Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Hromadné hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
5.11.07 21:38
Já jsem taky pro pátek!
A jak vás tak čtu,tak naše Míšenka je opravdový profik v dietách!!! 
To jsem ani netušila,že máme v diskuzi takovou odbornice.Zatim zkusim tolik se nepřejídat(nežrat) a pak si dojdu pro rady. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.11.07 21:42
Stanusko - no teoretik jsem dobrej,ale pak ta praxe,no víš jak to, však jsi to viděla u vás,jak jsem se tam cpala bramborovým salátem jak prorvaná
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.11.07 22:47
Ahojky, trošku vás zanedbávám, ale na hubnutí myslím ve dne v noci
Vítám další odvážlivce!
Dneska ráno jsem si chtěla oblíknout kalhoty, který jsem ještě minulej týden nosila a prd 
Jsem v nich odporně narvaná 
Takže dnešek byl krušnej a opravdu jsem se držela! No, zítra bych je potřebovala oblíct, ale to asi nehrozí 
Potřeboval bych se donutit mnohem víc pít 
Šlo mi to první měsíce po porodu, to jsem se snažila kvůli kojení. Teď kojo funguje, takže jsem v pitném režimu strašnej lajdák 
Misenko - jseš doooost dobrá, že jsi to vydržela!!!!!! 
Já jsem měla jen jeden pokus ještě s holkama na porodnici a málem mě to stálo život Uf, to je na mě moc… Máš můj obdiv!
Pet-s - pátek je na vážení ideální Máme celý týden na odbourání „hříchů“ z víkendu 
Krásnou dobrou noc a úspěšný zítřek 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 07:17
Ahoj holky, právě jsem se o vás u nás na březňátkách dozvěděla od Monalisy a pokud bych se k vám mohla přidat byla bych moc ráda. Nejsem sice žádná koule, ale před těhu jsem mívala 49-52kg no a ted +-63. Stačilo by mi aspon na 58 nemusím být jak předtím, ale nevím co s tím. Ted mi každý říká ty jsi zase zhubla vid??? No to teda ani náhodou od července ani kg, ale možná něco v cm.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 07:44
pavlušo , jen se klidně přidej, když to má název „Hromadné hubnutí“ tak ať je nás pořádná hromada 
.
Jinak musím konstatovat, že ta myšlenka, že mě tu čeká uveřejnění výsledků mě docela pomáhá, když se snažím odolávat nástrahám ve špajzu, takže díky holky!
evculindo , tak tos mě uklidnila, už jsem si myslela, že jsem asi moc rozežraná jen já, když nevydržím celý den pít jen vodu
misenko , koukám, že jsi jak já, teorie nastudovaná, ale na té praxi musíme ještě zapracovat, co? Ale věřím, že se nám zadaří. Hlavně bych si přála shodit alespoň pár kilo ještě do Vánoc, protože za svá poslední léta jsem měla jen jedny svátky, kdy jsem dokonce zhubla asi půl kila, jinak dvakrát jsem udržela váhu, pak nepočítám dvoje těhotnění, ale jinak jsem vždy něco přibrala - ne nějak strašně moc, ale přecejen kilčo nebo dvě no a když si představím, že bych s tou mojí váhou nic nedělala a zase se jen o kousek vycpala . . .
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 09:10
Ahojky
tak jsem to včera vydržela, je fakt,že ta syrovátka docela pomáhá a trošku zasytí, no a když bylo nejhůř, tak jsem to šla radši zaspat.
dnes snídám zeleninovou šťávu, avokádo (to miluju, jen má hodně kalorií) a caro se syrovátkou (mlíko se mi v lednici zkazilo 
) ale dobrý, no a dnes si dám zeleninový den.ale zítra už se těším jak pomalu najedu na jakžtakž normální stravu, teda na tu moji stravu.
Pavlušo - vítej mezi námi a neboj, váha určo půjde dolů, jen musíme být na sebe přísné
Evculindo - jj, teorie ja zmáknutá, ale však zmáknem i tu praxi, a neboj za měsíc ti ty kalhoty budou padat když se do toho dáš.
Pet-s - no právě, taky to potřebuju shodit ještě před vánocema,jelikož nabrat ještě k tomu co mám,to by byl děs.a je mi jasný, že dieta o vánocích prostě nejde, tak zkusím jíst vše,ale prostě málo (jenže kdo to má vydržet co? )
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 12:55
Tady je holky malý přehled, ať víme, co budeme v pátek sledovat, ale nejsou tam váhy všech, tak uvidíme, jestli je holky doplní nebo sem už nepřijdou. Kdybych náhodou někoho zapomněla, tak to doplníme, jo? Zatím ahoj
Odvážné / pův. váha / zhubnuto
Pett1 / 107 kg
Sati /vel. 52, chcu 46
Misenka / 73 kg /10 kg
Bibiana / 69,5 kg
Leošek / 71 kg
Evculinda / 61 kg
Stanuska / 54,2 kg
Ivik21 /
Kristynab / 60 kg
Capinka / 64,2 kg
Pet-s / 72,7 kg
Lesina - tichá podpora
Roza /
Tygr /
DianaF / 95 kg
Monalisa / 65 kg
Tappy / 77 kg
Pavluša / 63 kg
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 13:00
Tak zatím jsem si dala 2 rohlíky a 2× kafe bez kafe já být nemůžu. Jen doufám že uplně nepřijdu o mlíčko, při kojení se krásně mazlíme Kajda mi hladí po zádech
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 13:01
Ahoj,
tak me to hubnuti zatim moc nejde, neumim odolat sladkemu, ale budu se snazit a snad i vaha pomalu pujde dolu. No uvidime, myslim, ze v patek u me nebude zadna zmena, ale jakmile uvidim, ze vsichni ostatni hubnete, tak to snad pro mne bude velka motivace.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 13:18
No to já jsem fakt zvědavá holky já sem písnu i cm, mě určo váha dolů nepůjde.
prsa 87
pas 76
boky 92
zadek 95
stehna 51
No a to jsem teda fakt zvědavá slezla jsem z váhy a 62,1
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 13:22
Pet-s prosím prosím v seznámku u mě opravit, že původní váha byla 73, ta 63-64 je až po zhubnutí, díkes
Pavlušo - hele když kojíš, tak bys měla jíst, jako jeden den nevadí,ale měla bys.já taky kojím, a vlastně začala jsem z hubnutím od srpna, zhubla 10 kilo a kojení zůstalo.
KristynaB - hale a co místo sladkého třeba sušené ovoce?nebo sladký jogurt?já vím nic moc, a nebo ho jíst jen dopoledne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 14:25
Ahoj spolubojovnice,
tak já jsem se teda včera rozhodla zhubnout, ale dneska už jsem to porušila (ach, ty sladkosti , teda hlavně to množství…).
Ale nevadí, nevzdávám se, však je to běh na dlouhou trať.
Misenko , davas mi silu, tak vydrz! Teda ne s tim ocistujicim dnem, to na me fakt neni .
Pet-s , díky za seznámek, to bude taky dost motivující, teda až tam budou i úbytky . A souhlasím, pátek je na vážení nejlepší.
Jo a řešily už jste některá glykemický index? Docela to pomáhá na hlad, když člověk jí spíš ty jídla s nízkým GI.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 14:49
misenko, opraveno . . . bych z tebe udělala úplného chrta se současnou váhou 54 kg
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 15:23
Misenko já jíst chci ale s mírou a taky myslím že jeden den v týdnu vydržím, ale na kafi vodu neeee, bolelo by mě bříško a namnožily by se mi žabyčky
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.11.07 17:13
Pet -s díky, kdybych měla takovou ¨váhu před zhubnutí, no nebylo by to špatný, ale to jsem měla naposledy asi v 6 třídě
Pavlušo - no však neboj,já taky nebyla na vodě, já pila k obědu čistý vývar, jinak zeleninovej džus a hubnoucí čaj.vodu bych nezvládla.
Tappy - no jasan, vždycky je lepší vědět, že se člověk netrápí sám že?
holky dneska ¨jsem byla nakupovat a potkala maminku kamaráda a ta mě tak potěšila, že mi řekla,že jsem hodně zhubla, jestli mě dítě prohání.tak jsem řekla že né,ale že se snažím. no každopádně mě potěšila.už jen tohle slyšet to stojí za to vydržet.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
