Neuvěříte, jak dokázaly uživatelky změnit svou postavu. Domácnost ani děti na krku nebyly překážkou. Sice to stálo pot a dřinu, ale ty výsledky? Podívejte se sami. Vybrali jsme z diskuzí eMimino.cz zajímavé proměny.
Běh na dlouhou trať
Chtělo to obří odhodlání, občas trochu boje sám se sebou, ale vyplatilo se. Za pár měsíců se změnila jejich těla a určitě i posílila sebevědomí.
Klobouk smekáme před uživatelkou ajaja79, která se pustila do zdravého životního stylu. Tomu říká kompletní přeměna za půl roku.
Megaproměnou prošla i dreana, která v diskuzi Jak jste zhubli píše: „Sama jsem zhubla 40 kg. Motivaci jsem neměla žádnou, jen sem si sama sobě chtěla ukázat, že to dokážu. Že to zvládnu. Nechala jsem si sestavit jídelníček. Když máš kvalitní jídelníček, tak po cca měsíci až dvou tě přejdou chutě. Protože jídelníček ti dá všechno, co potřebuješ do těla. Pak je to jen o tom rozhodnout se.“ Nemáme slov, je to pecka!
A máme tu také jednoho zástupce z řad mužů. Podívejte se, jak s kily navíc zatočil Coke_men. Pomohla mu Dukanova dieta a silná vůle. Za sedm měsíců bylo dole třicet kilo.
Zázraky za měsíc
Znáte slavný videoprogram, podle kterého cvičíte 30 dní a za měsíc se ani nemůžete poznat? Diskuse Cvičení Jillian Michaels 30 Day Shred jede už několik let a pořád se v ní objevují další tipy, fotky a podpora. Počet shozených kilogramů ani nemůžeme dopočítat.
Vybrali jsme několik příkladů, které mluví samy za sebe. Uživatelka Haku poctivě cvičila program 30 Day Shred od Jillian Michaels a takhle prokoukla:
Stejné cvičení pomohlo k vysněnému tělu uživatelce ewanka. Nezabránily jí ani zdravotní obtíže.
Pouhých třicet dní stačilo uživatelce Mantinell, aby se vyrýsovala a zpevnila její postava.
„Není to žádný zázrak, se určité rozdíly vidím,“ píše Minnies. My teda rozdíl vidíme. A obří!
Pojďte do toho taky, podpořte se s ostatními a ještě vyhrajte super ceny. Celý červen 2016 běží motivační soutěž S eMiminem do plavek. Stačí nahrávat fotky z vašeho hubnutí a cvičení do fotoalba. To už je pořádný nakopávák, co myslíte?
ale treba nejaky trimesicni maraton od zari do
vanoc 
tahle podmínka se mi teda nezdá
ideální…proč to tak je?
Na to je uz je trochu pozde 
, pristi rok doporucuji duben, protoze my do
plavek lezeme uz zacatkem kvetna…