Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
@Anonymní píše:
@jdukolem Má…i já jeho, proto chci vypadat líp.
víš v tomhle si lžeš.. on tě má rád jaká seš, tuhle bláznivou dietu by ti asi rozmlouval.. z této rovnice vychází jediné - jeho si bereš jako alibi a děláš to z nějakého důvodu kvůli sobě… ne kvůli němu..děláš nezvyklé stravovací věci kvůli vlastnímu pocitu kontroly a pocitu - jsem dobrá ovládám to mám pevnou vůli.. víš líbí se ti ten proces kontroly sebe..
Holka zlatá, vlastní zkušenost. Prodietovala jsem se k anorexii, konečná váha 39 kg na 170 cm. Když už mi naši tenkrát pohrozili, že mě zbaví svéprávnosti, pokud dám dolů ještě 10 dkg, tátův pláč pod vánočním stromkem, kdy jsem dostala dětské džíny a byly mi velké…
Strašně jsem se lekla. Jenže, pak se organismus nějak lekl a já to obrátila v bulimii. Tělo bylo tak vyhladovělé, že jsem jedla cokoli, hlavně ve velkém množství… Výsledek? Totálně rozhozený imunitní systém, a i když jsem pak jedla celkem málo, tak jsem přibrala i po jablku. Výsledek? Po čtyřech letech jsem vážila 89 kg a skoro jsem umírala hlady. Tělo to absolutně nezvládlo.
Takže vyváženě, menší porce, jíst „pořád“ a všechno. To všechno je hodně důležité. Já si zpočátku zakazovala jednotlivé potraviny, a pak jsem jedla snad jen okurku a melouna…
HODNĚ ŠTĚSTÍ!!!
@Anonymní píše:
@jdukolem A co je špatného na tom mít vůli něco udělat?
nic na tom není špatného.. nejde o to NĚCO dělat.. ale pořád jde o to JAK se co dělá víš?
@jdukolem Tak každé má své pro a proti ne? Jako každá mince má dvě strany, tak všechno ostatní taky.
Anonymní, pokud ještě nemáš anorexii, vykašli se na takovýhle hubnutí. Jak do toho jednou spadneš, už se z toho nevyhrabeš. A můžu ti napsat všechny následky který z tohohle svinstva mám já a kterých se už nikdy nezbavím. Nezahrávej si s tím, pokud ještě není pozdě, ale podle toho co jsi tady psala, už možná bohužel je. A věř mi, že to za to nestojí. Protože až si jednou uvědomíš, že je tohle celý špatně (a pokud si to neuvědomíš sama, skončíš v léčebně) a začneš normálně jíst, přibereš ještě víc než jsi měla na začátku. Budeš chtít zhubnout, ale zase do toho spadneš, protože anorexie je závislost. A nevyhrabeš se z toho už nikdy. Uvědom si to zavčas, už kvůli tvýmu dítěti. Držím palce ![]()
@Anonymní píše:
@jdukolem Tak každé má své pro a proti ne? Jako každá mince má dvě strany, tak všechno ostatní taky.
ne ta mince se kterou hraješ Ty má jen jednu stranu..
tvůj způsob nemá ani jedno pro kromě toho že se ti líbí hubnout rychle..a to je málo
víš proč anorektičky umírají z 90% na selhání srdce? (netvrdím že jí seš - netroufla bych si na diagnzu z dálky ale na PPP našláplo máš)
Spatny je zpusob, kterym to provadis. Zdrave hubnuti je s pomalym vahovym ubytkem.Pri hubnuti dostava telo ziviny.70%jidlo a 30%pohyb. Kdyz zhubnes 4kila mesicne a budes hubnout poctive dosahnes zdrave sve vahy taky. Pridej ke sve silne vuli trpelivost, radu odbornika a budes mit vyhrano.Ja sama jsem zhubla pred dvaceti lety zhublax kil, Po ukonceni kojeni jsem se do toho obula a za rok a pul byla kila dole.
@Anonymní píše:
@jdukolem Netuším proč z 90% umírají zrovna na to.
protože srdce je sval a při anorexii odchází z nedostatku bílkovin svaly - všechny včetně srdečního… to se málo ví..
svalová hmota ubývá jako celek..
zkus snídat aspon bílej jogurt hm? kaloricky je to jako broskev ale má to ty bílkoviny pro srdíčko ![]()
@Anonymní píše:
@jdukolem děkuju
to bude zas dobrý.. jen se popereme s tím strachem ano?
![]()
@jdukolem Má…i já jeho, proto chci vypadat líp.