Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Ideální váha při výšce 168cm?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
25.7.19 11:09
Tady je bmi kalkulačka, tak zadej a objeví se ti tam rozmezí zdravé váhy pro tuto výšku. Zbytek je jak píšeš na stavbě těla a osobních preferencích.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
25.7.19 11:13
Vazim cca 65 kg a myslim, ze jsem normalni. Nosim velikost M/L. Citim se prijemne, myslim, ze proste akorat zenska postava.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:21
Ahoj, mám 168 a 57 kg. Jsem max spokojena. Zhubla jsem ze 66. Beham 15 dni v měsíci 8 km a jim, co chci. Ideál. Mne, když už se to prehoupne přes 60, tak mi to vadi
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:28
@mishama Ideální váha k 168cm je 58-60kg.. Do 65kg asi ještě normální..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
lucenka
25.7.19 11:31
Mám 167, momentálně vážím 69. Chci trochu zhubnout na cca 62kg, to jsem se cítila nejlíp. V dobách, kdy jsem vážila cca 55 jsem vypadala spíš jako holčička než žena.
- Citovat
- Upravit
25.7.19 11:31
Do 60 kilo bych řekla. Já mám 165cm a 55 kg je ideál. Ale hodně záleží na postavě, když má někdo obdarenejsi hrudník a kilo navíc jde třeba na zadek je to lepší, než když je všechen tuk třeba v břišní partii 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:37
Ahoj, já mám teda jen 166cm, ale byla jsem spokojená ve 49kg. Po 2. a třetím porodu jsem měla váhu 62kg a na mě je každé kilo vidět, dělají se mi faldy na břiše a jde mi všechno do zadku a do nohou (nahoře bohužel nic). Před 4mi lety jsem zhubla 8kg z těch 62kg na 54kg, ale pořád jsme byla trochu oplácaná v nohou a v zadku. Bohužel jsem už víc nezvládla zhubnout a byla na stejné váze cca 4 roky, pak jsem vloni na podzim zničehonic ztloustla zpět na 61kg a to mám dotěď. Těch 49kg jsem měla v 19ti, co už je moře let zpátky, ale pokusím se na ně (nebo aspoň na váhu do 52kg) dostat, pokud to jen bude možné. Což asi nebude, když se chci snažit o 4té miminko. 
Takže buď a nebo. Miminko, nebo štíhlá postava. Uvidíme. 
Jinak před těma 4mi lety jsem zhubla hlavně dietou, ale teď vidím, že i pohyb je nutný - postavu mám neforemnou, břicho asi jinak než pohybem nezhubne. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:43
Mam 169 cm a 60 kg. Potrebovala bych ale zpevnit, s malou nejak neni cas a zatim ani chut 
mivala jsem i k 70 kg a necitila jsem se dobre. Pak jsem kdysi mela i 56 kg (kazdy den jsem behala) a to jsem se citila skvele. Jinak za me tech 56-60 kg ideal, citim se dobre. Mam teda vetsi prsa, ty bych jeste dala dolu, ale nejak to nejde a jeste i kojim 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:49
167cm a 59kg momentálně. Pro mě ideální váha 58-60kg, to se cítím nejlépe. Chodím běhat (ne na výkon, běhají se mnou dcery), plavu, chodím denně pěšky do a z práce, stravuji se nízkosacharidově. Jinak pro to nic nedělám.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 11:50
Mám zkušenost s tím, že při 167cm jsem měla 62 kg a byla rozkydlá a nafouknutá. O rok později jsem měla taky 62kg, ale běhala jsem 50km týdně a oblékala o konfekční velikost menší oblečení. Pod 60kg se dostávám se svou postavou (široká ramena a hrudník, mohutnější kosti, větší prsa) těžko (resp. jsem schopna se tam dostat, ale hubnou mi už svaly a mám méně energie). Takže pro mě ideál vysportovaných 61-63kg (to mi i lidé hádají tak o 5kg méně)
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
25.7.19 12:17
Myslím, že při této výšce je ideál kolem těch 60kg. Já jsem se nejlépe cítila při 55kg.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
25.7.19 12:21
@Petule030 píše:
Myslím, že při této výšce je ideál kolem těch 60kg. Já jsem se nejlépe cítila při 55kg.
ja merim o 10 cm min a kdybych mela 50, nebo dokonce 45, tak jsem vychrtla. Mne prijde 55 na 168 hodne malo. Ale zalezi na typu postavy.
- Citovat
- Upravit
25.7.19 12:25
58 kg se mi zdá na 168 cm málo, tolik bych chtěla vážit já při 163 cm .
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Klopotkova
25.7.19 12:35
@mishama píše:
Ahoj maminky, můžu se zeptat na Váš názor…Ideální váha při výšce 168cm? Kolik například vážíte a při jaké váze se cítíte nejlépe ve svém těle? Vím, že každá máme jinou stavbu těla…ale jen tak pro představu
Mám 165/66, váha mi kolísá 63-66, mohla bych zhubnout boky a menší špek na břiše, i stehna, nicméně není mi 20,cítím se dobře, nosím velikost 38, někdy 40, ale to jen trička, mám větší prsa, nejsem drobné kostry, ani robustní.
- Citovat
- Upravit
25.7.19 13:13
Já letím 169, momentálně jsem necely měsíc před porodem, takže aktuální váha je mimo. Ale normálně vážím 50 - 53 kg. Někdo tvrdí, ze super, jiní, ze jsem vychrtla. Když pominu těhotenství, přes 54 kg se mi zatím nikdy nepodařilo dostat. Ale ono je to dost o zvyku, kdybych měla o těch 5 až 10 kg víc, jak tu uvádíte vy, přišlo by mi to strašně moc. Ale kamarádka stejně vysoká takto váží a tlustá rozhodně není, jen není kost a kůže, jako já.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Milování a syn
- 09.04.26
- Anonymní
Problémy v rodině
- 18.03.26
- Anonymní
Touha po holčičce a špatná zkušenost s muži
- 11.12.25
- Anonymní
Je to deprese? Co by pomohlo?
- 12.12.25
- Anonymní
