Běh - začátečníci

Anonymní
30.6.19 22:42

Běh-začátečníci

Ahoj, od zítřka začínám běhat, kvuli váze zatím 3km přidá se někdo? :) Ráno i večer a klidně si můžeme psát i stravu, mě to hodně pomuže a věřím, že i vám :)

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
fia80
3265
1.7.19 09:48

Ahoj, ty si ty 3 km chceš rozdělit na 2× denně? Já jsem začala běhat cca před 10 dny. Ty hledáš někoho na to běhání nebo jen na sdílení zkušeností a zážitků? A hledáš vzájenou podporu a motivaci?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
1.7.19 11:25

@fia80 Ahoj,3km ráno a 3km večer :-)Hledám vzájemnou podporu a motivaci :)

  • Citovat
  • Upravit
Tiger-lily
35438
1.7.19 18:24

Nechtěla by ses přidat do této diskuze ? Je tam už hodně uživatelek a nové se přidávají hlavně tam. Já každý den neběhám, dělám více aktivit, tak je mám tak nějak rozložené, že každý den dělám něco.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
dicentra
2.7.19 20:35

Nechceš se přidat k nám? Běhám teprve necelé 4 týdny, je nás tam jen pár a vzájemně se podporujeme a sdělujeme naše aktivity a úspěchy ;) https://www.emimino.cz/…rankovani/9/

  • Citovat
  • Upravit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď