Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jak v těhotenství moc nepřibrat?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
Napsat příspěvek
Velikost písma:
14.4.12 17:18
@Crystal87 píše:
až moc dobře:)U prvníhojsem se dostala na 48 kg díky kojení u druhýho na těch 51 kg…se shazováním jsem problém neměla naštěstí
tak tos mě uklidnila. Já mám normálně taky kolem 50kg, tak snad se na to taky vrátím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 17:21
záleží na výchozí váze, nemůžem tady přeci házet kilama, jinak nabere holka hubená jinak při těle… já měla původně 52kg/168cm a do 6měsíce jsem měla nahoře +12kg! teď jsem 36tt a mám nahoře +14kg, ale dr. mi řekla, že je to tim, že jsem byla hubená, že se tělo muselo ,,dojíst´´ což je logický. ze začátku jsem měla hroznou žravou a taky jsem se obalila - teď už si mimčo bere ze ,,zásob´´ já už tolik nepřibírám a nemám žravou, pokud přiberu, tak vodu a doufám, že to zas půjde pěkně dolu… neřeš kila, raději přemýšlej, co jíš, než kolik toho jíš!!!! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 18:37
Já myslím, že to neovlivníš - já se cpala neustále - smažený (bramboráky, langoše 
), čokolády, v noci 6× vstávání kvůli čůrání a pokaždý nějaká sváča.. A přibrala jsem 12 kg což myslím není tak hrozný.. A fakt mi vyrostly jenom prsa a bříško.. Tak měsíc po porodu jsem byla na své váze 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 18:38
univerzální rada není. záleží na mnoha faktorech, predispozicích i konkrétním průběhu těhotenství.
já měla pův. váhu 48kg, rodila jsem něco lehce přes 60kg, dítě mělo skoro 4kg. Do 3 měsíců jsem měla zas pod 50kg.
V těhotenství jsem se hodně hýbala, jedla jsem vyváženě, žádné vitamínové doplňky, sladké minimálně. Dle mého se spousta těhulí vymlouvá na těhotenské chutě, ale přitom se cpou, čím je napadne…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 18:39
@pkp jo, to je pravda, taky jsem to někde četla. Ale zase já taky měla 52/168 a přibrala jsem v prvním těh. jen těch 8 kilo. Ze začátku jsem vůbec nepřibírala, až jsem měla strach. No a teď to jde hned od začátku a mnohem rychleji, začínala jsem na 51 kilech. Takže je to prostě kus od kusu, každé těhotenství je úplně jiné i u jedné maminky. Těžko říct, co vlastně to přibírání ovlivňuje 
Samozřejmě, když se někdo přežírá s tím, že jí za dva, tak to pak taky podle toho vypadá. Ale hlídat se taky nemá smysl. Tělo si řekne co potřebuje
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 18:47
Já jsem naštěstí neměla těhotenské chutě (jenom jsem ujížděla na krupicové kaši), takže jsem jedla úplně normálně jako dřív, pohybu jsem dala velmi málo. Přibrala jsem 15kg a už v porodnici jsem nechala 10kg, protože jsem byla hodně zavodněná a to po porodu odejde. Na svou váhu jsem se dostala během šestinedělí. Ale radí se nejíst smažený, tučný jídla, aby si nepřibrala moc tuky, ty jdou dolů pomaleji.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 18:54
Tak já tedy chuťe mám, docela dost. Ale, že bych jedla nějak víc než dřív bych taky neřekla, jen nárazově. A přibrala jsem 22kg. Ale jsem šíleně zavodněná, denně vypiju 5litrů vody, což neovlivníš. Důležíté je být v pohodě, pokud nemáš předpoklady k tloušťce tak to pak určitě všechno schodíš..já v to taky doufám 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 19:03
@michaelala píše:
Tak já tedy chuťe mám, docela dost. Ale, že bych jedla nějak víc než dřív bych taky neřekla, jen nárazově. A přibrala jsem 22kg. Ale jsem šíleně zavodněná, denně vypiju 5litrů vody, což neovlivníš. Důležíté je být v pohodě, pokud nemáš předpoklady k tloušťce tak to pak určitě všechno schodíš..já v to taky doufám
A hodně pít je důležitý. Koukám na metřík a ty to máš už každou chvíli. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 19:10
@Dorka_X píše:
Univerzální rada neexistujeAle během kojení jsem nabrala deset kilo
Tak to jsem ještě neslyšela.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 19:20
@ivanak Fakt nekecám 
během těhotenství jsem jedla normálně jako před, cvičila.. Ale s kojením jsem začala šíleně přibírat - měla jsem hrozně chuť na sladký, tabulka čokolády denně nebyl problém..dcera navíc celých devět měsíců v noci vstávala na kojení i desetkrát, takže jsem byla šíleně unavená a energii hledala v jidle 
Teď už čtrnáct dní nekojím a na sladký vůbec chuť nemám..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Missy_X
14.4.12 19:24
Já si myslím že ve finále stejně neovlivníš to kolik nabereš. 
Já se přežírala, cpala čokoládou, jedla vše co mi přišlo pod ruku a přibrala jsem pouhých 15kg. Kamarádka naopak jedla zdravě a vyváženě a přibrala 28kg. Pokud máš strach z vrácení postavy po porodu, řeknu ti já u porodu nechala 11kg a 4kg vyběhala jak nic. Momentálně mám ještě méně než před otěhotněním a to je synovi 12.týdnů. Vůbec nepřemýšlej nad váhou, spíš nad tím miminkem aby se mělo dobře.
- Citovat
- Upravit
lusis
14.4.12 19:25
ahoj,taky asi moc neporadím,jen se nepřecpávat,já s tím v těhu problémy neměla,neměla jsem žádný extra chutě a přibrala jsem asi 7 kg,což šlo po porodu hned dolů.
- Citovat
- Upravit
14.4.12 19:31
Já v těhotenství jedla normálně a s hrůzou pozorovala jak se váha šine nahoru. Do porodnice jsem šla s plus 17 kg ale z ní s jen asi plus 6! Všechno byla hlavně zadržovaná voda pak samozřejmě mimino,atd. Takže je to relativní. A těch 6 kg jsem měla dole za cca 3 měsíce kojení.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 20:33
@MATYnkaa píše:
Ahoj Holky,měla bych takový dotaz. Nemáte nějaký fígl na udržení váhy v těhu? Samozdřejmě tak abych to malé nijak neomezovala. Jsem sice teprve v 4tt, ale chtěla bych se cítit dobře i když budu mít bříško.
Všem moc děkuju za rady
Ty jo-tak to ti neporadim..taky jsem mela na zacatku tehu plany, jak budu jist zdrave apod..ale nakonec jsem se nemusela ani nutit .
Trpela jsem nechutenstvim a vsechno „nezdrave“, co mi pred tehu taak chutnalo jsem nemohla ani videt… 
potom uz jsem jedla celkem normalne..od toho II. trimestru a vaha sla nahoru pomalu..
A to jsem od 25tt mela klid na luzku-takze zadny pohyb, jen jsem lezela a jedla-a zatim mam nahore 8,5kg
Příspěvek upraven 14.04.12 v 20:37
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
14.4.12 20:37
tak je to jasné! Z celé diskuse mi vyplynulo, že ovoce a zelenina je zlo a v těhotenství se po tom přibírá
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Slabé krvácení
- 08.04.26
- Pernikova princezna
Nadměrná vlkhkost ochabuje erekci partnera
- 07.04.26
- Anonymní
Ovulace s clostilbegytem
- 31.03.26
- Anonymní
