Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Jsem v koncích - možná vyhoření?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
7.4.22 16:20
Ahoj, nastav pravidelne jedno odpoledne v tydnu, kdy bude hlidat manzel a zmiz pryc. Nebo nejaka brigada taky neni spatna vec. Ne kazdeho naplnuje se jen starat o dite a chce to i jine podnety. Pak je dobra nejaka kamaradka na spolecne chozeni s kocarky a povidani.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
7.4.22 16:32
@Oriseka moc dekuji za reakci, nenapsala jsem to ani cele, protoze jsem nechtela, aby mel ten uvodni prispevek dve stranky. Pracuji v podstate bez prestavky( do porodu i od porodu) tak jednou, 2× tydne musim, mame rodinnou firmu, takze vzdy hlida mamka a ja delam. Jenze to taky neni, ze bych v klidu pracovala, ale to je furt - podrz ji, pohlidej ji, tohle dones, tamhle to dones, pak chodim 2× tydne cvicit, ale to je taky vzdy operace, vetsinou to spojim s tou praci, ze rano vstanem, vezu malou k mamce, bezim na cviceni, rychle zpet, pracovat, domu, ulozit malou. Jednou tydne chodime na prochazku s kamaradkou. Ale asi je to tlak, ktery citim, kdyz nejdu do prace, tak zas posloucham - no mela bys neco delat i po vecerech, pak nestihame, tak delej i neco doma. No doma to fakt vypada jak po vybuchu, na to uz fakt nemam energii. Proste mam pocit, ze jsem uplne nemozna, ze nic nezvladam a pritom kdyz si to vyjmenuju, delam toho dost. Manzela se snazim, aňby si o vikendech odpocinul, ma dost narocnou praci a do toho jeste mame stavet dum, coz je taky dost na nem. A ted jak rikam, jak jsme byli nemocni, tak ani nebylo zadny odreagovani, tak to na me asi vsechno padlo
- Citovat
- Upravit
7.4.22 16:51
Těžká závist. Fakt těžká. Chtěla bych řešit zase tyhle provozní problémy
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.22 16:52
No, mate toho dost najednou, ale jedna rada - res vic sebe a mene vsechny ostatni. Manzel at si odpocne, ma narocnou praci…jasne, matka maleho ditete pracujici na castecny uvazek se kope do pozadi, ze…V praci se nestiha, proc by to melo padat jen na tebe? Nevim, jak jste se domluvili, u nas je spolecenska norma, ze matky takhle malych deti vetsinou nepracuji vubec (jako v zamestnani). Cekas, jestli manzel nebude mit program? Prijd s programem prvni ty.
Z vlastni zkusenosti ti muzu rict, ze NEUSTALE brani ohledu na ostatni je cesta do pekla.
Jo, a mimochodem, manzele doma nepomahaji, na to jsem uplne alergicka. Manzele se podileji na chodu domacnosti a vychove deti.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.22 17:15
Neřekla bych vyhoření, jen se prostě snažíš být ve všech směrech dokonalá a prostě tě to ubíjí. Já jsem sama pracovala od čtyř měsíců druhého dítěte pár hodin v týdnu, starší bylo v té době dvouleté. Ale já to dělala, protože jsem chtěla a do práce jsem si chodila odpočinout, ne se stresovat. Mně by třeba nestal za to ten stres se cvičením, našla bych si něco, u čeho vypnu, ale zároveň se kvůli tomu nebudu muset honit. I kdyby to mělo být sledování filmu za nepřítomnosti dítěte. Při plánování bych nebrala až takový ohled na plány tvého partnera, máš taky nárok na vlastní, ne? Nesnaž se všem vycházet vstříc, nejsi otrok. Buď sama sebou
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
7.4.22 17:16
@Lovelytrue jo, tak nudit bych se prave asi docela chtela..
@beruska9 jo, asi je spis problem ve mne, ze nedokazu rict, a uz dost, ted taky budu mit volno ja.. kdyz ja chci, aby doma byla pohoda no, coz ale ted samozrjeme neni, prtoze ja jsem uplne nesnesitelna a jsem si toho vedoma, ale nevim, co s tim mam delat. A s tou prsci je to tezky no, tim ze je to rodinna firma, tak citim, ze mam nejaky zavazky a musim je plnit, bohuzel uz na to nasi uplne nestaci a dost na me zavisi, takze to moc jinak nejde…
A s tim pomahanim manzela v domacnosti, ja zas si na tohle nazvoslovi uplne nepotrpim, jen jsem chtela zduraznit, ze taky se teda podili - coz vim, ze u hodne chlapu uplna samozrejmost byt nemusi
- Citovat
- Upravit
7.4.22 17:30
@Anonymní píše:
@Lovelytrue jo, tak nudit bych se prave asi docela chtela..
@beruska9 jo, asi je spis problem ve mne, ze nedokazu rict, a uz dost, ted taky budu mit volno ja.. kdyz ja chci, aby doma byla pohoda no, coz ale ted samozrjeme neni, prtoze ja jsem uplne nesnesitelna a jsem si toho vedoma, ale nevim, co s tim mam delat. A s tou prsci je to tezky no, tim ze je to rodinna firma, tak citim, ze mam nejaky zavazky a musim je plnit, bohuzel uz na to nasi uplne nestaci a dost na me zavisi, takze to moc jinak nejde…
A s tim pomahanim manzela v domacnosti, ja zas si na tohle nazvoslovi uplne nepotrpim, jen jsem chtela zduraznit, ze taky se teda podili - coz vim, ze u hodne chlapu uplna samozrejmost byt nemusi
Tak se to musis naucit. Me prijde, ze ten prostor mas, chodis treba do fitka, aspon to delas pro svuj dobry pocit? Proste se nejde furt rozdavat, musis neco delat pro sebe, neco, co te nabiji. Proste to ber jako v letadle - kdyz davaji instrukce ke kyslikovym maskam, tak vzdy rikaji, ze ji mas nejdriv dat sobe a potom pomahat ostatnim. Protoze kdyz zamdlis, tak nikomu nepomuzes. Nerikam, ze mas okamzite prepnout do druheho extremu, samozrejme rodina je o domluve a kompromisu, ale pokud mas tyhle stavy, tak zjevne vic rozdavas nez prijimas a to je neudrzitelne.
Jo a ja si na tu termonologii potrpim, protoze podle me je soucasti problemu. Dokud nam budou chlapi pomahat a hlidat deti, tak to tak budeme podvedome vnnimat.
Ja podobny stav resila s doktorkou, ale ja fakt nemela pro sebe cas vubec zadny, a ta moudra zena mi normalne napsala na zpravu „Dvakrat tydne 2 hodiny vlastni program“…moudra to zena 
Takze jsem mela argument jak pro sebe, tak pro muze - hele, delam to na lekarsky predpis!
Příspěvek upraven 07.04.22 v 17:31
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
7.4.22 17:30
Ja teda nevim, ale… Mas obrovsky stesti, ze ti mala krasne spi…jsou maminy, co se nevyspi treba 3 roky v kuse… Manzel pises, ze pomaha, obcas pracujes, chodis cvicit… To si myslim neni malo… Mas i hlidani… Nekdo nema ani z poloviny tohle vsechno… Nevim.. treba by to chtelo trochu prehodnotit… Az mala povyroste, to bude teprve ficak… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
7.4.22 17:58
@Aduš8 no ja nechodit do prace, tak uz se zblaznim uplne, ale prave me i nastvalo, ze ikdyz delam, ze se to zda malo a chce se po mne zas vic, to mi ted asi taky nepridalo.. a co se tyka cviceni, tak to je i pro @beruska9, to delam pro sebe, v tehotenstvi jsem nabrala 26kg, coz mi teda hodne vzalo sebevedomi, takze jeste kdybych vypadala jako vorvan, tak to nevim, jak bych davala.. akorat ze me asi ubiji, ze sbych mohla jit cvicit, tak zas musim nekoho otravovat, abych mela hlidani a mohla jit.. ze manzel si proste jde na squash a o to prijde dyl domu, ale pro me to znamena si domluvit hlidani, vsechno osefovat a pak muzu jit, coz manzelovi podle me furt nedochazi, ze abych ja neco mohla, tak to znamena hodne planovani a domlouvani, ale on ze si proste jde.. a to je asi ten nejvesti kamen urazu, ze mi to taky pak neni prijemny porad nekoho otravovat..
@Neuz Ano jsem si vedoma toho, ze nekdo to ma slozitejsi, at uz jde o spanek nebo o hlidani.. ale to neznamena, ze nemuzu byt unavena a v tuhle chvili i nespokojena, tohle ja uplne nemam rada, jak kdyz cloveku, co mu urizniu jednu nohu se rekne - no ale vzdyt nekomu urizli obe nohy, tak to jsi na tom jeste dobre.. a prehodnotit jsi myslela jak?
- Citovat
- Upravit
7.4.22 18:05
@Anonymní píše:
@Aduš8 no ja nechodit do prace, tak uz se zblaznim uplne, ale prave me i nastvalo, ze ikdyz delam, ze se to zda malo a chce se po mne zas vic, to mi ted asi taky nepridalo.. a co se tyka cviceni, tak to je i pro @beruska9, to delam pro sebe, v tehotenstvi jsem nabrala 26kg, coz mi teda hodne vzalo sebevedomi, takze jeste kdybych vypadala jako vorvan, tak to nevim, jak bych davala.. akorat ze me asi ubiji, ze sbych mohla jit cvicit, tak zas musim nekoho otravovat, abych mela hlidani a mohla jit.. ze manzel si proste jde na squash a o to prijde dyl domu, ale pro me to znamena si domluvit hlidani, vsechno osefovat a pak muzu jit, coz manzelovi podle me furt nedochazi, ze abych ja neco mohla, tak to znamena hodne planovani a domlouvani, ale on ze si proste jde.. a to je asi ten nejvesti kamen urazu, ze mi to taky pak neni prijemny porad nekoho otravovat..
@Neuz Ano jsem si vedoma toho, ze nekdo to ma slozitejsi, at uz jde o spanek nebo o hlidani.. ale to neznamena, ze nemuzu byt unavena a v tuhle chvili i nespokojena, tohle ja uplne nemam rada, jak kdyz cloveku, co mu urizniu jednu nohu se rekne - no ale vzdyt nekomu urizli obe nohy, tak to jsi na tom jeste dobre.. a prehodnotit jsi myslela jak?
Takze muz chodi na ten squash z prace? Ty zase chodis cvicit pred praci, ne? Nebo jaky je v tom rozdil?
Ale jinak je to fakt hodne v tve hlave, ja to mela a nekdy jeste mam stejne. Proste jsem mela pocit, ze se musim doprosovat, i kdyz chci zajit na nakup. Pritom muzovi nebylo blbe proste rict, ze jde neco delat treba do garaze, a byt tam treba 4 hodiny. Nekdy i bez zeptani, bez oznamovani, proste se sebral a sel. Podle me jsme tak proste nastavene (cest vyjimkam), ze mame byt hodne, mile, o vsechny se starat a obetovat se na oltar rodiny. Mohla bych tady o tom napsat roman, ale kdo chce, zdroju si dost najde, genderove role a sexismus apod je dnes dost popularni tema 
Jo, furt si to omlouvame tim, ze prece to nekdo ma i hur. Dokud nam to bude stacit, tak to lepsi nebude 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
7.4.22 18:16
@beruska9 jo ja chodim dopoledne jakoze pred praci, ale treba okolo 9 a uz se musim domlouvat s mamkou, ze malou pohlida a ja muzu jit, protoze manzel je tou dobou samozrejme uz v praci, takze kdyby nebylo mamky nebo by nestihala, tak jit nemuzu.. ale on proste jde a holt prijde pozdeji domu. Ale uplne mi mluvis z duse, to je presne ono, ze zacatku byl i dotcenej, kdyz lezel na gauci a ja se ho ptala, co ma v planu, tak vubec nepochopil, ze mi je fuk, co bude delat, ale ze kdyz bude lezet na gauci, ze ja teda muzu sjet treba na nakup nebo si vlizt do vany, ale kdyz vim, ze pujde treba taky do garaze, ze nikam jit nemuzu.. no to uz se sice trochu zlepsilo, ale stejne tak nejak citim, ze to brime starani se o malou je primarne na me.. hlavne mi i prijde, ze v posledni dobe jeden mluvi o voze a druhy o koze a nejak nejsme schopni se vzajemne pochopit, co je vlastne ten problem, jak na jedny nebo i na druhy strane..
- Citovat
- Upravit
7.4.22 18:20
Podle mě, a nejen mě, Ti chybí ten starý život, kdy si měla zodpovědnost jen sama za sebe. Někdo to už zde zmínil, ale opakování je matka moudrosti. Alespoň jeden nebo dva dny v týdnu si někam vyraž. Dítě sis neudělala sama. Jestli manžel nebude umírat, ale jen ho budou bolet zuby, s tím musel počítat. I Ty se musíš o malou starat i když Ti není do smíchu. Prospěje Ti čertsvý vzduch, seznamuj se a vypni na chvíli a neřeš dítě sem, dítě tam. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
Zdravim vsechny, asi se potrebuju jen vyventilovat, protoze sama moc nevim, co se sebou, citim se uplne vycerpana, jsem bez nalady.
Mame doma 9mesicni holcicku, je uplne zlata, tezko bych hledala hodnejsi dite, pres noc krasne spinka v podstate od narozeni, i pres den je hodne hodna, ale jak roste, tak samozrejme vyzaduje vice pozornosti. Manzel pomaha, nakoupi, uvari, ze je doma treba bordel uplne neresi. A presto, ze to takhle vsechno zni dobre, tak citim, ze nejsem spokojena. Ja vlastne sama nevim, co mi chybi, ale asi trochu ten muj „stary zivot“, prijde mi, ze manzel nechape, ze on si lita, kde chce, proste to jen oznami, mne to nevadi, ale na druhou stranu mam pocit, ze ja sama jsem svazana ditetem, ze teda vsechno musim planovat, domlouvat, prijde mi, ze se vlastne manzelovi hrozne podrizuju, treba to ani neni jeho chyba, ale chyba v moji hlave, ze mam pocit, ze ja se vlastne musim starat primarne a ze abych mohla nekam jit, ze musim pockat, co manzel, aby on nemel nejaky program, nebo si treba nechtel odpocinout. Taky me asi dodelal posledni mesic a pul, kdy jsme na stridacku byli porad nemocni, byli jsme na vikenduc na ktery jsme se moc tesili a krome uplne odpornyho pocasi, tak prave zas byl manzel nemocny, takze to bylo cely na h****. Vcera byla mala na hlidani pres noc, tak ze pujdem do kina. To jsem se hrozne tesila, ze se mrknem na film, pak to spolecne proberem, udelame si hezky vecer, nejaky ten sex pak treba i vino. No a zs byl manzel u zubare a bolely ho zuby, takze kino sice jo, ale kdyz jsem chtela probrat dojmy z filmu, tak furt mlcel, nakonec z nej vypadlo, ze ho zs boli zuby, no takze samozrejme hezky vecer se nekonal, jediny ze na to vypil litr vina a aniz by mi i rek, tak sel spat. Jako asi to nic neni, ale ja si to proste hrozne beru. A hlavne citim, ze ani nemuzu nic rict, protoze jak rikam, manzel se snazi pomahat, ted mi i v ponedli donesl kytku, protoze videl, jak jsem byla zklamana z toho vikendu, proste mam pocit, ze si porad stezuju, tak ho tim taky nechci zatezovat, ale proste nejsem spokojena, mozna jsem vyhorela, nevim, nevim, nevim