Občerstvení pouze ze zeleniny

4523
21.3.19 16:23

Zkus avokadovou pomazanku. Cuketove nudle, pokud může smažené, tak výborně jsou zeleninové hranolky. Děláme nejčastěji z mrkve, ale jdou i z celeru, petržele.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
Napsat příspěvek

Reakce:

Velikost písma:
21524
21.3.19 16:27

@PeetaKo Zkus se zeptat na pomazanku ve zdrave vyzive. Muze produkty ze sojy?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
6650
21.3.19 16:37

Já dělám pomazánku z česneku, černých oliv, bazalky a sušených rajčat v olivovém oleji. Stačí hodit do chopperu a případně přijít kapku oleje z těch rajčat.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
86
21.3.19 16:39

@chaela Guacamole :palec: to mě vlastně nenapadlo, to je dobrý nápad :palec:
@malákráličice právě, že sóju taky nejí :?

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
86
21.3.19 16:42

@Heivka to je taky dobrý nápad :palec:
A nic sladkého vás asi nenapadá, že? Co vím, tak sladké jí jen banánové lívance (vejce+banán) a pak nějaké to ovoce :think:

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
847
21.3.19 16:47

Pokud něco sladšího, tak smažené batátové hranolky. Jinak z rajčat - zbavit slupky, namixovat, smíchat s dobrým oliv. olejem a trochou soli, to je na chleba výborný. Ale teď mimo sezónu to asi nebude ono, tak bych taky volila tu avokádovou. Nebo salát: červená řepa, nastrouhaná s česnekem a vl. ořechy + jogurt (nějakou alternativu).
Je od tebe hezký, že na ni tak myslíš :)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
37144
21.3.19 16:52

Co třeba plněná vajíčka nějakou zeleninovou pomazánkou? Pomazánek je docela dost, do většiny se dává majonéza (olej a vejce může ne?) někde sem viděla i takový zeleninový dort, držel pohromadě právě tou majonézou. Jinak třeba udělat nejake bramboracky třeba, sunkove rolky (opět šunka a do ní nějakou pomazánku), nebo prostě nějakou rostlinnou pomazánku kup a kup bezlepkové pečivo a udělej klasické chlebíčky.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
311
21.3.19 17:00

Koukni na paleosnadno.cz a tam najdeš spousty receptu na sladké, slané, přesně podle tvých požadavků. Je tam vyhledávání receptů, tak nastav „low carb“ :)

Edit, teď čtu pořádně že neji mléčné výrobky… Tak to bude oříšek, ale i tak skus stránky prostudovat…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
10265
21.3.19 17:03

@PeetaKo Myslím, že čistě zeleninové pomazánky mívá drogerie DM a dalo se to jíst :-)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
22948
21.3.19 17:39

@PeetaKo zkus si projet recepty na pomazánky ;)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
86
21.3.19 17:40

Děkuju všem za tipy :kytka:
S tou majonézou nevím, ona totiž nejí ani nic tučného a kdyby zjistila, že je v tom majolka, tak by to možná nechtěla.
Osobně nechápu, jak se může takhle stravovat, jak to může vydržet :think: Ale kdyžjí to pomůže :nevim:
Hlavně jsem přemýšlela nad tím, co se dá uvařit bez lepku, laktózy, sacharidů atd. (ona nejí ani brambory)

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
37144
21.3.19 17:46

@PeetaKo tak to nevím no, se jí zeptej co tak ji, maximalne mi este napadá udělat ji nejake smoothie…

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
22948
21.3.19 17:53

@PeetaKo Nedrží Low carb dietu? :think: Pokud ano, měla bych pár tipů/odkazů čím jí překvapit ;)
Já to tedy nedržím, to bych nedala,a le některé recepty používám, líbí se mi..

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
16275
21.3.19 17:58

Kamarádce dělávám pečenou zeleninu - nakrájím na kolečka / hranolky (většinou mrkev, dýni, pastiňák/petržel, cuketu, lilek, celer) na plech s pečícím papírem, v misce smíchám olivový olej se solí a tymiánem (bez návštěv dáváme i česnek, někdy dávám provensálské koření, rozmarýn apod.), a tohle vyliju na tu zeleninu a „prohňácám“ rukama, a dám to péct. Chutná nám to i studené.

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit
86
21.3.19 18:04
@lucynka25 píše:
@PeetaKo Nedrží Low carb dietu? :think: Pokud ano, měla bych pár tipů/odkazů čím jí překvapit ;)
Já to tedy nedržím, to bych nedala,a le některé recepty používám, líbí se mi..

Ona přímo dietu nedrží. Bylo jí řečeno, že nesmí jíst mléko a výrobky z něj, všechno, kde jsou sacharidy (jakékoliv-i ty luštěniny)a lepek. Od dětství má kožní problémy a snaží se to nějak vyřešit :nevim:
Děkuji za tipy, kouknu na to a něco vymyslím :palec:
Budu ráda i za další recepty, určitě se budou ještě hodit!

  • načítám...
  • Citovat
  • Zmínit

Váš příspěvek

Odesílám...

Další témata z kategorie

Mohlo by vás zajímat

Zkušenosti a hodnocení

Kojenecká lahev

  • (4.5) + 85 recenzí

Danny Sport

  • (4) + 77 recenzí

Poradna o homeopatii

Ikona - Eliška Bartlová

MUDr. Eliška Bartlová