 75
Zvětšené uzliny na krku
- 9.11.26 09:31
- Anonymní
- 160
Otázka na adminy
- 9.11.26 09:30
- admin
- 2762
Oblékání dětí v zimě
- 9.11.26 09:28
- elen-ka
- 57
Chcete, aby se vaše děti inspirovaly Miss...
- 9.11.26 09:27
- JoHoP
- 44
Po jak dlouhé době je normální mít sex?
- 9.11.26 09:27
- Alušáček
- 9
