Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@LadyBrigit píše:
Co všechno vlastně nejíš?
Vše živočišného původu.
Já se těším, že budu jíst víc než normálně hezky u pohádek, ale zároveň mám v plánu si dát každý den dlouhou procházku:)) ![]()
@kacenka8 já to mám nějak obráceně na vánoce skoro vůbec nejím. Bramborový salát mám ráda, ale nedělá mě dobře takže si dám trošku a to je vše. Cukroví nejím sladké nějak nemusím a řekla bych, že tak jak jím celý rok to zůstane i na vánoce. Přejídání a vše co souvisí s s vánoční žranicí jde okolo mě a jsem za to ráda
Já se nehlídala, ale nakonec to nebylo tak zlý.. Dneska se chystám na nějaký větší pohyb, buď plavání nebo si jít zaběhat:)
Tak hlásím, že jsem se nehlídala a zhubla jsem tím žraním tři kila ![]()
@Tamtama píše:
Tak hlásím, že jsem se nehlídala a zhubla jsem tím žraním tři kila
Máš dar
![]()
@kaja00 píše:
Máš dar![]()
jo, fakt super dar.. padají mi moje jediné a pracně několik let sháněné kalhoty
![]()
@Tamtama píše:
Tak hlásím, že jsem se nehlídala a zhubla jsem tím žraním tři kila
to já mám skoro tři nahoře :/ ale to je tím že přes den ted nejím a doháním to večer ![]()
@Tamtama píše:
jo, fakt super dar.. padají mi moje jediné a pracně několik let sháněné kalhoty![]()
@kacenka8 taky jím až večer, ale to už od puberty ![]()
@kaja00 víš, jak je těžký sehnat kalhoty, když mám 181 cm a 62 kilo, dlouhý nohy, boky jako skříň a o třicet čísel menší pas?
Prakticky nemožný ![]()
@Tamtama Já mám skoro o 10 cm méně a taky je to těžký, všechno je krátký
takže ty to máš ještě těžší, soucítím
ale zase máš postavu na legíny, tak je můžeš nosit, k nějaké delší tunice ![]()
@kaja00 postavu na legíny právě nemám
ale legíny na svoje nohy jsem taky ještě neviděla
@Tamtama Jo to je pravda, všechny jsou krátký
tak to asi neporadím, leda si nechat ušít na míru ![]()
@BedřiškaA píše:
Já se nehlídala, ale nakonec to nebylo tak zlý.. Dneska se chystám na nějaký větší pohyb, buď plavání nebo si jít zaběhat:)
Já rovněž něco v „tom smyslu“ dnes či zítra..
Skoro 3 kg nahoře..
![]()