Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
a už si můžete založit vlastní
Ono původně jsem měla napsáno 80kg, ale 20kg je mooc veliký rozdíl ![]()
@Anonymní píše:
Kdo chce vypadat v létě 2014 jako bohyně(podmínka váha 90-100kg) https://www.emimino.cz/…/hubnu-2014/
- anonymita z důvodu, že svou váhu tajím. Děkuji
a když mám nad 100 tak smím taky?
anonymita doufám pochopitelná ![]()
Ja mám 93..!! Zacla jsem hubnout uz od vanoc. nacpala jsem se cukrovim a řekla jsem konec teď začnu hubnout. bohužel jsem se pokusila o pust včera ale zkoncilo to večerní zranicí
tak dnes jsem zacala jist co 3 h. a zdrave po malých porcich.dnes 8.30 jidlo pak 11.30 a teď jsem jedla v 14.30 a vypila teplý caj. a hodně piji vody průběžně
mám divný pocit jak se blíží večer mám strach ze se prejim narazove. a tím bych celý den zahodila
teď sem tedy na 93 kg.tak snad se to bude hýbat směrem dolů.
Já hubnu a mládnu odkyselením. Koupila jsem si v lékárně pH papírky a hlídám si abych měla pH 7. Jím co chci a kolik chci jen součástí každého mého jídla je syrové ovoce nebo zelenina, piju vodu s citronem nebo jablečným octem a užívám přírodní doplňky stravy na zrychlení metabolismu. Od listopadu do března jsem zhubla 9 kilo, 9 cm v pase, 7 přes boky a 5 přes stehna. Ještě dělám nordic walking asi rok, ale ten mi jen zpevnil a zformoval postavu. Je skvělý na posílení pánevního dna, proto bych ho doporučovala všem maminám po porodu. Zlepší a zintenzivní vám prožitky pří sexu.
Kdo chce vypadat v létě 2014 jako bohyně
(podmínka váha 90-100kg) https://www.emimino.cz/…/hubnu-2014/
- anonymita z důvodu, že svou váhu tajím. Děkuji 