Psychologická poradna pro snažící se, těhotné i maminky
Mgr. Lucie Machová
Já trénuju a otužuju se a mamka plete ponožky
. Já to hůř psychicky snáším doma, jakože mi chybí „teplo domova“, ale tady mi to dává smysl, tak se přemůžu a potrénuju odolnost.
@Havlova píše:
Někde byl i návrh, že v podnicích atd. klimatizovat na 28 a více. Hned tam několik kancelářskejch nadávalo, že při tom se pracovat nedá. Když pak člověk vidí v těch vedrech na slunci těžce fyzicky pracující dělníky.(My máme ve dvou místnostech klimatizováno na 21 (stroje prostě tepleji nezvládnou) a je to humus. Z toho pak třeba do vedlejší místnosti, kde je do 30.
Nedovedu si 28° představit. To je na plavky. Nám ty klimatizace nastavili, že je to na 25°. To je prostě tovární nastavení. A my si máme podle sebe ubírat a přidávat. Ale 25° je optimální, proto to tak nastavují. cosi mluvili i o úsporném režimu. A já jsem muži nadávala, že je to teda k hounu zaplé, když to není vůbec poznat, že on to tak fakt nechal, jak to bylo automaticky po zapnutí. Znát to bylo 24° a 23°. Níž se nešlo, že to by byl velký skok pro tělo proti venku. Když venku bylo kolem 35°. Zatím jsme to pustili pouze jeden den horka.
@Kelsey píše:
Nedovedu si 28° představit. To je na plavky. Nám ty klimatizace nastavili, že je to na 25°. To je prostě tovární nastavení. A my si máme podle sebe ubírat a přidávat. Ale 25° je optimální, proto to tak nastavují. cosi mluvili i o úsporném režimu. A já jsem muži nadávala, že je to teda k hounu zaplé, když to není vůbec poznat, že on to tak fakt nechal, jak to bylo automaticky po zapnutí. Znát to bylo 24° a 23°. Níž se nešlo, že to by byl velký skok pro tělo proti venku. Když venku bylo kolem 35°. Zatím jsme to pustili pouze jeden den horka.
My je máme jen u některých strojů. Jinde ne a ještě do toho zapnuté plynové kahany. Ale furt lepší než ve 30 stupních na slunci kopat výkop nebo dělat asfalt na silnici.
@kavenka píše:
Doma si přiložím do krbovek a je po starostech. Ale v práci jedeme přes teplárnu a to bych tam tedy seděla v zimní bundě a rukavicíchasi bych si tam donesla nějaký přímotop
protože sedět 6 hodin v 18 stupních bych fakt nedala. Možná je to o zvyku. Nechám se překvapit
O zvyku to není, fakt se v tom pracuje špatně. Dělám ve skladovací hale, ale kancelářskou práci. Je to sklad, takže se to vytopit nedá a uchladit taky ne. V zimě je tam s bídou 18, ale teď úplně s klidem přes 30. V zimě mám na sobě UGG boty s merino ponožkama, termo podvlíkačky, nastavené mikiny a běžné i tenké rukavice. Doma topíme na 19 a tam mi to vadí o dost méně. Většinu času totiž není dělám a i malým pohybem třeba u vaření nebo třídění prádla se člověk trochu zahřeje a v mikině mi zima není. U telky na sebe hodím deku a je mi taky dobře, to v práci nejde.
Tak přežiju to, žejo. Ale zimu nenávidím kvůli vrstvení oblečení. Teď, co byla vedra, jsem si mega užívala.
A my doma netopíme přes zimu. Jen občas v jednom pokoji. Zateplený barák, byt uprostřed dalších dvou a pod námi taky byt. Nemám šanci mít nějak málo. ![]()
Nejsem zimomřivá, nemám ráda horko
Mám plynový kotel, ten asi zazimuju a budu topit jen v krbu a další možnost je, že se na trvalo přestěhuji na chalupu a budu topit dřevem, vařit na sporáku, který je na dřevo.
Lidi, ten plán se týká veřejných budov, ne toho, kolik máte doma v obýváku ![]()
Nepanikařte.
V tomto směru jsem já v klidu, doma v zimě víc jak 18 nemáme, v ložnici cca 15, jsem otužilá a zvyklá.
Když je nejhůř, pomůže pár cviků na zahřátí svalů.
Byly jste někdy v Irsku nebo holandsku?
Mam jen strach o deti ve skole v pantoflich, sedet v osmnacti stupnich prakticky bose, to je ulet…
@VitaminC píše:
Mam jen strach o deti ve skole v pantoflich, sedet v osmnacti stupnich prakticky bose, to je ulet…
Tak jim koupíme teplý bačkory…., ![]()
Lidi, vzdychejte jen nad neřešitelnejma věcma…..
Navíc pochybuju, že by si někdo dovolil snížit teplotu ve školách…,
@VitaminC píše:
Mam jen strach o deti ve skole v pantoflich, sedet v osmnacti stupnich prakticky bose, to je ulet…
tak si do těch pantoflí vždycky ve škole navlíknou vlněné ponožky…
Doma topíme na 22, občas až 23, ale to už manžel prská. Ale mě je zima i při těchto teplotách a to mám na sobě teplé ponožky a mikinu nebo teplou vestu. Rozmrzám při 25 a když je tak 28-29 stupňů, tak jsem úplně nejspokojenější. Teď v létě si to vysloveně užívám, v kanclu je ráno 26, pak až 29, prostě paráda. 18 stupňů je pro mě sibiř, to jsou teda vyhlídky. A nedovedu si vůbec představit v tom sedět půl dne v kanceláři u počítače. ![]()
@VitaminC píše:
Mam jen strach o deti ve skole v pantoflich, sedet v osmnacti stupnich prakticky bose, to je ulet…
Chlupatý uggy (válenky) to jistí. Nosím v práci celou zimu a je to bezva teplá bačkora.
@Karamba2020 píše:
Lidi, ten plán se týká veřejných budov, ne toho, kolik máte doma v obýváku
Nepanikařte.V tomto směru jsem já v klidu, doma v zimě víc jak 18 nemáme, v ložnici cca 15, jsem otužilá a zvyklá.
Byly jste někdy v Irsku nebo holandsku?
Když je nejhůř, pomůže pár cviků na zahřátí svalů.
Ja jo, moje nejhorsi zima. A to jsem bydlela v rodine, kde i trochu topili.
Ja se uz mesic otuzuju, zatim fakt bez uspechu. Mam studeny ruce a nohy a trpim zimnicema i v techhle vedrech
Jinak souhlasím, ať se míň topí ve škole. My vždycky ráno v zimě přijdeme. Každý ve svém a na chodbě škrtíme radiátory, protože je tam na padnutí. Jde školník odpoledne a zas to otočí, aby radiátor topil víc. Má obavu, aby někomu nebyla zima. Teď jsou a všude budou rekuperace. Takže se nemají otvírat okna a větrat.
Prostě ubrat na topení.
Mě připadá naprosto příšerný ze si vůbec můžou dělat takovýhle rozhodnutí jako že se bude topit na tolik a natolik, prostě kreteni…naštěstí mám vlastní topeni a můžou mi…