Poradna o homeopatii
MUDr. Eliška Bartlová
Ja predevcirem delala tohle, nepeceny cheesecake (teda krusta se pece). Postupovala jsem podle tohoto receptu.
https://www.simplefunketo.com/…ghcheesecake?…
Jen jsem tam nedala tu chokoladu do vrchni vrstvy a sladidla si tak nejak micham sama podle chuti..je to hodne syte, ale chut vyborna.
Ten napad s cuketou je vyborny. Ja vetsinou zahustim smetanou, probubla se to dyl a krasne se to zahusti. Zalezi podle receptu, zahustuju jinak ruzne. Knedliky mam vyzkousene na „sladko“ plnene treba jahodama.
http://www.bezsacharidu.cz/…ne-knedliky/
@Evulina Ahoj, já jsem teď zkoušela knedlík, co mi chutnal. Vyšlehat vajíčko, přidat kostku lučiny nebo žervé, přidat sůl, 2 vrchovaté lžíce mandlové mouky, půl lžičky prášku do pečiva. Všechno smíchat, nalít do hrnku 250 ml vymazaného třeba máslem a dát do mikrovlnky na 3 minuty.
Dezerty dělám taky. Teď jsem dělala borůvkovou buchtu a byla výborná. Hodně se inspiruju na paleosnadno a na Facebooku.
Teď je super udělat lečo. včera jsem dělala a dala do něj i cuketu, tu miluju. dělala jsem ořechovou roládu plněnou mascarpone s jahodama, ta je moc dobrá. třeba LC perník letěl do koše a hned za ním ořechové koláče
Jako příloha jsou skvělé lučinové knedlíky, grusetky, květákové noky. To všechno mi moooc chutná
vařená kedlubna je taková nic moc. Ale jinak mě LC taky baví a hodně ![]()
@Evulina Já občas taky něco kuchtím LC, ale zatím jsem nedostala odvahu do toho jít naplno a asi ani nedostanu, je to na mě moc velké omezení.
Uvidíme časem, ale recepty se mi dost líbí. Hodně se mi líbí ty Cudle (cuketové špagety) a dokonce už i tady se objevují recepty, třeba mandlové placičky s rybízem , jehněčí ragů-paleo ..
Bude super, když budete přidávat další recepty ![]()
@Lenka_Hal píše:
Ten napad s cuketou je vyborny. Ja vetsinou zahustim smetanou, probubla se to dyl a krasne se to zahusti. Zalezi podle receptu, zahustuju jinak ruzne. Knedliky mam vyzkousene na „sladko“ plnene treba jahodama.
http://www.bezsacharidu.cz/…ne-knedliky/
Právě přemýšlím, jak uchovat, aspoň na to zahušťování, cuketu na zimu. Brala bych nějaký recept na sterilovanou nastrouhanou cuketu ve vlastní šťávě - musím pohledat. Zamrazená je hnusná, má takovou „zmrzlou“ pachuť, to už radši zkoušet nebudu..Roste mi to na zahradě jako divoký a přijde mi škoda to nějak neuchovat..Jinak je to sranda, jak, jakožto ještě nelowcarb, jsem si nasela na zahrádku hromady mrkve a červené řepy. Teď sháním známé, kdo by to chtěl..i když, chrást z řepy nebo nať z mrkve by tolik sach. mít nemusely, že? ![]()
U nás je to stejně sranda. Když bych chtěla být vegetriánem, dostanu od rodiny čočku, jak jsem praštěná, ale jak vidí, že baštím tuky a maso, tak jsem „normální“. To, že si nedám jejich přílohu, je jim fuk ![]()
Tak jsem aspoň za „tu normální“
![]()
@barabrambora píše:
@Evulina Ahoj, já jsem teď zkoušela knedlík, co mi chutnal. Vyšlehat vajíčko, přidat kostku lučiny nebo žervé, přidat sůl, 2 vrchovaté lžíce mandlové mouky, půl lžičky prášku do pečiva. Všechno smíchat, nalít do hrnku 250 ml vymazaného třeba máslem a dát do mikrovlnky na 3 minuty.Dezerty dělám taky. Teď jsem dělala borůvkovou buchtu a byla výborná. Hodně se inspiruju na paleosnadno a na Facebooku.
Jo, na paleosnadno jsem koukala, moc se mi ty stránky líbí, dost inspirace ![]()
@Lenka_Hal píše:
Ja predevcirem delala tohle, nepeceny cheesecake (teda krusta se pece). Postupovala jsem podle tohoto receptu.
https://www.simplefunketo.com/…ghcheesecake?…Jen jsem tam nedala tu chokoladu do vrchni vrstvy a sladidla si tak nejak micham sama podle chuti..je to hodne syte, ale chut vyborna.
No teda, to vypadá luxusně ![]()
Jinak teda musím na ty LC dezerty ještě pořád dávat pozor, protože mám tendenci toho sníst hodně.. ![]()
@Evulina já teda mám ráda jako dezert Termix. Šlehačku zahřeješ, necháš v ní rozpustit vysokoprocentní čokoládu a pak vmícháš tvaroh. Výborný je posypaný borůvkama nebo malinama.
@barabrambora píše:
@Evulina já teda mám ráda jako dezert Termix. Šlehačku zahřeješ, necháš v ní rozpustit vysokoprocentní čokoládu a pak vmícháš tvaroh. Výborný je posypaný borůvkama nebo malinama.
No vidíš, vyzkouším, díky. Taky chci zkusit avokádovo-čokoládové kuličky z knížky Cukrfree..Akorát cukrfree mám obě knihy, ale některé recepty nejsou zas až tak nízkosacharidové, třeba se tam občas vyskytují batáty..ty si myslím, že mají sacharidů dost..nebo ne?
Jinak si taky brousím zuby na cuketové lasagne..vůbec teď cuketa u nás hodně vede.. ![]()
@Evulina ty batáty bych si klidně dala. V lc tabulce jsou v,,občas povolených,,. Mají nižší glykemický index než brambory ( ale zase záleží na úpravě. Vařené mají asi nejmenší GI, pečené už mají vyšší) toho bych se nebála. V těch skupinách na fcb je normálně jí.
Cukrfree kuchařku taky mám. Mám ráda hruškový koláč i když teď nevím jestli je v knize nebo jsem ho našla na netu. Asi spíš na netu.
Cukety už mi lezou i ušima 😀
Ještě dělávám mug cake na snídani. Lžíce kokosového oleje, lžička kokosové mouky, 2 lžíce mandlové mouky, vajíčko a půl lžičky prášku do pečiva. Může se přidat sladidlo. Já používám erythritol. Ještě tam můžeš zamíchat kousky čokolády nebo nějaké malé ovoce. Směs se dělá v hrnečku. Pak to dáš do mikrovlnky na nejvyšší výkon na 2,5 minuty. Pak můžeš podávat se zakysanou smetanou, bílým jogurtem, polité čokoládou, s ovocem a tak různě. Já jsem ho snídala včera a celé dopoledne jsem neměla hlad.
@Evulina ja mam jeste napsany recept na palacinky:
250g mascarpone
5 vajec
Vse smichat dohromady a opekat na hodne rozpálené panvi, na prvni dat maslo, vetsinou se pripece a je z toho 6-7palacinek
@lucynka25 a nechutnají jako vaječná placka? Jako 5 vajec na 1 mascarpone mi příjde strašně moc.