Deníček Matýsků 27.
- Snažení
- Klaris
- 26.07.04 načítám...
Ahojte všichni!! je krásné ráno a já se dokopala k napsání deníčku a protože mi to tu v našem deníčku připadá celé takové ospalé :) tak mě napadlo téma ? my a spánek.. Jak známo rozlišují se dva základní typy lidí ? sovy a skřivánci. Sovy jsou čilé dlouho do večera, ba až do časných ranních hodin, zato je pak nemůže před polednem dostat z postele..A skřivani ? klidně vám ráno vstanou v pět, čilí a připraveni něco dělat (sovy pokud jsou vzbuzeny v této době jen ospale pomrkávají a nechápou že by měly cokoli konat ..:))) zato pak milí skřivánci padají do postýlky kolem 2122 hodiny večerní.
Musím říct, že já jsem se na rozdíl od většiny lidí, což jsou sovy, vždy považovala za skřivánka. Hlavně na střední ? dělalo mi velké problémy učit se večer, prostě jsem u toho usla. Ale zato když jsem šla spát v devět, tak jsem ráno ve čtyři byla schopna vstát a vstřebávat spoustu informací..Ani vstávání na ranní směny na brigádách mi nečinilo až takové potíže. Ovšem pokud jsem spala dostatečně. Co je pro mě dostatečně hned vysvětlím ? asi v patnácti jsem potřebovala spát opravdu hodně a běda jak ne..Pak jsem začala jezdit s partou zvanou Hnutí Brontosaurus a mé představy o tom co je to dost se vyspat se o hodně změnily..Pamatuju si, že na jedné ze svých prvních akcí jsem do jakéhosi dotazníku psala, že za dostatečné množství spánku pro sebe považuji 8, ale radši 10hodin. Velmi brzy jsem se tolik spát odnaučila ? v týdnu se muselo vstávat do školy, kolikrát na sedmou, no a o víkendu se jezdilo na akce. A tam jsem byla brzy vděčná za to když jsem oba dny spala luxusních pět hodin ? tedy za celý víkend 10hodin. Ovšem dost často to bylo i jen těch 5 hodin za víkend..Je pravda že po takovém víkendu jsme pak v pondělí s mojí kamarádkou usínali v prvních hodinách ve škole. Jeden rok jsme měli zeměpis v pondělí v osm a z toho fakt moc nevím, protože jsem ho prakticky celý v zadní lavici prospala ![]()
No ale na takové akce už nejezdím, tělo zlenivělo a opět vyžaduje těch svých 8-10 (ale bohužel i 11-12) hodin spánku. Což je někdy problém, zvlášť teď o prázdninách ? kdy jakoby nikam nemusím, ale je třeba vstávat a makat na domečku ? a donuťte se…Rázem se ze mě stává skřivan zkombinovaný se sovou ? večer do postýlky v 10 a ráno z postýlky v 9-10…
Ovšem nejhorší je když se sova donutí přizpůsobit rytmu skřivánka ? můj drahý je stoprocentní sova, bohužel díky práci musí vstávat o půl páté ráno. To je vždycky fňukání a hekání než vstane a kolikrát ani nevstane a jede pozdějším busem..To já zase jsem schopna vyskočit z postele ? když opravdu musím, třeba na brigádu ? na první zazvonění budíku. No a večer chodíme spát kolem 10 ? to znamená že on spí tak 6-6,5 hodiny a kolikrát i míň (včera jsme usínali kolem jedenácté..) a při takovém způsobu života já bych brzo padla..ale on to bůhvíjak vždycky nějak vydrží až do víkendu ? a to spí třeba do jedenácti. Problém teď je, že o víkendu se toho musí hodně stihnout na baráku a tak vstáváme poměrně brzo ? a ten můj chudáček si neodpočine už vůbec nikdy. Jen doufám, že se mi nezhroutí ![]()
No a spaní teď v létě ? nevím jak vám, ale mě se při takových vedrech spí docela špatně ? večer se převaluju, nemůžu usnout (o to horší to je pokud ráno opravdu musím vstávat..), v noci se budím a kolikrát i hodinu čučím do tmy, než znovu zaberu. Pak mě o půl páté vzbudí Radim, když jde do práce a já opět nemůžu usnout. Někdy si říkám, že by v tom případě bylo lepší rovnou vstávat s ním a nepřemlouvat se k spánku, jenže to bych, jak už jsem výše uvedla, brzy padla ? nejspíš ještě ten den
No a když konečně usnu tak je třeba i 7 hodin a no a pak vstávám kolem té 9-10 a to se musím i hodně nutit…Prostě mám takovou spavou nemoc
A v zimě je to ještě mnohem horší…
Takže se opravdu ?těším? i těším až mě mimi donutí tenhle režim opět změnit ![]()
a co vy jakpak to máte se spánkem??
Tak pište, pište a nevymlouvejte se na ospalost ![]()
Klaris
Přečtěte si také
Vládo, nechte nám StarDance! Vrátil se Chlopčík a já se neskutečně těším
- Anonymní
- 30.04.26
- 65
Letos se na StarDance těším fakt moc. Jednak je to takový ten oblíbený sobotní rituál, kdy se celá rodina sejdeme u obrazovky a fandíme našemu oblíbenému páru. A pak si voláme s rodiči a řešíme,...
Manžel mě tajně ve spánku natáčel a já se děsím, že to má ze „Školy znásilnění"
- Anonymní
- 30.04.26
- 106
Je zvláštní zjistit, že člověk, se kterým dlouhá léta sdílíte ložnici, společný život, děti, dokáže takhle zradit. Jako by to byl úplně jiný člověk. Čtete všechny ty děsné zprávy o zneužitých...
Synovec Petr (15) je konečně v léčbě. „Bojuje s mnoha démony," řekl nám doktor
- Anonymní
- 30.04.26
- 102
Pět měsíců jsme ho hlídali. Říkám to úplně na rovinu, protože jinak to ani popsat nejde. Po akutní hospitalizaci na psychiatrii, nám byl Petr svěřen do dočasné péče. A i když to zní hrozně, byla to...
„Vím, kdy máš termín!“ Tchyně mi prohrabala věci a úplně mě tím vytočila
- Anonymní
- 30.04.26
- 171
Fakt jsem si po té scéně, kdy nám vlezla do ložnice, říkala, že tohle už byl úplný strop. Že horší už to být nemůže. No… může. Mám prostě tchyni stíhačku, která využije každé příležitosti zasáhnout.
Miminko jsem nechtěla, a tak jsem šla na party a hulila trávu. Teď toho lituji
- Anonymní
- 30.04.26
- 163
Hudba duněla tak nahlas, že jsem konečně neslyšela vlastní myšlenky. A přesně to jsem potřebovala. Vypnout. Na pár hodin nebýt tou holkou, co řeší, že je těhotná s chlapem, kterého nemiluje. Prostě...
Náš tajný vztah trval tři roky. Konec přišel mnohem krutěji, než jsem čekala
- Anonymní
- 29.04.26
- 3867
Mám trápení, se kterým se prakticky nikomu nemůžu svěřit. Jen jedné kamarádce, která o všem věděla. Tři roky jsem žila dvojí život. S manželem jsme spolu 20 let, náš vztah je hodně vyčpělý,...
Moje přítelkyně nemá nikdy dost. Kamarádi mi to závidí, já z toho šílím
- Anonymní
- 29.04.26
- 2867
Jana je krásná žena, která je navíc sexuálně velmi náruživá. Všichni si myslí, že je to výhoda. Kluci v hospodě mi říkají, jak skvěle jsem si vybral. Já se tvářím jako „borec“, ale ve skutečnosti...
Dcera (14) odešla k otci za „svobodou“: Ničí si budoucnost a já to mám platit
- Anonymní
- 29.04.26
- 1431
Dneska jsem ze skříně v dětském pokoji vyndala poslední učebnici dějepisu, kterou si tu Klára zapomněla. Sedla jsem si na její postel a rozbrečela se. Ne proto, že by mi chyběl její smích – ten už...
Lékař mi odmítl napsat Mounjaro. Uvažuju, že si ho seženu „jinde“
- Anonymní
- 29.04.26
- 1473
Dneska jsem odcházela z ordinace a měla jsem regulérně slzy v očích. Cítila jsem se ponížená, odmítnutá a neuvěřitelně naštvaná. Šla jsem tam s takovou nadějí! Říkala jsem si, že konečně existuje...
Naše vymodlená holčička se ve školce mění v agresorku. Denně jsem na koberečku
- Anonymní
- 29.04.26
- 997
Na Anežku jsme čekali pět let. Už jsme měli zažádáno o adopci, když se konečně po pátém umělém oplodnění zadařilo a já donosila zdravou a krásnou holčičku. Strašně jsem si přála právě dceru,...