Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Metabolic Balance - zdravé hubnutí
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
14.1.15 23:01
Jinak pokud chcete sdílet v soukromí taky můžem
Příspěvek upraven 15.01.15 v 14:47
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
15.1.15 09:50
Ahoj,
tak jsem se rozhodla, že přispěchám se svojí troškou do mlýna… Já si jdu pro jídelníček zítra. Ptala jsem se několika lidí a známá tenhle program absolvovala už dřív v německu a moc si to chválila..
Nadváhj mám a ne zrovna malou. Aktivně sportuju a samozřejmě, že váha mi překáží už jen kvůli tomu, že nejsem schopná dělat to, co ostatní, protože se sebou tahám mega batoh s máslem, takže samozřejmě výdrž nemám takovou jako ostatní…
Jsem na sebe už definitivně naštvaná a dokonce jsme se včera na pivě po tréninku s kamarádkou vsadily, že do srpna zhubneme. Ona podstatně míň než já, ale tak uvidíme 
- Citovat
- Upravit
15.1.15 14:45
Tak super! Gratuluji k rozhodnutí! to nás začne dost nováčků a budeme se navzájem hlídat 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.15 20:23
Ups.Tak všecko jinak zítra jdu na první schůzku. za chvilku budu baby na stejné lodi 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.1.15 21:01
připravna fáze
Zdravím 
tak ja mám dnes první den za sebou..uf..vybrala jsem si ovocný den..tj. 1kg ovoce na celý den..Myslela jsem si že mi to bude stačit..no po pravdě jsem hladova…+mam stanoveny vypit 3l vody..takže jsem celý den lítala na wc 
Zítra mám rýžový den..
No už se těším na neděli..kdy už najedu na jídelníček
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
16.1.15 20:13
Ahoj tak já dneska byla na prvním sezení, v pondělí krev, ve středu jsi jdu pro jídelníček, pokud se to stihne a od čtvrtku začínám. Ale už se fakt těším. Peggy3 držím palce!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.1.15 11:48
Dneska druhý den a zítra už najíždím na jídelníček, tak teď sedím a dělám si jídelníček… jsem na to zvědavá
- Citovat
- Upravit
18.1.15 12:00
Anonymní
Super 
Ja už mám dnes druhý den podle jídelníčku
Můžu se zeptat na jake váze začínáš a kolik chceš zhubnout?
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.1.15 13:04
Ahoj, zeptat se můžeš začínám na 108 a chci se dostat ideálně na 68, ale cokoliv pod 80 budu brát jako úspěch
- Citovat
- Upravit
18.1.15 13:47
Tak to jsme na tom skoro stejně muj cíl je 65kg..před dětma jsem měla 61kg, ale spokojim se i když to dokážu aspoň na 70kg 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Anonymní
18.1.15 17:17
Tak 61 jsem měla možná na střední já dneska udělala velkej nákup a kuchtím si jídlo na zítra a k večeři. Taky jsemvypila 0,2 l zaječice
- Citovat
- Upravit
18.1.15 17:49
zaječice
Ja jsem zaječici vůbec nepila..(a to uz jsem ji mela objednanou v lekarne) ale poradkyně mi řekla že nemusim 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.15 17:53
Jo člověk musí pořád plánovat to jídlo..ja už jsem si zavedla sešit s rozpisem co který den budu jíst at vim co si mám předem nakoupit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
18.1.15 18:14
Ahoj Holky uvazuju ze bych to taky zkusila. Pred tehotenstvim jsem.mela 59kg a ted mam.86… 
dost. sportuji a proto bych se na tu vahu potebovala vratit. Doma cvicim kazdej den + 3 x tejdne jeste spocialne navic moje sporty. Mohla bych vas prosim poprosit o info na kolik vas prislo cca jedno sezeni u poradce (popr. Cela doba hubnuti) at vim na co se pripravit a zda jste nenabeql zpet vahu kdyz jsme skoncily a zacal jist „vcelku normalne“? Predem diky a drzim palce v hubnuti
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
