Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Tipy na cvičení na YouTube
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
1.11.16 11:34
Tipy na cvičení na Youtube
Zdravím, 
snažím se teď se sebou něco dělat, ale klasika: mám málo času. Chci ale každý den udělat aspoň něco. Máte prosím tip na nějaká efektivní, ne extrémně dlouhá videa na cvičení na Youtube?
Díky 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
1.11.16 11:38
Já cvičím Leslie Sansone - dělám 2 míle. Začala jsem 1 mílí a po dvou týdnech se mi vylepšila kondička, takže zvládám 2, ale bez zátěže. Jsem kardiak.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.11.16 12:16
Jillian Michaels, Shaun T. - oba mají spoustu programů, které nezaberou víc jak 30minut Vřele doporučuju
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.11.16 12:46
Ahojky! Já jedu z netu TABATU s krásnými chlapi…je to 4 minutové intenzivní cvičení a je to masakr…ale kondička jde rychle nahoru pokud to vydržíš a cm dolů…a k tomu cvičím ještě online kurz Výzva 21 dní…je to cvičení na 15-20 minut denně a taky masakr…díky těmto dvou cvičení mám dole za 3 týdny 8 cm v pase a 2,6 kg na váze…ani jsem v to nevěřila… 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.11.16 12:48
Já jsem teď někde narazila na slovenské stránky: fitshaker.sk
Zaplatila jsem si měsíční členství na měsíc za 6eur a nutí mě to cvičit.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
15.11.16 23:33
Když nemám čas dám aspoň na břicho - Kynychová břišní pekáč 10 min
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
1.12.16 08:56
Já teď přešla z Jillian na Tiffany Rooth. Dělá 10min cvičení a je to zábavné a jiné. Taky si dám vždycky tak 2 až 3 za sebou a mám dost 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
