Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Nechápu některé naše zpovykané spoluobčany..
Totiž, kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá jen důvody (a výmluvy, proč to nejde).
My jsme třeba současnou situaci pojali jako příležitost se zamyslet nad využíváním zdrojů. Nikdy jsme neplytvali energiemi ani jídlem, ale vždycky se dá ještě něco udělat. A my jsme udělali.
Topení
V našem bytě jsme zatím topení nezapli a lehce si přitopíme až ve chvíli, kdy ani teplý svetr a ponožky nebudou stačit. Úsporný styl nebudeme měnit ani v lednu s příchodem dítěte. I ono už má připravenou teplou výbavu (převážně kvalitní vrstvitelné vlněné kousky). Btw kvalitní vlněné oblečení kupují už roky převážně z druhé ruky - za zlomek toho, co stojí akrylové svetry v běžných obchodech.
Elektřina
LED žárovky, zhasínání a vůbec neplýtvání u nás bylo vždy běžné. Ale vždy se dají najít ještě nějaké rezervy.. Takže nyní maximálně využíváme multifunkční hrnec - při vaření efektivně využívá teplo a jako bonus je jídlo uvařené za min než poloviční čas oproti hrnci na plotýnce. K hrnci jsme nově pořídili Remosku, která má pětinovou spotřebu oproti troubě. Upeče skoro stejné množství jako jedno patro trouby, a to opět rychleji. Btw oba přístroje nejsou nevyžadují vysokou investici.
Dále většinu běžného prádla peru na 20 stupňů místo na 40 - stačí to, dnešní práci prostředky dobře perou i při této teplotě. Pro lepší pocit lze do pračky přidat desinfekci na prádlo. Jedinou výjimkou jsou samozřejmě ručníky a úterky (a od ledna pleny), které nadále peru na 60.
Televizi pouštíme jen tehdy, když na ní koukáme. Není pustena jako kulisa.
Jídlo a další nákupy
Tak tady jsme nedělali žádné změny. Jídlem se u nás nikdy neplýtvalo. Nadále kupujeme výhradně kvalitní potraviny. Co se týče ostatních nákupů, jako je např. oblečení, tak tam taky nejsou žádné změny. Nadále podstatnou část nakupují z druhé ruky, ale klidně si občas koupím nový kvalitní dražší kousek, který vydrží dlouho (cost per wear je nesrovnatelně nižší než u „levných“ nových kousků).
Jo a na závěr jen dodám, že nejsme v nouzi. Naše domácnost (prozatím o 2 lidech) má měsíční příjmy 150k+, žádné dluhy a nízké měsíční náklady. Dokonce elektřinu i teplo máme zatím zafixované na nízkých cenách. Můžeme si tedy dovolit plýtvat jak jen chceme. Je to ale blbost. Přijde mi normální si vážit zdrojů a šetrně s nimi nakládat. Navíc mě úplně netěší tempo zadlužování naší země, na které bude mít velký vliv i onen zatracovaný úsporný tarif. Takže si chceme na úsporný život život dřív než nám skončí fixace a stát na naší spotřebu doplácet co nejméně..
@Náhodný host Ale to topení není myslím žádná novinka. Takhle se rozecita už dávno. I když máš vlastní měřiče spotřeby, tak se to dopočítává. Protože lidi, kteří bydlí třeba ve středové sekci, netopili vůbec, a nechali se vytápět sousedy.
@inkakřivák píše:
@Náhodný host Ale to topení není myslím žádná novinka. Takhle se rozecita už dávno. I když máš vlastní měřiče spotřeby, tak se to dopočítává. Protože lidi, kteří bydlí třeba ve středové sekci, netopili vůbec, a nechali se vytápět sousedy.
Ano, to se dělalo vždy. Nebo původně platili všichni bez měřidel, rozpočet dle velikosti bytu. Pak měřidla, ale bylo výhodnější topit více než šetřit. Pak to změnili k menším platbám, co jsou i když člověk sám přímo netopí. Jenže to nevydrželo dlouho, takže nyní to je „spravedlivé“. Nejlépe jsou na tom ti, co plýtvají, dotují je ostatní.
@Náhodný host píše:
Ano, to se dělalo vždy. Nebo původně platili všichni bez měřidel, rozpočet dle velikosti bytu. Pak měřidla, ale bylo výhodnější topit více než šetřit. Pak to změnili k menším platbám, co jsou i když člověk sám přímo netopí. Jenže to nevydrželo dlouho, takže nyní to je „spravedlivé“. Nejlépe jsou na tom ti, co plýtvají, dotují je ostatní.
Hodně zjednodušeně a názorně se dá říct:
Pokud většina alespoň trochu šetří, celý bytový dům odebere „jeden kastrol tepla“.
Pokud by většina topila naplno 24/7 celou topnou sezónu, tak dům od teplárny odebere „jeden bazén tepla“
„Kastrol tepla“ děleno 40 byty krát 0,8 bude vždy méně než
„bazén tepla“ děleno 40 byty krát 0,8
Nebo ne?
@Pajka2020 pokud většina alespoň trochu šetří. Jenže v reálu bude jeden netopit vůbec, dva občas, deset tak nějak přijatelné a šest to ohuli. A teď to spravedlivě rozděl. ![]()
My máme doma na přitápění dvoje krbová kamna s plotýnkou.
Když bude nejhůř, vytáhneme stará kamna šamotky-všežravky, která nám zbyla ještě po předchozích majitelích. Podle kamnáře i kominíka by to nebyl problém. Máme jich několik.
Manžel naštěstí s nadsázkou říká ať si v krbovkách topím klidně na 35°C.
@Veveří píše:
Pokud žijete v bytě a nezačnou šetřit VŠECHNY byty, tak nemá smysl šetřit. Jeden příklad za všechny: kolegyně v bytě vyhřívaném dálkovým teplem topila na 0,6 průměru pro bytový dům. Teplo jí dopočítali do 0,8 podle zákona, takže zaplatila. Doporučuji všem dojít si na bytové družstvo a zjistit, v jakém poměru topí v bytě. A pokud jste v průměru, tak se plus minus držet svých topných návyků. Já jsem si např. zateplila strop. Na bytovém družstvu mi řekli, že to, co ušetřím mi doúčtují do toho prumeru 0,8. Zaráží mě, že se o tom v médiích vůbec nemluví. Přitom v bytech s dálkovým teplem žijí 4 miliony lidí.
O setreni mi zatim nijak zasadne nejde, spis zkousim, co vydrzime
. Respektive nikdy jsme jeste v zari topeni nezapli, ale letos je fakt klada… Az to vytapeni stahnou, tak vim, ze 19 bez pruvanu dame
. Bezne ale drzime v zime 21-22, tak je nam to prijemne. Co se vyuctovani tepla tyce, zatim jsme vzdy meli preplatek, a to taky uvidime.
@Pakočka píše:
Nechápu některé naše zpovykané spoluobčany..Totiž, kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá jen důvody (a výmluvy, proč to nejde).
My jsme třeba současnou situaci pojali jako příležitost se zamyslet nad využíváním zdrojů. Nikdy jsme neplytvali energiemi ani jídlem, ale vždycky se dá ještě něco udělat. A my jsme udělali.
Topení
V našem bytě jsme zatím topení nezapli a lehce si přitopíme až ve chvíli, kdy ani teplý svetr a ponožky nebudou stačit. Úsporný styl nebudeme měnit ani v lednu s příchodem dítěte. I ono už má připravenou teplou výbavu (převážně kvalitní vrstvitelné vlněné kousky). Btw kvalitní vlněné oblečení kupují už roky převážně z druhé ruky - za zlomek toho, co stojí akrylové svetry v běžných obchodech.Elektřina
LED žárovky, zhasínání a vůbec neplýtvání u nás bylo vždy běžné. Ale vždy se dají najít ještě nějaké rezervy.. Takže nyní maximálně využíváme multifunkční hrnec - při vaření efektivně využívá teplo a jako bonus je jídlo uvařené za min než poloviční čas oproti hrnci na plotýnce. K hrnci jsme nově pořídili Remosku, která má pětinovou spotřebu oproti troubě. Upeče skoro stejné množství jako jedno patro trouby, a to opět rychleji. Btw oba přístroje nejsou nevyžadují vysokou investici.
Dále většinu běžného prádla peru na 20 stupňů místo na 40 - stačí to, dnešní práci prostředky dobře perou i při této teplotě. Pro lepší pocit lze do pračky přidat desinfekci na prádlo. Jedinou výjimkou jsou samozřejmě ručníky a úterky (a od ledna pleny), které nadále peru na 60.
Televizi pouštíme jen tehdy, když na ní koukáme. Není pustena jako kulisa.Jídlo a další nákupy
Jo a na závěr jen dodám, že nejsme v nouzi. Naše domácnost (prozatím o 2 lidech) má měsíční příjmy 150k+, žádné dluhy a nízké měsíční náklady. Dokonce elektřinu i teplo máme zatím zafixované na nízkých cenách. Můžeme si tedy dovolit plýtvat jak jen chceme. Je to ale blbost. Přijde mi normální si vážit zdrojů a šetrně s nimi nakládat. Navíc mě úplně netěší tempo zadlužování naší země, na které bude mít velký vliv i onen zatracovaný úsporný tarif. Takže si chceme na úsporný život život dřív než nám skončí fixace a stát na naší spotřebu doplácet co nejméně..
Tak tady jsme nedělali žádné změny. Jídlem se u nás nikdy neplýtvalo. Nadále kupujeme výhradně kvalitní potraviny. Co se týče ostatních nákupů, jako je např. oblečení, tak tam taky nejsou žádné změny. Nadále podstatnou část nakupují z druhé ruky, ale klidně si občas koupím nový kvalitní dražší kousek, který vydrží dlouho (cost per wear je nesrovnatelně nižší než u „levných“ nových kousků).
Letos je hlavní položkou topení. Zásada topit méně, to je jednoduchá úspora, kde může začít každý, nestojí to investice jako výměna oken nebo zateplení domu. Ty investice na místě jsou, ale hlavní krize s nedostatkem paliv je asi tuto zimu. Když člověk chce, tak sám přijde, kde jde ušetřit. Třeba i to topit jen když je někdo doma, samozřejmě nechat příliš chladnout dům nemusí být optimální vždy, ale tady se dá ušetřit dost. Stoupající teplota při návratu domů, když hřeje horký radiátor, snáší se lépe nižší teplota v místnosti. Není nutné topit vždy všechny místnosti a taky na jakou teplotu je topit. I v koupelně může být méně než dříve doporučovaných 24.
Úspory elektřiny mají cenu obecně vždy. Letos paradoxně jde být benevolentnější. Pokud např. by člověk svítil starými klasickými žárovkami, tak má zdroj tepla. Cena elektřiny je pouze dvojnásobná oproti stropu ceny plynu. Takže pokud se peče v troubě nebo remosce, nebo i vaří, tak v kuchyni jde stáhnout radiátor. Obecně, normální roky, ale zcela platí, jak píšeš. Používat zásadně kvalitní led, šetřit elektřinu, jak se dá.
Pokud jde o praní, tak mám rovněž zkušenost, že lze vyprat na 20 stupňů. Velmi kvalitně vyprat, zmizí třeba i skvrny z trávy ap. Někdy nějaká skvrna zmizí až po několik praních, ale výše teploty to ovlivní nepatrně. Spíš to chce kvalitní prášek nebo gel. Rozdíl v ceně není leckdy ani velký. Někdy paradoxně stojí levné prášky a gely více než ty nejlépe peroucí Ariel a Persil v akci. Vypere to i ty ručníky a osušky. Desinfekce je trochu mýtus, desinfikovat prádlo třeba fakt není a voda, prací prostředek a proces praní stejně většinu choroboplodných zárodků odstraní. Asi nezlikvidují, ale jde to do odpadní vody. Dřív se vyvářely dětské pleny, což většina lidí zde asi moc nezná. Pokud někdo není ekologický fanda, pak to asi užívá. Tehdy se doporučovalo prát na 90. Známý v příbuzenstvu mi před lety říkal, když byla holka malá, tak jen ty počůrané pleny propláchl pod vodou ze studně u pumpy, trochu promnul a dal na šňůru. Ale kdo by chtěl, tak tady stačí tu bavlnu přežehlit na správnou teplotu a vyvářet se fakt nemusí. Vyváření bych ponecha do nemocničních prádelen, kde na operační sál a možná i na oblečení personálu vůbec to je nutné nebo na místě. I když pokud vidím sestřičku v mikině, tak ta se asi nevyváří. Dříve lidi chodili prád do potoků a řek, pak přišly valchy, kde voda byla teplá, ale určitě ne vroucí, to by jaksi nešlo. V jiných zemích se běžně pere i ve studené vodě a chodí v čistém.
Já energie šetřil dávno před krizí, nemám rád plýtvání. Když jsem viděl, že v Německu jim stačí topit méně a určitě nejsou chudší jak u nás, tak proč by to nešlo i u nás.
@Hobitka píše:
O setreni mi zatim nijak zasadne nejde, spis zkousim, co vydrzime. Respektive nikdy jsme jeste v zari topeni nezapli, ale letos je fakt klada… Az to vytapeni stahnou, tak vim, ze 19 bez pruvanu dame
. Bezne ale drzime v zime 21-22, tak je nam to prijemne. Co se vyuctovani tepla tyce, zatim jsme vzdy meli preplatek, a to taky uvidime.
Jak je člověku pocitově, tak to je dosti i o tom, na co je zvyklý a naučený. Kdo je zvyklý na přetápění řadu let, tak pak mu je opravdu zima, když se topí třeba i na 23 nebo 24. Je to málo, není to 27 ani 28. Kdo je zvyklý, tak pak stačí 21-22. A nebo i malinko méně. Ale obvykle lze dát méně, než kde člověk cítí optimální tepelnou pohodu. Když je letos nedostatek plynu, nejasná situace, tak mi přijde normální pochopit, že se topí spíš aby se ta zima přečkala bez újmy (nachlazení, nemoci) než na maximální pohodu. Příští rok už bude lépe, taky dost lidí si zvykne a možná ani tolik víc chtít nebudou.
@Pajka2020 píše:
Hodně zjednodušeně a názorně se dá říct:Pokud většina alespoň trochu šetří, celý bytový dům odebere „jeden kastrol tepla“.
Pokud by většina topila naplno 24/7 celou topnou sezónu, tak dům od teplárny odebere „jeden bazén tepla“
„Kastrol tepla“ děleno 40 byty krát 0,8 bude vždy méně než
„bazén tepla“ děleno 40 byty krát 0,8
Nebo ne?
Ano, jenže tam jde o to, že lidi, kteří šetří, jsou znevýhodňováni a dotují ti, kdo plýtvají. Takový Jánošík naruby. Lidi se bohužel nedohodnou, většina možná někdy ano, ale pak se najde třeba 20-30 lidí, kteří šetřit nebudou a budou těžit z toho, že je dotují ostatní.
@Náhodný host píše:
Ano, jenže tam jde o to, že lidi, kteří šetří, jsou znevýhodňováni a dotují ti, kdo plýtvají. Takový Jánošík naruby. Lidi se bohužel nedohodnou, většina možná někdy ano, ale pak se najde třeba 20-30 lidí, kteří šetřit nebudou a budou těžit z toho, že je dotují ostatní.
jenomže pokud má někdo prostřední byt a z obou stran mu jde teplo z jiného bytu, tak se mu snadněji šetří. To ti připadá spravedlivé?
Bohuzel, nekteri nedohlidnou dal nez za svuj svetr a demonstrujou na Vaclavaku pod taktovkou cloveka, co hlava vetsi priklon k Rusku. Nemam slov.
@Náhodný host Vsak jo. Nasi jsou zvykli topit na 24-25, nas tam pri navsteve boli hlava a padame. Babi s dedou zas vzdy topili na 17-18 a tam jsme trochu vymrzali pri navsteve. My jsme ten stred. Podtrzeno secteno se nam ale pravdepodobne bude setrit snaz nez tem, kteri jsou zvykli se rozmazlovat.
@Náhodný host píše:
Jak je člověku pocitově, tak to je dosti i o tom, na co je zvyklý a naučený. Kdo je zvyklý na přetápění řadu let, tak pak mu je opravdu zima, když se topí třeba i na 23 nebo 24. Je to málo, není to 27 ani 28. Kdo je zvyklý, tak pak stačí 21-22. A nebo i malinko méně. Ale obvykle lze dát méně, než kde člověk cítí optimální tepelnou pohodu. Když je letos nedostatek plynu, nejasná situace, tak mi přijde normální pochopit, že se topí spíš aby se ta zima přečkala bez újmy (nachlazení, nemoci) než na maximální pohodu. Příští rok už bude lépe, taky dost lidí si zvykne a možná ani tolik víc chtít nebudou.
proč myslíš, že příští rok už bude lépe? často to tady někdo píše, přežít tuhle zimu, příští rok bude lépe - z čeho vycházíte? proč teď je bl. bě a příští rok bude lépe?
já tomu nevěřím ani nerozumím, jaký zázrak se stane, že příští rok bude lépe
@stinga píše:
proč myslíš, že příští rok už bude lépe? často to tady někdo píše, přežít tuhle zimu, příští rok bude lépe - z čeho vycházíte? proč teď je bl. bě a příští rok bude lépe?
já tomu nevěřím ani nerozumím, jaký zázrak se stane, že příští rok bude lépe
Fiala vysvětloval, že se pomalu budou objevovat další zdroje plynu.