Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jak hubnout v těhotenství?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
5.5.16 11:38
Ze zdravy stravy nemuzes mit tenhle pomer vysky vahy. Tudiz pokud na zdravou stravu najedes, coz je v tehotenstvi stejne vic, nez vhodne, nemusis toho dal pribrat moc, mozna ti i neco zpocatku sleze.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Zuzaniee
5.5.16 12:31
Já bych v těhu určitě nehubla a cvičení si nechala až porodíš a budeš se cítit fit 
Teď si dopřávej na co máš chuť, zařaď do jídelníčku hodně ovoce a zeleniny… Já se v těhu řídila heslem:Stejně přiberu, tak budu jíst na co mám chuť 
a přibrala jsem 12 kg…Po porodu jdou kila rychle dolů, aspoň teda u mě a to jím pořád normálně, nijak se neomezuju
- Citovat
- Upravit
5.5.16 13:25
@Malaga píše:
Proč myslíš? Pravidelná strava a nízký glykemický index bude fungovat i na těhotné bez cukrovky ne?
pro zdravého člověka je to nevhodné 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 13:45
@martina.se píše:
pro zdravého člověka je to nevhodné
Co je pro zdravého člověka nevhodného na pravidelné stravě a nízkém glykemickém indexu? 
Nebo je lepší pořádně se natláskat třikrát denně a vlit raději vyšší glykemický index, po kterém je brzy hlad?
Základem téhle „diety“ je - jíst pravidelně v menších porcích, omezit rychlé cukry, nehladovět, dodržovat pitný režim a dostatečné množství zeleniny a vlákniny a sacharidy rozložit pravidelně v průběhu celého dne a nejíst jich přehnané množství. Co na tom je pro zdravého člověka nevhodného?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 13:57
@Peczka píše:
Když slyším, že kila se vykojí, tak to ve mně vře
no jo, díky jídlu 
já se taky cpala jak prorvaná, oproti těhotenství jsem měla neskutečné chutě..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 13:59
Já to už raději nezmiňuji (sama jsem teda při kojení žrala jak protržená a kila šla dolů závratným tempem), protože mě několik lidí dost důrazně vyvedlo z omylu, že zdaleka ne na každého to takhle funguje 
A já teda po skončení kojení ta kila zase zpět nabrala (zpět na předtěhotenská, se kterýma jsem spokojená), i když myslím, že mám jídelníček velmi rozumný.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 14:00
@ugluk píše:
Co je pro zdravého člověka nevhodného na pravidelné stravě a nízkém glykemickém indexu?
Souhlas.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 14:05
@ugluk Tak u mě to třeba u prvního platilo, to jsem kojením zhubla svých 7 těhotenských plus 6 dalších a měla jsem lehce podváhu… ale u druhého to neplatilo ani omylem, a to jsem je kojila půl roku tandemově, takže teoreticky by ten výdej měl být vyšší.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 14:11
@j.a.n.i1 no vida, tak dokonce u jednoho člověka to může být pokaždé jinak… Pro mě bylo kojení na hubnutí geniální, ale já měla hubnout kam, ale fakt mám v okolí dost lidí, kterým to nefunguje, no.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
5.5.16 14:34
@Peczka píše:
@martina.se no to člověk šel pro rohlíky a spadnul mu do košíku větrník, marlenka, čokoládičky
přesný - jsem si vždycky říkala, že co bych pro to dítě neudělala
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.5.16 07:12
@Peczka píše:
@martina.se já se na procházkách potají ládovala čokoládou, že to přece vychodímNaštěstí jsem už šla do sebe.
děs, že.. ale jo, taky už to nedělám
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.5.16 08:39
Snídala jsem želé (želatinu s ovocnou příchuti v prášku) a jablko.Je to moc velký prohřešek? Zas tak moc kalorické to není..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.5.16 08:43
@Chlupatykaktus píše:
Snídala jsem želé (želatinu s ovocnou příchuti v prášku) a jablko.Je to moc velký prohřešek?
Skoč si k psychologovi, vážně… Toto není normální, nechceš si ublížit, že ne?
Dámy, opravdu jste jí výborně poradili, bravo! 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
6.5.16 08:46
Hele, v tomto si dovolím souhlasit se všemi přispěvatelkami, které konstatují, že mnohem větší problém než v tvém těle bude ve tvé hlavě 
Pokud těhotná s normální váhou spekuluje, jestli je želatina a jabko prohřešek, taky to může skončit parádní podvýživou. I kdybyses rozhodla držet tu cukrovkářskou dietu, zásadní je nejíst o mnoho míň sacharidů, než je doporučeno, a nehladovět. Po takovéhle snídani určitě nezapomeň na svačinu.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Kouření beznikotinových ecigaret
- 13.07.26
- Anonymní
Výtok z prsu
- 11.07.26
- Anonymní
Zmírnění nebo zastavení menstruace u 15ti leté...
- 08.07.26
- Anonymní
