Cardio domácí cvičení

10726
9.7.18 10:05

Cardio domaci cviceni

Ahoj, rada bych nasla cardio nebo hiit, proste potici se cviceni, ale chtela bych

  • ne fitness, ne posilovani, ne protahovani

*neco a la zumba, ale bez tezke choreografie, takze spis fitness zumba nebo zumbu klasickou a velmi rychle, ale jednoduche kroky

  • rychly aerobic s lehkymi kroky
  • Radeji cely workout,tj.na delsi dobu, tak od min 10 min vyse, kratka videjka spis ne

*neco rytmickyho a melodickyho

Myslite ze najdu..?.dik
Omluva za upravu,nejak mi to tu blbne

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
4959
9.7.18 10:30

Zkus tyhle pojmy zadat na youtube. Stoprocentne neco najdes.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
2084
9.7.18 10:38

můj oblíbenec Shaun T má program Hip hop abs a pak ještě novější Cize, obojí se mi podařilo postahovat na ulozto a ještě na něčem zahraničním, bohužel už si nevzpomínám na čem, možná Vimeo, ale nevím

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
4627
9.7.18 11:24

@ProfZav Presne, na YouTube, toho budou tisice odkazů. :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10726
9.7.18 12:33
@Tiffany1 píše:
@ProfZav Presne, na YouTube, toho budou tisice odkazů. :think:

Na youtube zatim nic moc :nevim:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10726
9.7.18 12:36

@sinapis.alba dik,zkusim

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková