Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahoj sportovkyně, s manželem jsme se přihlásili na srpnový WRP. Já běhám asi 3 měsíce, manžel byl jen párkrát. Zajimalo by mě, jestli je tady na tom někdo podobně jako my, zkusit si atmosféru a hecnout se…? Nebo jsme jedni z mála bláznů?:-)
Taky poběžím, ještě i přítel a můj táta (58 let). Já běžela už loni, tak se letos těším, že „se předběhnu“.
Navíc v době WRP máme 2 týdny do svatby, tak si říkám, že v rámci tréninku by nějaké to kilo mohlo odpadnout… ![]()
Taky poběžím, ještě i přítel a můj táta (58 let). Já běžela už loni, tak se letos těším, že „se předběhnu“.
Navíc v době WRP máme 2 týdny do svatby, tak si říkám, že v rámci tréninku by nějaké to kilo mohlo odpadnout… ![]()
@Marimiomara a takže běháš přes rok pravidelně? JInak blahopřeju k blížící se svatbě…
Hlavně si ty dva týdny před svým dnem neubliž ![]()
@Siisule
Začala jsem běhat sezónu 2011/2012, ale letos běhám až tak od května, ty jarní zimy mě nejak pozdržely (přes zimu občas na orbitreku, ale to se s během venku porovnat nedá ani trochu).
Takže jsem vlastně začátečník ![]()
Díky za přání i za varování
a to si představ, že přítel teď vymyslel, že ještě týden před svatbou poběžíme ten noční běh Prahou… nevím, proč něco chystám, když se toho asi ani nedožiju ![]()
![]()
a co teprva ve svatební den…aby nebylo taky nějaký „run surprise“ ![]()
@Marimiomara
![]()
a co teprva ve svatební den…aby nebylo taky nějaký „run surprise“ ![]()
@Siisule šmarjá, no joooo, on je střelenej na to dost! Začnu nenápadně zjišťovat ![]()
Dneska jsem odběhla 5,2 km, už cítím, že tu desítku dám s přehledem, jen ještě zamakat na tempu, jsem pomalá… něco mezi želvou a umírajícícm šnekem ![]()
@Marimiomara já dala v pondělí 10km za hoďku. Za mě jsem spokojená, pro mě je cíl doběhnout do cíle i za cenu toho, že poběžím pomalu… hlavně běžet celou dobu. Teď se musím ještě zastavovat… ale to vypiluju ![]()
@Siisule Já nezastavuju, 10 dám vcelku s přehledem, jen to tempo… Takže teď běhám kratší vzdálenosti a zkoušími tempový úseky, uvidíme, kam se želva během těch 6 týdnů dohrabe…
@Marimiomara tak to jseš dobrá, že nezastavíš… k tomu se tak dopracovat ![]()
@Siisule Tak uděláme družbu, když poběžím, tak na tebe budu myslet a budu malinko zrychlovat a ty budeš naopak natahovat úseky
Kam se hrabou Keňani!!! ![]()
@Siisule i já
(jen v neděli jsem na to zapomněla) ráno před 6 jsem vyběhla…nikde nikdo, romantický výhled na hrad, lehký krok…ideální výběh ![]()