Poradna na téma jóga pro zdravé tělo
Karolína Racková
Alpinning a těhotenství
- Fotoalbum (0)
- Sledovat e-mailem
- Přidat k oblíbeným
- Zapnout podpisy
- Hledání v tématu
- Sledovat eMimino.cz
Anonymní
Napsat příspěvek
Reakce:
Velikost písma:
2.11.14 11:17
Nevím, co je to alpinning, ale obecně pokud je člověk něco zvyklý dělat před těhotenstvím, tak normálně probíhající těhotenství není důvodem proto aby s tím přestával (pokud to něco samo není chlast atd.), pokud se bude chovat rozumně a reagovat na to, jak se cítí.
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.11.14 11:29
@Anonymní píše:
Ahoj, chci se zeptat, co si myslíte o cvičení alpinningu v těhotenství? Před 14 dny jsem byla na KETu, vypadá to, že to vyšlo, ale cvičení mi už moc chybí. Před KETem jsem chodila pravidelně 2× týdně. Samozřejmě cviky na břicho bych vynechala. Díky za názory.
Jak píše @j.a.n.i1 na co je tělo zvyklé před otěhotněním, to by nemělo být problém v těhotenství. Ale záleží, proč u vás bylo KET-z jaké indikace. Navíc umělé oplodnění není úplně fyziologický proces- takže bych to spíše konzultovala s gyndr. a počkala na první UTZ, zda je vše OK, není hematom ap. (ten se může vytvořit při zanořování vajíčka do výstelky a nahlodávání cév)… Pak bych klidně „mírný“ alpining provozovala- jde vlastně o chůzi různě obměněnou, že? Vyvarovala bych se doskoků a posilovacích cvičení na břicho i záda…
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
2.11.14 11:36
Mne doktorka doporučila vynechat jakékoli cviceni do konce 12tt, ale mozna s ohledem na spatnou zkušenost. No a když už jsem chtěla začít znovu cvičit, prislo jednodenní zakrvaceni, takže za me si raději pockej nebo se porad s lekarem
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
KackaDoup
2.11.14 11:39
@Anonymní píše:
Ahoj, chci se zeptat, co si myslíte o cvičení alpinningu v těhotenství? Před 14 dny jsem byla na KETu, vypadá to, že to vyšlo, ale cvičení mi už moc chybí. Před KETem jsem chodila pravidelně 2× týdně. Samozřejmě cviky na břicho bych vynechala. Díky za názory.
KET neni to same jako spontane vznikle tehotenstvi…leky apd…tady bych se informovala ne na emiminu ale v CAR. 
- Citovat
- Upravit
zichisek
2.11.14 12:20
U normálního těhotenství můžeš cvičit skoro jako před otěhotněním, jen vynechat některý cviky a skoky. Já chodila do 8 měsíce na K2 Těhotenství jsem zjistila až v 10. týdnu, takže jsem se ani do 12.týdne moc neomezovala…
Ale u tebe bych minimálně počkala na první kontrolu a poradila se s doktorem. Zatím vyraž na nějakou rychlejší procházku 
- Citovat
- Upravit
Anonymní
12.3.15 07:46
Ahoj, jsem v 11. týdnu těhotenství a před otěhotněním jsem pravidelně chodila na Alpining. Teď se Alpiningu a běhání nechci vzdát alespoň do té doby, než budu mít velké břicho. Je to nebezpečné nebo můžu lehce pokračovat v běhání a alpiningu? Děkuji
- Citovat
- Upravit
23.5.19 06:35
Ahoj, chci se zeptat zda je vhodné Alp v těhu i když na to není člověk tolik zvyklí. Já chodím teď 3 týden ( 2× týdně) a nejspíš jsem těhu. Nevím zda nejít jen v pomalým tempu, bez běhu posilování a výstupu na rám? Děkuji za odpovědi 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
24.5.19 08:14
Těhotenství není nemoc, chodit i si zaběhat samozřejmě můžeš. Jak ti poroste břicho, uvidíš, co půjde a co nepůjde. A podle mě je mnohem zábavnější chodit po venku. 
- načítám...
- Citovat
- Zmínit
Ahoj, chci se zeptat, co si myslíte o cvičení alpinningu v těhotenství? Před 14 dny jsem byla na KETu, vypadá to, že to vyšlo, ale cvičení mi už moc chybí. Před KETem jsem chodila pravidelně 2× týdně. Samozřejmě cviky na břicho bych vynechala. Díky za názory.