Jak poznat, že terapie zabírá?

Fotoalbum (0)
Sledovat e-mailem
Přidat k oblíbeným
Zapnout podpisy
Hledání v tématu
Sledovat eMimino.cz

Anonymní

16.12.25 09:48

načítám...

Jak poznat, že terapie zabírá?

Zdravím, dcera začala chodit na terapii kvůli tomu, že má přes tři roky úzkosti, občas má i depresivní stavy, ty hlavně poslední měsíce. Předtím relativně v pohodě, brala antidepresiva, pak se stav zhoršil, tam proběhla změna AD před dvěma měsíci, snad k lepšímu a začala chodit na terapii, kterou do té doby odmítala. Byla 4×, na té první jsem byla s ní a teď už je tam sama, takže ani nevím co tam řeší. Dcera o tom pak nechce mluvit nebo jen málo. Prý hlavně probírají její pocity, ale nějaké techniky na zvládání úzkostí zatím ne. Po kolika sezeních by měla být vidět nějaká změna k lepšímu? Abych pak po měsících nezjistila, že to bylo zbytečné a dcera nemusela začínat někde znova. Nemám s tím žádnou zkušenost. Díky

Citovat
Upravit

Přečtěte si článek: Psychika: Nejčastější psychické stavy a poruchy

Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:

Paní Kudrnatá

894

1059

16.12.25 10:22

načítám...

A kolik je dceři? Ze začátku je důležité zjistit, jak se cítí, co se děje v jejím životě apod.. úzkosti a deprese mohou pramenit z něčeho hlubšího a terapie není jenom o tom naučit se techniky, ale zjistit příčiny úzkostí a zpracovat to, aby se to nevracelo.
Techniky na zvládání úzkosti se dají zjistit i na internetu, ale zjistit vnitřní příčiny je běh na dlouhou trať. Hlavně ať se dcera cítí na terapii dobře, ať se terapeutovi dokáže otevřít. Terapie není otázka pár sezení, je to běh na dlouhou trať.

načítám...
Citovat
Zmínit

coffewomen

551

440

16.12.25 12:00

načítám...

Délka terapie je u každého individuální, někomu stačí pár sezení, někdo chodí i rok. K tomu aby zabrala, musí terapeut přijít na příčinu problému, co je ten spouštěč a to vůbec nemusí být jednoduché. Většinou jsou to bloky z dětství, rodiny, školy…atd. Hlavně na dceru netlačte, až bude ve fázi, kdy o tom bude chtít mluvit, svěří se a nebo také ne, pokud bude mít pocit, že o tom mluvit nechce nebo nemůže. Podporujte jí, ale netlačte a hlavně jí dejte čas.