Poradna gynekologa
MUDr. Jiří Škultéty
Jakým jídlům se v těhu úplně vyhnout a jaké omezit?
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
17.8.10 15:07
Nataša píše:
vystudovaný potravinářský chemik… beru to asi z jiného úhlu trochu..ne - sýry z nepasterizovaného mléka zrající, zahraniční výroby - italské, francouzské apod. - riziko listeriozy
ne - syrečky, romaduropět listerioza
(české hermelíny a jednotlivě balené porce nivy apod. - klidně)
ne - pultové saláty s majonézou nebo bez.. (salmoneloza listerioza, cokoliv dalšího.. pulty jsou obecně dost rizikové)
na druhou stranu klidně ano saláty balené od výrobce v těch vaničkách s folií s trvanlivostí měsíc i s majonézou.. tak zakyselené, zakonzervované, že listerie ani jiné nemají šancine - kopečková zmrzka - jen balená (nanuky) - vždycky v létě, a tak nějak obecně.. kopečková jen z dobrých zdrojů..
ne - tatarský biftek apod. syrová masa.. - parazité, bakteriální infekce..
s výhradou - čajový salám, métský salám - tepelně neopracované masné výrobky - jen od spolehlivého výrobce, obchodníka, jen čerstvé, jen z čerstvě načaté šišky a hned sníst.
chlebíčky apod. - to je jako s majonézou.. připravené bych nejedla.. sama bych si je udělala
naproti tomu - co je špatného na paštice? výrobek je vařený!! pokud je čerstvá, rozhodně nic nehrozí.. jednotlivě balené paštičky v těch prolisech - kdybyste viděli ty lidi chidáky na baličce, jaký mají skafandr!! přetlakové větrání, neustálá desinfekce!-.-
majka je tak zakonzervovaná, že bez obav konzumuj, pokud ti chutná!!!!!!vnitřnosti neublíží, dkyž nesním kilo jater denně. vit. A je potřebný pro tělo, jen se jím nemá těhotná krmit - resp. suplementovat - nadměrně, pak je nebezpečný. z potravin pochybuju, že se dá předávkovat.. pokud nemá člověk hoodně jednostranou stravu..
ne - uzená makrela volná (max. zatavená, s dlouhou trvanlivostí - salmoneloza
ta hlína - to je právě listeria, která v hlíně běžně žije, proto jsou nejčastější případy listeriozy z špatně umytého pouze spařeného čerstvého špenátu, z ledového salátu, ze salátu coleslaw apod.
tahle zásada by ale měla platit vždy - důkladné mytí zeleniny, ovoce..v utopencích - no, těžko vnich bude růlst salmonella, pH utopenců je někde kolem 3.5-4 (směs kys. octové a mléčné v nálevu udělá svoje.. cibule se ošetřuje taky dost..,) salmonella už neroste.. listeria přestává někde kolem 5.5, v kyselých neroste.. správný utopenec je taková konzerva, že proč ne? rovnou od výrobce nebo v dobré restauraci.., ne v nějaké pochybné restauraci 4. cenové kategorie.. - to samé platí pro kyselé ryby.
(horší je to u matjesů, tam už je kyselost nízká, bývají problémy.. ale většinou rostou jiné breberky, než listerka a salmonella, většinou bakt. mléčného kvašení..)další jsou už jen věci týkající se zdravé výživy, které by něměly platit jen pro těhotnou,ale obecně -
čínské polívky jsou trochu ble obecně, vysoký obsah glutamátu apod., nic dobrého i pro netěhotnou. když už musí být sáčková polívka doporučuju nudle od knorru..
máslo je lepší než margarín.
kvalitní drahá čokoláda lepší než levnénáhražky.
doma upečená bábovka z mléka, oleje/smetany lepší než koupená.
voda a džus lepší než slazené sycené nápoje.
atd. atd.
Mcdonalds a KFC jsou určitě lepší než klobása u stánku. zdravotně z nich nic nehrozí a jestli si dám jednoho hamburgera za měsíc, za 14 dní, rozhodně nevidím problém..
Vždyť ot říkám bych chcípla hlady,kdybych měla tohle dodržovat…na začátku týdne jsem si udělala 3 sklenky utopenců a v pátek už nebyl ani jeden…Zrající sýry hlavně romadur v trojobalu -moje nejoblíbenější jídlo 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.8.10 15:55
Mabit - ale utopence jsem schválila právě že jsou tak kyselé, že jsou naprosto nerizikové, hlavně domácí!!! neumím si představit, co by tam tak rizikového mohl narůst… to samé zavináče.. 
(v restauraci IV cenové kat. bych nejedla ani normálně natož těhotná - pracovní úchylka, představím si tu kuchyň a jdu.. )
romadur smažený je zas o nečem jiném, je tepelně opracovaný.. 
takže něco pozabíjíš
s těmi zrajícími je to tak, že prostě 30× je to oK a jednou být nemusí.. někdo se bojí a ptá se a tohle je podle mého to co ještě má cenu dodržovat, pokud něco… kravinky typu nejíst jahody, citrusy apod., nepodporuju 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.8.10 15:59
mrazíček píše:
a co takhle ruzne boby - jako sojove boby, hrach, cizrna a tak - to se muze? jen me to tak napadlo
proč ne, když se po tom člověk nenafoukne jako balon
naopak, luštěniny jsou zdravá věc..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
17.8.10 16:19
Já nevim zda jsem to už nepsala ale já se mohla jako těhule po utopencích utlouct a bylo mi jedno zda jsou kupovaný nebo domácí ,ale je pravda že teď je nemohu ani vidět 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 10:46
sója v těhu !
Neslyšely jste taky někdě něco o tom, že soja by se v těhu a při koj neměla, poněvadž obsahuje ESTROGENy (žen.pohl.hormony)?
Jsem jen narychlo zadala do googlu a tohle vylezlo třeba: „Důvod tkví v možnosti vlivu v sóje obsažených hormonů na nenarozené dítě. Existuje podezření, že sója může negativně ovlivňovat sexuální vývoj plodu - zejména u plodů mužského pohlaví může docházet k narušenému vývoji varlat a tím i sníženému počtu spermií a problémům s ejakulací v dospělosti. U dětí žen vegetariánek se častěji vyskytovala vrozená vývojová vada zvaná hypospadie s poruchou uložení močové trubice (viz speciální článek) a není ještě jasné, zda tento úkaz taktéž nemá spojitost s konzumací sóji.“
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 12:52
Nataša píše:
kravinky typu nejíst jahody, citrusy apod., nepodporuju
Natašo, pravděpodobně jde o reakci na můj příspěvek, že nadměrná konzumace jahod nebo citrusů se v těhotenství nedoporučuje kvůli možnému osypání… Nevím, jakým způsobem ti z toho vyplynulo, že je zakázáno v těhotenství jíst jahody nebo citrusy. Tak pokud můj příspvěk byl nesprávně pochopen - prosím, žádné propadání panice z toho, že si někdo dá jahodový jogurt. Já jahody miluju a jsem žářným příkladem toho, že nadměrná konzumace bohužel kožní problémy způsobit může, ať to chemikovi přijde jako sebevětší kravinka…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 12:59
No ahojky, já jsem teda sice teprve v 12tt ale musím teda říct, že jít stejně jako před těhu, teda přidala jsem spoustu ovo a zeleniny, ale pokud mám na něco chuť, tak to prostě sním, když se dívám na ty seznamy, co nejíst, tak z toho mám akorát depku. Nedat si játra? Bože! Miluju je. Nemám je teda každý týden, ale jednou do měsíce určitě. Paštiky? Totéž. A když moje kamarádka dostala pomalu hysterický záchvat, když mě viděla pojídat spokojeně hermelín a ďobat nivu, tak jsm myslela, že jí plesknu. Já si myslím, že strava musí být pestrá. Co nejpestřejší. Cigára a alkohol? Každého věc. Já to odsuzuju, ale hold mám i takové známé, které se prostě cigaret nedokázaly vzdát a mají zdravé mrňata. No ale mám i opačné případy, kdy se jim třeba mrně narodilo i o měsíc a půl dřív. Já si myslím, že je důležité poslouchat svoje tělo. Ono si samo řekne.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 13:43
Prosstě na co je chuť to si vzít,ale nepřehánět to Ty jo já byych si dala místní točenou zmrzku a k tomu okurku
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 15:09
Já se ptala doktora, řekl, že všeho s mírou. Tak se toho držím. Jsem ve 26.tt a jsem v pohodě, váha mi šla nahoru o 8 kg. Nejím ale nic z vepře - žádné uzeniny, paštiky, ani samotné maso. Měla jsem to za celé těhotenství snad 2×. Jinak se ale nebráním ničemu, když dostanu chuť na hambáče, tak si ho dám. Snažím se jíst jen kousek na chuť plísňové sýry a cokoliv s majonézou. Piju litry vody, kafe 1× denně s hodně mlékem a jsem v pohodě. Nepiju vůbec alkohol a nekouřím. Moje rada zní: pokud ti to nevadí, sněz na co máš chuť, ale nepřeháněj to s množstvím…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.8.10 15:50
taky přidám svou trošku do mlýna a přidám se spíš k „hřešivým“ těhulím… jelikož mi nebylo ani jednou špatně, tak se od začátku nijak výrazně neomezuju. vždycky jsem byla masařka, takže maso jím denně. z masných výrobků šunku a z tvrdých salámů mi chutná jenom vysočina. paštiky mě moc neberou. nejím jen syrové maso (tatarák, carpacio, ..) ale třeba taková domácí tlačenka s cibulí a octem… mmmm lahoda 
z domácího sortimentu dále máme rádi vše pečené (buchty, řezy, bábovky, …) a maminčiny polévky
chlebíčky neřeším, ale jím jen domácí. kupované ne. tatarku kupovanou, hellmans. a na čem ujíždím odmala je kopečková a točená zmrzlina, takže není problém si ji dát 2× denně a zcela bez výčitek 
nekoupila bych si ale žádnou neozkoušenou nebo nedůvěryhodnou. na druhou stranu mám sortiment v okolí slušně zmapovaný
plesnivé sýry jsem ze začátku a při těch vedrech hlídala, kvůli kvasinkám. dneska (28tt) už to tak nehrotím.
kfc, mcd a pod jsem navštěvovala svátečně, ale cca okolo 12-16tt jsem se mohla utlouct po jejich hranolkách a mig macovi takže min. jednou týdně jsem zašla zhřešit
denně piju šálek zeleného čaje k snídani (pytlíkovej), jak jsem byla zvyklá. kafe jsem nepila ani předtím. 1-2× do měsíce si dám deci vína a mastný oběd zapiju deckou piva. jsem nekuřák.
a ze zdravějších potravin - snažím se jíst hodně ovoce, zeleniny, mléčných výrobků nebo ořechů.
jednoduše se dá říci, že jím pořád to samé, jen bez alkoholu a syrového masa
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.8.10 15:55
ahoj,tak taky přispěju,jsem 22tt a přibrala jsem zatím jen tři kila a to jím vše,na co mám chuť.ovšem nepřejídám se,majonézové výrobky jsem nemusela ani před těhotenstvím,takže to nejím takřka vůbec a snažím se nejíst pozdě večer a také vypiju hodně vody,občas si dám vinný střík(decka vína a tři deci vody),nebo jedno pivo,či frisco,ve kterém není líh,ale jen ječmenný slad,takže bych také řekla,že můžeme praktick vše,jen s mírou 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.8.10 18:18
shoj tak ja sem v 26tt a mam 5 kg nahore..jim take skoro vse, krome uzenin ty ani nahodou, pastik, vnitrnosti…
nejvic jim syry, sunku, ovoce, rajcata, kureci a hovezi maso, cokoladu, susenky a posledni dobou ujizdim na kakau..
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.8.10 17:43
ahoj holky, tak jsem to tu prolouskala, abych neco nezanedbala hned v prvnim mesici a chtela jsem se zeptat na zeleny caj… Vim, ze je v nem tein, kafe nepiju cele leto, prestalo mi chutnat, ale po vychlazenem zelenem caji s ledem a limetou se muzu proste utlouct! Kdyz dam na litr caje dva sacky, tak bych to mohla, ne?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.8.10 20:20
Ahoj děvčata,já bych měla taky dotaz.Urodilo se nám spousta okurků a děláme kvašáky-kvašené okurky- je mléčný kvašení v těhu možný? Sním toho celkem dost,ale po přečtení téhle diskuze jsem dostala strach,jestli to nemůže škodit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Další témata z kategorie
Zkušenosti a hodnocení
Dráždivá děloha
- 24.06.26
- Pika385
Gynekologické problémy
- 20.06.26
- Verunza
Adekvátnost nálezu UTZ (těhotenství)
- 18.06.26
- Anonymní
Nadměrná menstruace v 48 letech
- 15.06.26
- misicka77
