Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Zhubneme do léta společně 5kg?
- Fotoalbum (3)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Napsat příspěvek
Velikost písma:
19.4.23 07:34
Já se před chvílí vážila a z 56,3 mam 55,6, tak taky neco málo dole
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 07:53
Ahoj holky, tak jsem se dnes taky zvážila a po třech týdnech mám první kilo dole tzn.59kg. 
Už jsem to skoro chtěla vzdát, protože váha vůbec dolů nešla. Běhám cca 3×týdně 5km a jídlo držím kolem cca 6500 Kj.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 08:58
@Blue2 tak to je super! Ted si se urcite nastartovala a kila se jen pohrnou dolů!
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 09:48
@Blue2 @Mickey1984 super holky! Ja dnes taky zase min, 74,3 po tech 37dnech co zapisuju a hlidam se, tak ted to leti dolu fakt jak splaseny - to by to do toho leta mohlo i klapnout 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 10:49
@bambusek61 me prijde, ze ze zacatku to vubec nejde a pak se to rozjede! Ja bych se spokojila s 52 Kg. Ted si jdu zacvicit, ale jen opatrne po tom covidu, tak nejak se do vseho vracim. Ale uz mi to zacina jit
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 11:31
@Blue2 no 13.3. jsem navazila nejvic, 79,9kg a 17.3. uz 78,5kg - ale to jsem to i dostala a predtim vzdy mam, ze mam vic nez normalne, takze kdyz budu brat tech 78,5, tak od 17.3. mam dole 4kg 
@Mickey1984 Tak mit 52kg si neumim uz vubec predstavit teda 
ja budu rada za 68kg a myslim, ze to u me bude akorat
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 19:30
@bambusek61 na me jde hned kazdy kilo videt jak nahore, tak nastesti i to dole
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
19.4.23 19:55
@Mickey1984 jo, ja merim 151 a ted mam cca 51,2 a hned si prijdu hubenejsi ale to se mi ted jen zda. Mam cil 48, ale spokojim se i 49, hlavne, ze to klesne pod 50
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.4.23 06:43
@blumen já měla taky 48, ale ty časy uz jsou pryc 
Od vcera zase 300 g dole, jen tak dál a budu spokojena až tam bude 50 tak to bude super. Zatim 55,3 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.4.23 07:45
@Mickey1984 ja vcera dosla domu az ve 20:00, no ve 21:00 jsem si dala klobasku 
jsem marna, ale strasne jsem se na ni tesila a myslela jsem, ze budu doma driv. Ted ji dojim a muzu zase jist zdraveji 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.4.23 09:03
@blumen však když si jednou něco dáme a máme výdej, tak je to úplně v klidu. Nemůžem se na sebe byt zase tak přísný 
A co holky dnes k obědu?
Já budu dělat celozrnou pizzu, dám kousek a k ní zeleninu, protože vlákniny mi dela dost velký problem. ikdyz mam zeleninu rada, proste to moc nesplnuji
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
20.4.23 09:08
@Mickey1984 ja jaem totiz zjistila, ze na ten prijem, co clovek ma mit, je ta zelenina slaba - ja pres tu cukrovku jedla 1kg zeleniny denne a stejne jsem treba vzdy tu vlakninu splnenou nemela.. za me super vlocky nebo ty lusteniny 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
