Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
No a kolik toho vykouris? Po dobu, nez prestanes to limituj na minimum v jeho pritomnosti a prisne dodrzuj ustni hygienu po kazde cigarete. Samozrejme musis pouzit i vonavy krem na ruce a hulit max venku at nenacichnes.
Pokud jsi nekourila, kdyz te poznal, tak je to proste zmena.., ktera vadi hodne lidem ![]()
Otazkou je, ze motivaci musis najit vnitrni jinak s tim neseknes. Jak jsi s tim sekla naposled?
Pokud si te nasel jako nekuracku, tak je to vuci nemu hodnej nefer a prestala. Nebo to limitovala na koureni obcas na party. Proste svatecne.
Můj manžel kvůli mě přestal kouřit hned na začátku vztahu. Takže pokud nechceš přestat kvůli sobě, přestaň aspoň kvůli partnerovi, cigarety jsou hnus.
Jiste. Neumis si predstavit, jak odporne smrdi a chutna strizlivemu nekurakovi kurak. Kdyz o to tak stoji, pomuze ti navic prekonat odvykacku. Vyrazte spolu na kolo, varte si spolu zdrave, vyhybej se mistum a situacim, kdy sahas po cigarete.
@Anonymní píše:
Dobrý den,
Přestaly by jste kouřit čistě kvůli partnerovi? Jde mi o princip. Partner si mě našel jako nekuřačku a já opět začala kouřit. Mame kvůli tomu velkou krizi, kdy on nechce abych kouřila. Mame i jiné problémy, ale tohle je zřejmě největší spouštěč
já se mu ani nedivím, vedle takového člověka bych žít nemohla a ani nechtěla
A je jedno jestli kouříš jen venku, kuřák se necítí ale pro nekuřáka je to na pozvracení ![]()
Já kdysi manželovi řekla, že kdyby začal kouřit, tak je to pro mě důvod k okamžitému rozvodu, protože kuřák nejenom ničí zdraví sobě, ale i těm nejbližším. Naštěstí máme na kuřáky s manželem stejný názor. Možná bych spíš odpustila milenku než cigarety.
Mě nebude dělat problém přestat, spis mi to proste chutná a rada si jdu na balkon “ odpočinout “ od deti.Pred tehotenstvim jsem chvíli kourila, v těhotenství ne a pak jsem zase začala. Ja to mam divoký, dokážu dva roky nekourit a pak zase začít a furt tak dokola
Samozrejme, te bych prestala kvuli partnerovi kourit a taky predevsim kvuli sobe. Kdyby muj muz najednou zacal kourit, tak se snad rozvedu. Koureni je odporne a u zensky dvojnasob ![]()
On partner vidí kuřáky jako méněcenné lidi, proste zavislaky.. takže mu to nevadí jen kvůli smradu
Ta otázka zní spíš, jako bys z principu přestat nechtěla (že se mu nebudeš přizpůsobovat). Spíš zauvažuj, proč se toho tak chceš držet, když je to mor z hlediska financí a zdraví? Není to jen taková trucovitost ve smyslu „nebudu skákat, jak on píská?“ ![]()
Uvědom si, jestli Ty sama chceš nebo nechceš kouřit a proč. Osobně bych byla ráda, že mi někdo pomůže udržet motivaci a podpoří mě při skončení s hloupým zlozvykem.
Jsem vyléčený kuřák. Kouřím jen když mě někdo vytočí k nepříčetnosti, někdy je to jednou za měsíc, někdy jednou za čtvrt roku. Přítel mě bere jako nekuřačku a když si zapálím tak mu to hlásím, takhle vyjímečně s tím absolutně nemá problém. Kdybych začala znovu kouřit tak by se mnou nebyl, hnusí se mu to. Rozhodně přestaň.
@Anonymní píše:
Mě nebude dělat problém přestat, spis mi to proste chutná a rada si jdu na balkon “ odpočinout “ od deti.Pred tehotenstvim jsem chvíli kourila, v těhotenství ne a pak jsem zase začala. Ja to mam divoký, dokážu dva roky nekourit a pak zase začít a furt tak dokola
TAk si na to vyhraď chvilku, když si jdeš sednout někam s kamarádkama, ale rozhodně mně to nepřijde ok chodit si takhle odpčnout od dětí. A na tom balkónu tě musí i vidět ne?
@Anonymní píše:
Mě nebude dělat problém přestat, spis mi to proste chutná a rada si jdu na balkon “ odpočinout “ od deti.Pred tehotenstvim jsem chvíli kourila, v těhotenství ne a pak jsem zase začala. Ja to mam divoký, dokážu dva roky nekourit a pak zase začít a furt tak dokola
Tak si tam jdi sednout třeba s kávou ![]()
Prestat kourit je skvelej napad a je uplne jedno z jakeho tp udela clovek duvod.