Poradna pro řešení zdravotních obtíží přírodní cestou
Mgr. Pavla Hájková
@pikola zhubnout? Jak vis, ze to manžel zakladatelky potrebuje? ![]()
Pro akutní obtíže Brufen 4× denně, suché teplo na záda, tekutiny, klid, kvalitní matrace, nesedět vůbec u TV, PC.
Na ty chronické cvičit, protahovat a posilovat celé tělo, nesedět zbytečně (PC, TV).
Ja mela bolesti zad i pri cviceni a jako hodne hubena ![]()
Byla jsem 2× u chiropraktika, ktery to dal do kupy.
Bolesti zad jsem snad natrvalo odstranila cvičením power jogy pod vedením cvičitelky. A to jsem se trápila roky, co léků jsem spolykala a rehabilitací jsem podstoupila. Vřele doporučuju všem, i starším ročníkům.