Poradna dětského psychologa
PhDr. Václav Mertin
Máme doma prvňáčka a poslední dobou špatně usíná, většinou až kolem deváté hodiny. Vstává ráno v 6:15. Buzení je hrozné, větinou trvá dvacet i více minut, než je schopen vstát. Dříve usínal bez problémů mezi sedmou a osmou. Zajímalo by mě srovnání s ostatními dětmi - kolik toho naspí mezi šestým a sedmým rokem a jestli jim to stačí.
Možná prostě jen není unavený, ale to by zase podle mého neměl problém se vstáváním. ![]()
@Adrasteia píše:
Máme doma prvňáčka a poslední dobou špatně usíná, většinou až kolem deváté hodiny. Vstává ráno v 6:15. Buzení je hrozné, větinou trvá dvacet i více minut, než je schopen vstát. Dříve usínal bez problémů mezi sedmou a osmou. Zajímalo by mě srovnání s ostatními dětmi - kolik toho naspí mezi šestým a sedmým rokem a jestli jim to stačí.
Možná prostě jen není unavený, ale to by zase podle mého neměl problém se vstáváním.
9-10,5h. Vstavat se jí nechce nikdy, ani když spí 8h, ani když to protáhne na 11h
.Ale přes den je v pohodě a čilá, žádné známky únavy. Ja to tak mám celý život. Nesnasim vstávat a budík posouvám 20 minut. A stejně každé ráno nevím čí jsem, kde jsem a ani které je století, ať spim málo nebo naprosto dostatečně:oops: ![]()
Cca 22-7, vikend 23-9, kdyby menší nebudily, věřím, že by o víkendu spala i do 10…je ji 7, ale měla to tak i před rokem
@welovefashion píše:
Cca 22-7, vikend 23-9, kdyby menší nebudily, věřím, že by o víkendu spala i do 10…je ji 7, ale měla to tak i před rokem
A do postele ji dáváš až před tou desátou, nebo třeba už v devět? Není přes den unavená? Mně to připadá na tak malé dítě fakt pozdě…
Kluci 5,5 a 7,5r. Chodi spat ted tzn. kolem 21hod a budime v 7hod. Ten mladsi skolkovy je vzdy vhuru uz pred pul sedmou, toho starsiho skolaka budim a taham z postele v sedm
a strasne se mu nechce. O vikendu jdou spat pozdeji kolem 22-22:30 ale otravují uz po seste hodině.
Každý vikend se s nema rozstiluji, proč o vikendu nespi a straší uz v sest a pres tyden ho taham z postele
![]()
Příspěvek upraven 09.10.19 v 21:05
Taky mám nespavce
je mu 5,5 předškolák a večer před 21h neusne ( chodí do postele cca 20:30) ráno vstává do školky kolem 7. O víkendu dá v pohodě večerní film do 22:30 a spí i do 10 ale většinou stává 8-9. Jednou jsem ho slyšela říct že je unavený a to byla půlnoc a byli jsme na místním „festivalu“ kde od 19h běhal s kamarádem po celém areálu ![]()
Taky mám doma prvňačku. Do postele zalézá k její nelibosti v 19.30, před školou chodila v osm, ale co je ve škole, spí víc a nerada ji ráno tahám z postele protivnou. Budím ji v 6.30, aby měla na vypravení dost času. V pátek a v sobotu večer může jít někdy spát až v devět, většinou se ráno objeví před sedmou.
Syn je teda mladší, 4,5 roku, ale spát šel teď, takže chodí kolem té 9 nejdřív, někdy i třeba v 10, záleží jak je unavený. Vstává v 6:30 do školky a problém není. Každé dítě má jinou potřebu spánku, co stačí jednomu, pro druhého je málo.
20:30 kdy je fakt tuhá +- až 6:30-7 max v půl osmý musí být venku že dveří.
Moji kluci /5 a 7/ usínají kolem 21 a vstávají 6,30. Res. od 20,15 cca leží, ale usnou většinou až k té deváté
@Adrasteia píše:
A do postele ji dáváš až před tou desátou, nebo třeba už v devět? Není přes den unavená? Mně to připadá na tak malé dítě fakt pozdě…
No dávala bych jí v 9, ale prostě jí do postele nedostanu, takže okolo půl desáté zahanim do pokoje, kde si třeba ještě půl hodiny kreslí nebo hraje, někdy čteme, pak pred desatou posílám do postele a zhasinam, ale stejně jí ještě chvíli trvá než usne…
Myslím, že jí to stačí, sice ji z postele taham cca 5 minut, ale mě se taky nikdy nechce vstávat, občas je trochu unavená ze školy, ale večer je plná energie…
Ale ona už od mala moc nespí, asi bere energii z jídla, protože je jak kyselina, co všechno sní, já vždycky jen koukám a je hubená ![]()
Ale vstává nejdřív v 7, spíš 7:10
Mám sice už druháka, ale loni to bylo stejné. Ještě nespí, teď si na něj byl mladší stěžovat, že zase cosi vyvádí, v pokoji je celkem živo. Momentálně jsem na neschopence, takže budíček až v 6:30, a je to peklo. Když jsem chodila do práce, vstávali v 5:15, usínání stejné, to bylo peklo ještě větší, a to i pro mě, potřebuju někdy vydechnout. Už je tam řev, mladší brečí, jdu zasáhnout.
![]()
Edit: nepočítám s tím, že by unusli před 22, spíš až kolem 23. Spát/ležet chodí ve 20.