Hubnutí s genetickou vadou

Anonymní
9.10.21 16:17

Hubnutí s genetickou vadou

Ahojte chtěla jsem se zeptat jestli někdo má zkušenosti s hubnutím kolem 50 kg cvičení a Jídelníček genetika při stresu nabírat pomalý metabolismus děkuji ;)

  • Citovat
  • Upravit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
Kacenka.k8
309
9.10.21 16:50

Ja nerozumet reci tvejo kmene :think:

Chces zhubnout 50 kg nebo vychozi vaha je 50 kg??

Precti si to po sobe a zkus to jeste jednou ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Anonymní
9.10.21 18:03

Oprava chtěla bych zhubnout 50 kg. A rady jak na to děkuji :srdce: :srdce: :srdce:

  • Citovat
  • Upravit
Kunikula Strhana
960
9.10.21 18:10

Já za posledního půl roku zhubla 25 kg. Pomalejší metabolismus mám taky. Pokusila jsem se co nejvíc eliminovat cukr a začala se hýbat. Jim hodně bílkovin - tvaroh, čočka, ryby, maso, a zeleninu a ovoce. Vůbec momentálně nejím přílohy a pečivo a samozřejmě žádný prasarnicky typu sladkosti a pivo…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Vložení odkazu

Vložení odkazu na obrázek

Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.

Pro vložení vlastních fotek, které máte ve svém počítači, klikněte na tlačítko “Přidat obrázky” pod příspěvkem.

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

 
 

Poradna na téma jóga pro zdravé tělo

Ikona - Karolína Racková

Karolína Racková

ischiatický nerv v těhotenství

Dobrý den, existují nějaké vhodné jógové pozice, které pomohou protáhnout či odblokovat ischiatický nerv ve třetím trimestru jinak... Odpověď

Jak pomocí jógy řešit problém kloubu nebo šlach...

Dobrý den, po neopatrném provazu jsem si cosi udělala s pravou nohou v tříslech, možná kloub? Chvíli mě noha pobolívala, pak se tělo s omezením... Odpověď

Kdy po porodu zas začít cvičit jógu a jak?

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, která jóga je pro mě nevhodnější po porodu a kdy mohu zase začít chodit cvičit? Poslední dobou se nabízí... Odpověď

Začátečník – jóga pro zdravá záda

Dobrý den, před nedávnem mě vzala kolegyně poprvé na jógu. Jelikož sedím celý den za počítačem, tak jsme vybrali kurz na zdravá záda. Jenže mám... Odpověď

Jóga a bolavá kolena

Dobrý den, při józe se mi občas objevuje bolest v pravém koleni, zejména v rovnovážných nebo točivých pozicích. Je to spíš o aktuální zátěži,... Odpověď