Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zdravím
,jsem tady nová, takže nevím co a jak.
Přemýšlím o pořízení orbitreku, ale zajímaly by mě vaše zkušenosti a hlavně který je top a aby nestal víc než 8-9tis. ????
Víte mi poradit ???
Dík ![]()
@MarcelaSiki doma nemám, chodím do posilky kde ho využívám tak 15-20minut /2× týdně a pak už mě to teda nebaví a i mě je to nepříjemné. Déle bych nevydržela a doma bych to měla jen jako věšák a akorát by to zabíralo místo ![]()
Já běhám,dám si do sluchátek hudbu,nebo si volím na YouTube dle nálady a parádně si vyčistím hlavu.Menim zátěž i polohy…běžím třeba bez zvedání pat,někdy tahám jen rukama,posunu zadek co nejdál dozadu,rukama se jen držím…a šlapu jako když na kole nad sedátkem…dá se toho vymyslet hodně a běhám 2-3× týdne i 40 minut.Je to pro mě super alternativa,mám malé děti a tak často bych nesehnala hlídání na odchod z domu.Pak si ještě docvicim na zemi, protáhnu. Máme Insportline,ale byl kolem 11 tisíc, spokojenost.
já ho taky mám a super, mám ho před televizí a při posilování koukám na filmy a tak líp mi to pak utíká ![]()
@MarcelaSiki píše: …
Přemýšlím o pořízení orbitreku, ale zajímaly by mě vaše zkušenosti a hlavně který je top a aby nestal víc než 8-9tis. ????
Víte mi poradit ???
Dík
Orbitrek je konkrétní „výrobek“. Převážně známý TVshopingu. Rozhodně není TOP, takže vaše druhá podmínka - cena- bude lehce splněna. Stojí jistě do 4.000 Kč. Osobně si myslím, že nestojí za ty peníze.
@Ivan PPZ píše:
Orbitrek je konkrétní „výrobek“. Převážně známý TVshopingu. Rozhodně není TOP, takže vaše druhá podmínka - cena- bude lehce splněna. Stojí jistě do 4.000 Kč. Osobně si myslím, že nestojí za ty peníze. [/citace
aha, správně se to jmenuje elipticky trenažér. Takže tak.
Chyba nebude vzít něco od Insportline. Zaměřit se na dostatečnou MAX. nosnost. Cenově tak asi Eliptical inSPORTline Kalida
Chtěla bych si koupit orbitrek (nebo nějaký podobný mučící nástroj), ale aby byl skládací, nemáme tolik prostoru. Máte nějaký tip? Moc se v tom nevyznám. Děkuji.
@Anonymní píše:
Chtěla bych si koupit orbitrek (nebo nějaký podobný mučící nástroj), ale aby byl skládací, nemáme tolik prostoru. Máte nějaký tip? Moc se v tom nevyznám. Děkuji.
Myslím, že skládací orbitrek nesezenes. Akorát rotoped, ten mám, ale šlapání je na tom hrozné, skladný teda je. A pak jedině běhací pás se dá složit ke stěně…
@Janee19 píše:
Myslím, že skládací orbitrek nesezenes. Akorát rotoped, ten mám, ale šlapání je na tom hrozné, skladný teda je. A pak jedině běhací pás se dá složit ke stěně…
Rotoped určitě ne, nebaví mě ani opravdové kolo a je to jen jednostranná zátěž.
@Anonymní píše:
Rotoped určitě ne, nebaví mě ani opravdové kolo a je to jen jednostranná zátěž.
Tak pak doporučuji kvalitní orbitrek, neskladaci. Z druhé ruky okolo 5000, nový tak 11000. Takže klidně si doma nedělej bordel a kup si předplatné do fitka, to už se ti vyplatí a zkusíš víc přístrojů ![]()
@Janee19 píše:
Tak pak doporučuji kvalitní orbitrek, neskladaci. Z druhé ruky okolo 5000, nový tak 11000. Takže klidně si doma nedělej bordel a kup si předplatné do fitka, to už se ti vyplatí a zkusíš víc přístrojů
Do fitka bych chodila, kdyby bylo kdy. Nezvládám před ani po práci. Ale mohla bych si o 45 min přivstat a cvičit na něm, tam čas najdu. Musím teda projít stránky a obchody a pozjišťovat. Myslela jsem, že skládací existuje
@Anonymní píše:
Do fitka bych chodila, kdyby bylo kdy. Nezvládám před ani po práci. Ale mohla bych si o 45 min přivstat a cvičit na něm, tam čas najdu. Musím teda projít stránky a obchody a pozjišťovat. Myslela jsem, že skládací existuje
Možná někde skládací najdeš, ale doporučuji si připlatit za lepší, což skládací úplně nebude. Mám elektronický, tj. můžu si nastavit i různé programy zátěže, nastavení zátěže dle tepovky apod. Je to lepší než nastavit jen nějakou zátěž na kolečku a půl hodiny tupě chodit… To člověka brzy přestane bavit. Použitý jsem ho koupila okolo 4000, takže jako nový klasický, a nelituji.