Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Pojďte hubnout se mnou - Atkinsova dieta
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
bamba
21.3.12 20:08
Atas, jídelníček jsem našla jen na dva dny, to mi úplně ten systém neilustruje 
myslela jsem, že jako zkušená aplikátorka atkinsona budeš umět hodit další link, ale neva, neztrácej se mnou čas 
Přeju úspěšné hubnutí 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.3.12 21:22
Btw. nelanařila jsem tady do skupiny, lanařila jsem na FB,kde je nás už 43, takže ovečky do stáda určitě nepotřebuji… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
21.3.12 22:36
Petulie píše:
Atas, jídelníček jsem našla jen na dva dny, to mi úplně ten systém neilustruje
Přeju úspěšné hubnutí
já nejsem zkušená!!! vůbec, já ho ještě jako takovýho nedržela jen jednou asi dva dny když mi bylo 15, můžu sehnat z netu ukázkový jídeláky a hdoit je sem to určitě
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 15:37
No můj ukázkový jídelníček byl asi takto:
Ráno - omeleta ze dvou vajec
Svačina - kus sýra
Oběd - hermelín s trochou ledového salátu
Svačina - zakysaná smetana
Večeře - dvě vařená vejce, trochu dušeného špenátu
Ale jak jsem psala, tou dobou jsem nejedla maso.
Maso má nízký obsah sacharidů, takže ho při této dietě lze jíst bez problémů.
Narozdíl od zeleniny a mléčných výrobků, tam se to musí hlídat.
Také vejce a sýry jsou víceméně v pohodě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
22.3.12 15:38
Jak se k tomu dostanu (asi večer), zkusím vytáhnout staré údaje z Flory, tam jsem si počítala jídelníček.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
23.3.12 09:31
ahoj holky, pěkně sepsaná dieta je tady http://www.kafe.cz/…il-2864.aspx
dietka se mi začíná docela líbit 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
bamba
24.3.12 05:48
Děvčata,nechci být urýpaná,ale četly jste toto?
http://www.prozeny.cz/…u-nebezpecne
- Citovat
- Upravit
24.3.12 16:10
@bamba píše:
Děvčata,nechci být urýpaná,ale četly jste toto?
http://www.prozeny.cz/…u-nebezpecne
Bambo, to se ale ví, že Atkinsova dieta není nic zdravého Dokonce jsem to sem psala. Proto bych ji doporučila jen zdravým lidem a jen krátkodobě.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
bamba
18.6.12 22:22
Zdravim, jak jseš na tom s tou Atkinsonovou dietou? ja drzim vice jak mesic…dole mam 11 kilo…Kamaradka se c hce pridat, takze bychom urcite podporily tvou skupinu…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.6.12 01:20
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.6.12 07:19
Já sice nedržela dietu, ale začala jsem se jinak stravovat a za půl roku jsem zhubla 12kg. Což je tak akorát, když jsem se vrátila ke svému původnímu režimu, kila sem nabírala opravdu pomalu. Navíc sem si pročistila tělo.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.6.12 13:19
@Tezzka ty bláho vážně 11 kg, tak to jdu tu dietu prostudovat 
Já jsem ted držela mléčnou, zítra končím, nemám sice dole tech slibovaných 8 kg, ale 5 kg to asi bude
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
