Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Holky, cvicim Jill a rada bych si poridila spalovac tuku - asi pred dvma lety sem mela Pyrolis, ale ac kavu piju (sakra dost), nejak mi nesedl a silene mi po nem busilo srdce a bolela hlava.
Nevite o nejakem osvedcenem spalovaci, ktery by mi mohl sednout? Pyrolis bez kofeinu sem videla, ale radeji uz nechci.
A funguji ty spalovace taktez cvicim s jill akorat ta uprava jidelnicku proste nekdy dostanu silenou chut na cokoladu a jsem schopna snit 2 tavulky na posezeni hlavne ve zkouskovym
@ne-silenamatka píše:
Holky, cvicim Jill a rada bych si poridila spalovac tuku - asi pred dvma lety sem mela Pyrolis, ale ac kavu piju (sakra dost), nejak mi nesedl a silene mi po nem busilo srdce a bolela hlava.Nevite o nejakem osvedcenem spalovaci, ktery by mi mohl sednout? Pyrolis bez kofeinu sem videla, ale radeji uz nechci.
A myslíš, že pomáhají? Já teda pila před cvičením l-carnitin, jako jo, asi jsem se potila víc, ale přijde mi, že jje to všechno jen nafouknutá marketingová bublina..
Já mám teď tenhle a zatím jsem spokojená. Mám ho chvíli, ale cítím, že se více potím.
http://www.extrifit.cz/…0000-mg.html
Myslím, že je to jen vyhazování peněz. Nikde není dokázané, že to opravdu spaluje tuky.
Já bych zkusila L-carnitin, ale záleží v jaké je formě ideální je gel nebo tekutina a mělo by to být tak 100.000, já používám tenhle:
http://obchod.ronnie.cz/…-100000.html
tenhle je asi i silnější:
http://obchod.ronnie.cz/…entrate.html
@divlon píše:
A myslíš, že pomáhají? Já teda pila před cvičením l-carnitin, jako jo, asi jsem se potila víc, ale přijde mi, že jje to všechno jen nafouknutá marketingová bublina..
Taky jsem to slyšela a ještě psali, že stejný účinek udělá kafe před cvičením.
Kafe a vitamín C před cvičením určitě pomůže, já ale kafe nepiju, takže musím najít jiný zdroje…
@Bubina píše:
Kafe a vitamín C před cvičením určitě pomůže, já ale kafe nepiju, takže musím najít jiný zdroje…
@divlon jo, kafe a C je klasika fitnesáků, ale má být trochu silnější, ne nějaká žbrunda ![]()
Ja si kavu pred cvicenim davam (davam si tedy cernou Nescafe), ale ten Vitamin C tedy ne, slysim to prvne - zkusim ![]()
To Céčko vlastně urychluje metabolismus, je to jako někdo třeba pije ráno teplou vodu s citronovou šťávou (třeba většina modelek, čtu to snad všude)
@Bubina píše:
To Céčko vlastně urychluje metabolismus, je to jako někdo třeba pije ráno teplou vodu s citronovou šťávou (třeba většina modelek, čtu to snad všude)
tak já slyšela že lepší jí pít na noc piju a musím říct, že i když si zahřeším sním čokoládu pulku tak že si váhu držím do toho samo cvičím nejím bíle pečivo jen fitness chléb a menší porce