Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Ahojky. Nevíte, kam na hormonální jógu v Brně? Díky!
@bedrunka01 píše:
Ahojky. Nevíte, kam na hormonální jógu v Brně? Díky!
Treba tady - http://www.yogabrno.cz/…-zabrdovicka
@bedrunka01
Nebyla jsem primo na hormonalni joze. Chodila jsem na hot yogu ( toho casu prvni v Brne) a na par lekci v sale 21. Paradni pristup a prijemne studio. Po novem roce se chystam na tehu jogu ![]()
@BaaraD z hormonální jógy jsem se musela odhlásít, protože mi chybí nějaký kurz, který je treba před tim absolvovat. Ale zaujala mě ta hot jóga. Můžu se zeptat, jak taková lekcee probíha? Může se tam dostavit i úplný začátečník? Dekuji.
@bedrunka01
To me vubec nenapadlo, ze je k te lekci neco potreba.
Z hot jogy jsem byla nadsena, ackoli zacatky byly krusne. Priprav se na sal s teplotou okolo 40stupnu. Potece z tebe po celou dobu. Prvni dve hodiny jsem si rikala, co tam vlastne delam. Ale pak ten nepopsatelny pocit, kdyz to clovek zvladne. S sebou jen tílko a elastaky, dve osusky a maly rucnik na otreni potu, piti. Jogamatku ti na prvni dve lekce pujci.
Ohledne jidla a pitneho rezimu mrkni na stranky.
I tady se tesim na tvoji zpetnou vazbu
Ahoj holky ![]()
stejný dotaz jako zakladatelka, nemáte nektera osobní zkušenost s hormonalni jogovou terapii v Brně?