Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
@plošina píše:
@ZoeVchemie je bezva, pokud chceš popíšu Ti co a jak se štěpí.
Ne ne, stacila me chemie ma gymplu. Prezila jsem ji a to mi fakt staci
![]()
@ChDoll píše:
Ahoj, já po porodu hubla zdravě a asi po 14ti dnech jsem si dala kávu a dole bylo hned půl kila-odvodnila mě. Takže nějaký vliv tam nejspíš bude…
neodvodnuje…precti si muj odkaz
@KackaDoup Hele, tenhle článek, co jsi sem házela je blbost. Jednak když se koukneš, kdo to psal, tak je to masérka, která je vzdělána v oboru rekreologie a strudium předmětů outdoorového zaměření. Ta nejspíš nějakou fyziologii případně farmakologii (co dělaj léčiva - i kofein - v těle) neviděla ani z vlaku
Takovejm věřit je cesta do krematoria.
Jinak k tématu, kafe ničemu neškodí, ale ani moc nepomáhá. Pokud v nem neni litr smetany a kilo cukru, tak vůbec není hřích si ho dát, přinejmenším to zpříjemní strastiplnej proces hubnutí. Jinak tedy dost odvodňuje, takže je dobrý k němu pít i vodu.
Proc by jsi kafe nemohla? Je to snad nejaka tucna, smazena nebo jinak dietne nevhodna vec? NE..naopak, jak uz tu nekdo psal. Kdyz si das kafe pred sportem tak je to lepsi „spalovac“ nez vsechny ty prodejci nabizene. Kafe si dej klidne 3× denne, i s mlikem..jedine co bych nedavala tak ten cukr. Ono se rekne, ze je to jen trosicka cukru, ale ve finale je to znat a znam spousta lidi co zhubla jen proto, ze si prestali sladit kafe ci caj…takze jak rikam, normalne kafe klidne pij jak chces, je to hlavne o tom najit si to co vyhovuje tobe, ne se porad hnat za tim co kde psali, a co jedna baba povidala.
Dekuji, davam si med. Drivec1 lzicka, dnes jen 1/2 lzice, snad se mu podari se naucit neslasit
davam si 1 denne.
On si clovek zvykne
ja driv sladila jako blazen a nejak jsem se sama postupem casu naucila nesladit. Jen obcas kdyz mam po obede chut na sladke, tak si prave dam kafe s troskou cukru
tak drzim palce, aby hubnuti slo ![]()
@amgirl diky. Uz paty den cvicim Jill a vyzvu bricho, sladim malo s medem… Snad vydrzim:)
@ZoeV to chce zmenit tohle po cely zbytek zivota…jinak to nema zadny smysl a prijde jo jo.
@KackaDoup píše:
@ZoeV to chce zmenit tohle po cely zbytek zivota…jinak to nema zadny smysl a prijde jo jo.
myslis to sladke nebo cviceni?
asi oboje vid! ![]()
@ZoeV ja myslim ze nesmyslne diety, ze lepe je tohle vsechno zmenit jednou provzdy
![]()
@ZoeV jeste jedna dulezita informace ke kave, je urcite velice prospesna, ale je potreba tohle mit na pameti: kafe nelze brát jako pití, ale jako diuretikum. To se počítá do pitného režimu jako mínus celý objem a to tak, že dvakrát, tedy při vypití 0,2 litru kávy odečtete 0,4 litru tekutin.
@KackaDoup píše:
@ZoeV jeste jedna dulezita informace ke kave, je urcite velice prospesna, ale je potreba tohle mit na pameti: kafe nelze brát jako pití, ale jako diuretikum. To se počítá do pitného režimu jako mínus celý objem a to tak, že dvakrát, tedy při vypití 0,2 litru kávy odečtete 0,4 litru tekutin.
diky diky Kačko, snazim se hodne pit… Jak ted jim zdrave a hodne piju tak kazdou chcili letim na zachod ![]()