DO PLAVEK
- Otevřená skupina
Naším cílem je být krásné a štíhlé a navzájem se v tom podporujeme!
Otevřená skupina (volný vstup pro všechny návštěvníky)
Otevřené přispívání (kdokoliv může příspívat do skupiny)
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.6.19 15:51
@Tiger-lily píše:
@StellgaAhoj, tady v diskuzi už doufám jsou všichni v plném tempu s hubnutím, pokud tedy nepřestali a nehodlají začít po nějaké pauze. I když nejsi vyloženě sportovní typ, nevadí, je potřeba se zaměřit na to jídlo. Zdravé jídlo může být taky hodně kalorické, můžeš ho jíst víc, než bys měla, takže v tom může být problém.
U mne to tempo ustalo.. 
,ale bude se snažit zase to nastartovat.. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.6.19 16:05
@Stargust píše:
U mne to tempo ustalo..
Tak šup šup zase do toho. A pozor na léto, i obyč jedno nealko pivo obsahuje okolo 450 kJ!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.6.19 07:41
Ano kaloricke tabulky mam mam tam nastavene 7000kj a mam sacharidy, vlaknina z 50% zplnene a tuky, bilkoviny ze 65% 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.6.19 13:41
@Stellga píše:
Ano kaloricke tabulky mam mam tam nastavene 7000kj a mam sacharidy, vlaknina z 50% zplnene a tuky, bilkoviny ze 65%
Každý má samozřejmě trochu jiný metabolizmus, jiné preference apod. 7000 je poměrně hodně a předpokládám, že máš velkou fyzickou aktivitu? Také bílkoviny jsou uváděny v různých programech různě, takže teoreticky těch 65 % nemusí být úplně špatně, navíc většina redukčních diet je převážně sacharidových, takže toho bych se nebála.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Návštěvy uživatelů
- lucynka25 , 16.10.24 21:43
- MarieBojic , 24.5.23 15:30
- Keltinka , 3.10.22 09:46
- Věčná studentka , 8.11.21 22:17
- SwEeTTUnicorn , 2.11.21 00:17
- Stargust , 8.2.21 11:36
- Chauvinist , 20.11.20 07:59
- gozu , 23.9.20 05:55
- patybar , 22.9.20 15:30
- drewlet , 22.9.20 13:17
- KeckaJ , 22.9.20 12:13
- Markéta Rudná , 2.9.20 11:09
- KKKopretina , 30.7.20 20:52
- azalia , 30.7.20 17:15
- MKSP , 30.7.20 16:53
Moderátor skupiny
Členové skupiny
Nové diskuze
Je to panická úzkost?
- 13.9.26 00:06
- Marrixie
- 5
Panenky na zakázku podle fotografie
- 12.9.26 21:26
- Anonymní
- 1
Mají Vaše děti kreditní kartu?
- 13.9.26 01:02
- PapeJ
- 33
Třes u kojence
- 12.9.26 22:28
- stinga
- 2
Screening ve druhém trimestru VZP
- 12.9.26 21:54
- Lenkochod
- 5
Kyretáž dělohy po porodu
- 12.9.26 23:54
- Nakra
- 4
Pomůžeme kočičím bytůstkám získat...
- 13.9.26 03:30
- HornyHippo
- 90
Problémový vztah s matkou
- 12.9.26 19:09
- Anonymní
- 6
Výchova a samostatnost u deváťáků
- 12.9.26 22:46
- MacyBlack
- 21
Sandálky pro nohu s řeckým stylem prstů
- 12.9.26 20:37
- Winter garden
- 4
Nové příspěvky
Pomůžeme kočičím bytůstkám získat...
- 13.9.26 03:30
- HornyHippo
- 90
Tchýně komentuje naše (moje) nákupy
- 13.9.26 02:31
- Marrixie
- 93
Existuje lepší a horší člověk?
- 13.9.26 01:33
- Marrixie
- 25
Moje levná cesta
- 13.9.26 01:13
- KalamityJohn
- 5345
Malý penis - mám se děsit? :-D
- 13.9.26 01:10
- Veselej kluk
- 814
Mají Vaše děti kreditní kartu?
- 13.9.26 01:02
- PapeJ
- 33
Jak se cítí starý člověk
- 13.9.26 00:37
- Marrixie
- 22
Co dnes vaříte?
- 13.9.26 00:31
- Betty MacDonald
- 66472
Je to panická úzkost?
- 13.9.26 00:06
- Marrixie
- 5
Mám pokračovat v práci nebo to vzdát ?
- 13.9.26 00:03
- Marrixie
- 16
